薏米桑叶健脾茶
材料:薏米30克,桑叶、蒲公英各10克,白糖和食盐适量。
做法:上述前三味茶材分别用清水洗净,薏米洗净后浸泡十分钟。然后将三者一同放入砂锅中,加水煎煮。30分钟后,去渣取汁,调入白糖和食盐,代茶饮用。
功效:清热解毒,健脾除湿,还能润肤养颜,适合女性饮用。
饮用禁忌:非实热之证及阴疽者不宜饮用。
薏米桑叶健脾茶
材料:薏米30克,桑叶、蒲公英各10克,白糖和食盐适量。
做法:上述前三味茶材分别用清水洗净,薏米洗净后浸泡十分钟。然后将三者一同放入砂锅中,加水煎煮。30分钟后,去渣取汁,调入白糖和食盐,代茶饮用。
功效:清热解毒,健脾除湿,还能润肤养颜,适合女性饮用。
饮用禁忌:非实热之证及阴疽者不宜饮用。
薏仁是常用的中药,很多湿气重的朋友都知道薏仁去湿效果很好,所以会经常食用薏仁。的确,薏仁性味甘淡微寒,主要成分为蛋白质、维生素B1和B2,有多种功效。其实薏仁除了煮粥吃,还有一种食用方法,就是泡成薏仁茶。薏仁茶怎么做呢?其实很简单,就是将薏
发布时间:2019-08-14
乌梅陈皮普洱原料:3-5片陈皮、1颗乌梅、1个杭菊普洱茶包。做法:先将陈皮与乌梅洗干净,陈皮剥成小块,乌梅切开或者压扁,然后使用500c.c泡开茶包,等到茶色呈黄色时加入陈皮以及乌梅,盖上盖子,大概焖5-7分钟即可。
发布时间:2019-03-26
生活中有百分之九十的人都认为隔夜茶有害健康,因此不少人都会选择倒掉。其实隔夜茶倒掉太可惜了,它还有很多的美容作用哦一、抗氧化茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用。日
发布时间:2019-08-14
干燥的气候让爱美的mm叫苦连连,整日躲在office里的OL们面对着电脑辐射更为补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果但是却不明显。如果在补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多好的事情,今天小编就给大家介绍几款美容养生茶,喝出好容颜
发布时间:2019-08-14