绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
赵大哥今年已经45岁了，他是一位老烟民，吸烟史已经长达20年。最近赵大哥在吸烟的时候，最近赵大哥在吸烟的时候，发现自己的手指关节变得特别的肿大，上下也不均匀，出现了变形，但赵大哥也没有过多的注意。
这天，妻子发现他的手指关节异常特别明显，便劝他去医院检查。来到医院经过一系列检查，却没想到到赵大哥被确诊患上了肺癌。医生表示，赵大哥手指关节的异常便是肺癌早期最显著的特征。
据了解肺癌已经成为全世界最常见的恶性肿瘤，到目前为止，无论从发病数还是死亡数，肺癌在恶性肿瘤中稳居全球首位。而其发现率和死亡率几乎成正比，原因无外乎早期的症状与一些轻微病症极其相似，混淆视听，让很多人所忽视，从而错过最佳治疗期。
1、关节肿大
经常吸烟的人就会存在关节肿大的问题，主要表现为手指上的关节异常的肿大，导致手指上下粗细不均匀，这就是典型的杵状指的表现形式，一旦出现这种症状的话，就要警惕肺癌的出现。
2、手指异常弯曲
我们伸开五只，正常情况下手指都是直立的，如果一旦发现手指头存在伸不直或者异常变形的情况，很有可能也是肺癌引起的。
3、杵状指
杵状指主要是经常吸烟的人才会存在的情况，患有杵状指的人，手指上下经常会不均匀，关节也会变得肿大，而且疼痛。这就是我们体内肺癌细胞的出现导致的引发了缺氧喝内分泌紊乱。
“远离2物”，肺癌绕道走
第一物：远离香烟
无论是二手烟，还是一手烟，总之是香烟就会对肺部产生伤害。香烟中的有害物质非常多，相信很多朋友看到过吸烟者的肺，整个肺部的颜色都发生了变化。
要想肺部健康的话，建议远离香烟。
第二物：远离有害气体
有些环境、场合下是很容易对肺部健康产生伤害的，比如，一些矿场、石棉厂或者是一些纺织厂等等。这些环境下会产生一些有害肺部健康的化学物质，经常吸入的话会对肺部健康以及呼吸道产生坏的影响。
做好三件事，清肺润肺，肺会越来越好
第一件事：多吃梨、萝卜
几乎人人都知道梨可以止咳润燥，对肺健康很有好处。而肺最怕“燥”，因此吃一些降燥的食物是不错的选择。一般秋冬季空气湿度比较低，很容易引发肺部问题。
而一般是冬吃萝卜夏吃姜，冬季吃姜的话也是可以有助于保护肺部健康的。
第二件：餐后一杯养肺茶
水，还是焦油的克星，吸烟者，以水养肺，是不错的方式。喝代茶饮，不仅可补充水分，亦可帮助肺部排毒，一举两得。生活中，可以动手做丁香叶桂花茶，将丁香叶和桂花切断、烘干，按1:1的比例做成茶包，每日取2-5g，热水冲泡代茶饮即可。
据《医林纂要》记载，丁香叶全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。两者搭配对于润肺利咽、生津止渴，慢性支气管炎等有一定的预防效果，适合吸烟者日常的代茶饮饮用。
第三件事：多运动
一般学生时代体测的时候会有肺活量测试，肺活量也是一个衡量肺部健康的指标。因此在平日里，不妨多做一些有氧运动，提升一下自己的肺活量。
月经期间是否可以喝桂花茶
月经期能喝桂花茶吗?对于经期的女人们来说，很多事情都是不可以做的，这在民间是有一定的讲究的。另外，经期的女人们在日常的饮食方面也是有一定的忌讳的。那么，下面就来仔细说说月经期间是否可以喝桂花茶这个话题。
女性经期不宜饮用茶叶水指的是绿茶、乌龙。普洱之类，花茶和红茶还是可以喝的，如温性的红枣茶、玫瑰花茶等，同样桂花茶也是能饮用的。
桂花的作用及功效介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
月经期能喝桂花茶吗?女性经期的时候是可以喝桂花茶的，在经期的时候女性要注意保暖，不能吃冰冷的食物以及刺激性的食物，平时的时候多喝一些开水，不要进行剧烈的运动，另外，在经期的时候还要注意的一个问题就是不要喝咖啡，女性朋友一定要记住。
综上所述，对于经期的女人们而言，其实是可以喝桂花茶的，这对于女性朋友的身体非但不会有任何的不良影响，反而只要适当地饮用，对于女性们的身体还是有一定的好处的。但是对于经期的女性们来说，平时最好还是要注意自己的保暖，尽量不要吃些生冷和刺激性的食物为好
