绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
1、红茶的妙用
红茶的冬天喝，是很不错的，因为在红茶中含有丰富的蛋白质和糖，因此，在冬天饮用的话，能起到生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻等功效。
另外，喝红茶还能有效的减少中风和心脏病的发病率。而中风和心脏病的发病率多是在冬天，因此，冬天的时候喝红茶，能起到预防疾病的作用，并且，还能起到一定的预防流感的作用，对于身体虚弱的人群来说，还能起到一定的帮助作用。
2、绿茶的妙用
绿茶可以在冬天多饮用一些，因为在冬天的时候，天气是比较干燥的，并且这个时候，人们都喜欢吃一些油腻以及辛辣刺激的食物，这样人体就存在一定的健康问题，因此，这个时候喝绿茶，能起到去火、生津止渴、消食化痰等功效。
对于平时生活中容易上火或是喜欢抽烟喝酒的人士来说，也可以适量的喝绿茶，这是因为来查查能有效的降血脂、预防血管硬化，但若是肠胃虚寒的人群则不建议喝绿茶。
3、花茶的妙用
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
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