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7款适合高血压患者的茶饮

2019-03-25 访问量: 26 茶礼仪网

  高血压患者的血压很容易升高,因此要时刻监测自己的血压、保证血压的稳定,想要稳定血压除了服用药物外,喝中药茶叶可以稳定血压,下面为大家介绍适合高血压患者饮用的降压中药茶,一起来看看吧。

 

  1、决明茶

 

  泡法:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。

 

  功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压。

 

  2、菊花山楂茶

 

  泡法:菊花、茶叶各10克,山楂30克。

 

  功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶。

 

  3、玉莲饮

 

  泡法:取玉米须60克,莲心5克,煎水作茶饮。

 

  功效:有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

 

  4、三宝茶

 

  泡法:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。

 

  功效:此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

 

  5、莲心茶

 

  泡法:用莲心12克,开水冲泡代茶饮用

 

  功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。除能降血压外,还能清热、安、强心。

 

  6、芹菜红枣茶

 

  泡法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。

 

  功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。

 

  7、二子茶

 

  泡法:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。

 

  功效:有益肝滋肾、明目通便的中医功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

 

  温馨提醒:因为每个人的体质都不一样,所以在选择茶饮的时候,要清楚了解自己的身体状况,不能因为一个病症就乱泡茶饮用,在冲泡前最好先咨询一下医生或者专家。

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