如何鉴别桂花茶的质量
桂花茶冲泡之后芳香宜人，饮之令人神清气爽，是工作繁忙时最好的保健饮品之一。下文为您详细介绍如何以“闻香、观形以及品饮”的方式来辨别桂花茶的优劣。
一、闻香
以干桂花茶直接闻香，所谓闻香，其实是闻臭。再好的桂花茶，也只能通过冲泡才能让它释放原有的香味。直接以鼻闻干茶主要作用在于鉴别茶叶是否吸收了其它异味，是否霉变。能直接闻到的气味基本上都不是茶叶本身所具有的，明显的香味更可能是人为添加的。
二、观形
以干桂花茶看形，桂花茶本身质量是不易鉴别的，只能大体判断茶的制作是否选料均匀。正常桂花茶表面应该是没有光泽，有明显光泽的可能是添加了其它物质以提高其观感。
三、品饮
任何种类的花茶最终的价值都在于品饮，直接冲泡是鉴别桂花茶品质最直接、最有效、最准确的方法。上等桂花茶用正确冲泡方法冲泡可以品出茶味、桂花花香浑然一体，茶有味、汤有香。劣质桂花茶鼻闻有香，遇热水冲泡则香气溢尽，此类香气实则人为添加的香精而已。
桂花茶的制作方法-炒青绿茶怎么泡好喝
迷你茶叶铁罐 桂花茶的制作方法-炒青绿茶怎么泡好喝
炒青绿茶怎么泡好喝
绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。其中炒青绿茶中大家常喝的有，西湖龙井茶、洞庭碧螺春、信阳毛尖、南京雨花茶等等。下面我们一起来学习下炒青绿茶怎么泡好喝？
炒青绿茶的泡法
一、上投法
第一步：
准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml，之所以选桂花茶的制作方法透明玻璃杯，主要是为了便于后面的的观察)，置入适量适温的开水后，投入3-5克炒青绿茶茶叶。
第二步：
静待炒青绿茶茶叶下沉。
第三步：
炒青绿茶茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮，汤明色绿。
第四步：
欣赏炒青绿茶茶叶起浮及舒展的过程。
第五步：
待炒青绿茶茶叶完全下沉后即可品饮。
二、中投法
第一步：
准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，先置入适温开水约三分之一，投入3-5克炒青绿茶茶叶，静待炒青绿茶茶叶慢慢舒展。
第二步：
待炒青绿茶茶叶舒展后，加满开水。
第三步：
炒青绿茶茶叶完全下沉后红茶每天喝多少克即可饮用。
三、下投法
第一步：
这次我们准备瓷盖杯(本例大小约150ml)或温杯，投入适量茶叶。加入少许适温开水。
第二步：
拿起冲泡的瓷盖杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，常喝玫瑰花茶好吗并让茶叶自然舒展。
第三步：
待茶叶稍为舒展后，加入九分满开水。
第四步：
等待茶叶溶出茶汤。
第五步：
用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均后即可饮用。
炒青绿茶怎么泡好喝
1、炒青绿茶不能泡得太浓
炒青绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。
2、水温控制在80℃～90℃左右
绿茶包装设计冲泡炒青绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡炒青绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
3、不能反复冲泡
炒青绿茶最多泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有，还有生成有害身体的喝白茶的禁忌物质，如咖啡因破坏，导致鞣酸大大增加，鞣酸会生成有害身体的氧化物质，对身体不好哦。
炒青绿茶的茶叶种类很多，但大多数的绿茶冲泡方法基本相同。本文对炒青绿茶怎么泡好喝的介绍就到这里了，希望能帮助大家更好的品饮炒青绿茶。
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