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玫瑰花茶，具有美容养颜，补中益气的作用，但是玫瑰花茶有这三大禁忌，很多人都泡错了，会导致亚健康，今天我为大家伙玫瑰花泡水的功效与禁忌吧。
玫瑰花茶的养生功效
功效：
玫瑰花是我们生活中的健康饮品，味道甘醇，此花是补血养颜的佳品，起到补血益气，美容养颜的功效。
每天晚上喝一杯，能够抵抗肌肤衰老，淡化脸部的色斑皱纹，谁喝谁健康。
其次，玫瑰花茶中富含大量的芳香类物质，能够清除体内的细菌，防止细菌在口腔中繁殖。
起到清新口气，治疗口腔疾病的作用，让你远离口臭烦恼。
另外，玫瑰花茶中富含大量的单宁酸和脂肪酸物质，能够消除人体内的脂肪，加快脂肪的反思，促进新陈代谢。
让你的体重慢慢减轻，起到减肥的目的，大肚子变平了。
食用玫瑰花泡水的禁忌
第一：
玫瑰花泡水不能够搭配茶叶，茶叶含有大量的鞣酸和微量成分，两者一起结合，会产生不可吸收的物质，导致药用成分的流失，保健价值大打折扣。
第二：
玫瑰花不能够每天都喝，过量饮用会导致血气运行不适，导致血管破裂，而且特别是女月经期间不宜饮用，会导致大出血，对于我们的身体健康非常不利。
第三：
便秘和畏寒，容易腹泻的人不宜饮用玫瑰花茶，由于这些人体质偏弱，会加重肠胃负担，导致玫瑰花茶的营养丢失，达不到原本的保健价值。
玫瑰花茶的冲泡有何诀窍
合理正确的饮茶方式，才可以达到养生的功效，不是单纯的跟喝水一样就可以了，茶是一种文化，需要了解和解度的，看看冲泡花茶的方法吧。
玫瑰花茶香气浓郁且具有美容养颜、理气和胃的功效，并对心脏病以及高血压患者有显著的疗效。因此玫瑰花茶深受广大消费者亲睐。要泡出一杯芳香可口的玫瑰花茶，诀窍很重要。
冲泡玫瑰花茶的三大诀窍
一：茶与水的比例
玫瑰花茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的玫瑰花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的玫瑰花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！
二：花茶和冰糖或蜂蜜的比例
一般来说，1人份的玫瑰花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的玫瑰花茶和冰糖或蜂蜜比例为3 g：2g，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。
三、冲泡的步骤
1、先冲后泡最基本的冲泡方式，是将玫瑰花茶材料放入壶中，倒入热开水。
2、待玫瑰花茶冲开，闷3至5分钟，待茶汁入味再添加其它调味料较好。
冲泡花茶的基本方法也就以上三类，当然对于不同茶的冲泡方式还是有存在一些不同方法的，具体方法和花茶需要大家多了解了。
玫瑰花茶能泡几次？
玫瑰花茶从其浸出的量占可溶物来看。第一次冲泡是可溶物总量的50%~55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%~3%了。
玫瑰花茶从营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)来看。第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，经三次冲泡后，基本达到全量浸出。
玫瑰花茶从茶叶冲泡的香气和滋味的实际情况看。一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽;二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前;三泡茶香气和滋味已淡乏，若再经冲泡则无滋味。
玫瑰花茶能泡几次?综上所诉，玫瑰花茶冲泡1到5次都可以，一般就三次就可以了。希望本文对你了解玫瑰花茶能泡几次有所帮助!
秋季饮玫瑰花茶温养心脉
玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约。其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。玫瑰花每年春季开放一次，若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰酱则恰逢秋季食用；日常也可将干燥的玫瑰花泡茶饮用。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。推荐食疗方：
做法：取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
Tips：玫瑰花是百搭，但其活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用，孕妇也应避免服用。
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