干制的荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功效，荷叶与番泻药不同，荷叶对肠胃的刺激比较小而且还有清除血液中毒素的功效。搭配蜜枣一起泡茶，不仅可以减少荷叶清苦的口感，让茶汁变得更容易入口，还能缓解荷叶性寒的特质，对于肠胃虚寒的女生最为适用。
准备3g荷叶并且撕小块，与2-3粒蜜枣一起放入600ml水中熬煮，3分钟之后关火倒出茶汁饮用。记得不要再添加其他甜味的调味品，可以把枣子也跟茶饮一起食用，这道茶品能排除体内淤积毒素并且让你身体变得更加轻松，同样建议在下午茶时间饮用，坚持10天就能看到瘦身效果。
黑茶是属于发酵茶，在中国是非常出名的茶种类，已经有了非常悠久的历史。黑茶的制作工艺相对于较长，主要是因为堆积发酵的时间比较长，因为黑茶的茶叶颜色呈黑褐色或者油黑色，所以取名为黑茶。黑茶有着许多的功效，能为我们人体带来很多好处，是很不错的养生
发布时间：2019-04-18
无毒一身轻，时不时喝些芦荟茶，定期给自己的肠胃做做大扫除，用现在流行的话说，就是给你的肠子洗个痛快澡。从里到外都干干净净的，你就会觉得特别轻松，行动也会更加轻快，心情也会特别舒畅。 前些天在超市里，听到身边两个小姑娘为选择哪种果粒饮
发布时间：2019-03-26
原标题：七款养生保健茶滋补又美容 养生保健茶配方有哪些？喝茶是我们养生保健的方式的一种。不同的季节适合喝不同的茶，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。下面为大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶。1.菊花茶菊花具有
发布时间：2019-08-14
薰衣草薄荷瘦身茶原料： 薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。制法： 将薰衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。功效： 荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐
发布时间：2019-03-26
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