普洱茶功效作用怎么样，适合哪些人喝？女性适合喝什么茶？-茶礼仪网

普洱茶功效作用怎么样，适合哪些人喝？女性适合喝什么茶？

云南普洱茶，除了在品饮如保健养生等功效作用属性外还具有多重价值。当然，就普洱茶功效作用来讲，很多女性也将其视为减肥茶、养生茶、美容茶等茶品。基于此，很多减肥的女性都会选择在饭后喝一杯普洱茶，普洱茶还有很多的微量元素，对人体有很多好处。但不是所有的人都适合喝普洱茶，下面我们就来一起看看吧。

一、普洱茶适合哪些人喝？

孩子适合喝普洱茶，可以很好的帮助孩子肠道消化，促进身体生长，普洱茶里面的氟化物可以很好的帮助孩子预防龋齿的出现。其次，普洱茶还可以调节神经系统，帮助孩子提高注意力。对于很多人挑食造成的营养不了，也有很好的改善作用。如果身体里面缺锌就会导致身材发育不完善，影响骨骼发育。普洱茶里面富含多种矿物质，对新陈代谢有很大好处。另外，肠胃不好的人，也可以喝一些普洱茶，普洱里面的特殊茶多酚可以有效的提高肠胃动力。所以说，普洱是很多人都喜欢的一种保健茶。

普洱茶功效作用怎么样，适合哪些人喝？女性适合喝什么茶？

二、女性适合喝什么茶

俗话说，茶无上品，适口为珍。普洱茶因制作工艺的不同，将其分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶。就茶性来看，普洱茶新生茶属于寒性茶品，普洱茶中期茶、老茶属于温性茶品，普洱茶熟茶也属于温性茶品。

由茶性就可以得出，体质属热性茶友，适宜多品饮普洱茶新生茶、普洱茶中期茶、普洱茶老茶等普洱茶系列茶品；体质属寒性茶友，建议多品饮普洱茶熟茶、中期茶、老茶等温性茶品。当然，除了普洱茶系列茶品之外，其他茶品以及搭配茶品等还有诸多可供选择。

1、百合花加上绿茶

绿茶对人体的好处，相信不用多说，大家都已经有所了解。绿茶对于经常对着电脑的朋友，有很好的防辐射的作用。百合里面含有大量的微量元素，主要作用是滋润肺、舒缓紧张情绪、恢复头脑灵活力，是最适合办公室女性饮用的。另外，很多人长期喝绿茶，还有降血脂，辅助减肥的功效。

2、玫瑰花茶加上桂花

玫瑰花不但可以美白，对于脸上的黄褐斑以及周围也有很好的缓解作用。另外，桂花是最理想的美容饮品，桂花清澈、干燥，这两种茶混合在一起，可以帮助身体从内释放毒素，长期饮用，皮肤会从内而外的透白。

3、熏衣草加上茉莉花

薰衣草的功效不需要多说，大家都知道，压力大了，睡眠质量就不好，会引发一系列的健康问题，晚上睡不着，冲一点薰衣草，非常有用。薰衣草不但可以舒缓精神，还可以缓解疲劳和压力。茉莉花有促进肠道蠕动、加快排便、减轻体重的功能。如果觉得口感有点苦，可以适当的添加一些蜂蜜。

普洱茶功效作用怎么样，适合哪些人喝？女性适合喝什么茶？

喝茶，或是长期喝普洱茶有哪些禁忌呢？需要注意的是，女性在生理期间应该避免喝茶，月经期周期到来，女性体内铁元素的流失更为严重，经期茶叶里面的特殊物质会干扰肠粘膜对铁元素的吸收，因此在生理期要尽量少喝茶，尤其是不要喝凉茶，如果非要喝，可以喝一些玫瑰茶、枸杞茶、生姜茶等，可起到消郁、益气养血、暖胃的作用。（部分内容参考家庭医生在线，图源于图库）

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【2018年度知识】普洱茶知识盘点（下）

　　随着品饮普洱茶人群的不断扩大，不断有新的茶友加入到这场热潮中。当然，他们也不可避免的会遇到很多问题，比如“普洱茶是什么茶？”“生茶和熟茶有什么区别吗？”“普洱茶应该如何泡？”……等等。那关于即将过去的2018年，茶友们最关心的普洱茶知识是什么？请看“2018年度普洱茶知识盘点”，我们对这一年里点击量最高的文章进行了整理、归纳，供君分享。详情如下：

　　1、普洱茶属于热性还是凉性

　　茶叶的寒性、凉性、平性和温性，目前虽无科学研究证明，但是一直都有这么个说法，而喝茶的人也会有这方面的体验。关于茶叶性味的说明，最有名的应该是出自陆羽《茶经》的“茶之为用，味至寒。”不过，在《茶经》创作的时候，还只有绿茶，所以不能用于判断绿茶之外其他茶类的茶性。

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/134275.html

　　2、肠胃不好的人可以喝普洱茶吗

　　有些人说喝普洱茶伤胃，但也有人说普洱茶养胃，到底谁说的对呢？产生这种疑问的人一般都是刚开始接触普洱茶不久的人，其实普洱茶是分生茶和熟茶两种的，工艺完全不一样，所以茶性也不同。生茶性寒所以伤胃，熟茶因为发酵过，茶性是温热的，所以养胃。

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/134186.html

　　3、喝普洱茶拉肚子怎么回事

　　喝普洱茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。普洱茶是一款大众饮品，但有的人喝普洱茶会拉肚子，这是怎么回事呢？除了第一次的不良反应之外，也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性，因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮，确保自己没有不良反应。另外，冬天喝普洱生茶也容易拉肚子。

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/133201.html

　　4、什么体质的人不适合喝普洱茶

　　中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。普洱茶虽好，但并不适合所有人。那么什么体质的人不适合喝普洱茶？

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/133093.html

　　5、普洱茶什么人不能喝

　　普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。这也是因人而异的，而对于一部分患者或者说非常时期是不宜饮茶的。那么哪些人不宜喝普洱茶呢？

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/130782.html

　　6、女性喝普洱茶的危害

　　普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱生茶可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥等功效；普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。那么普洱茶对哪些女性有危害呢？

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/130769.html

　　7、天天喝普洱茶有什么好处和坏处

　　古今中外，有关普洱茶的保健养生的功能已有太多的记载，并且很多科研机构正在进行深入的研究，普洱茶是一款大众饮品，也是当今社会最健康的饮品之一。那么天天喝普洱茶有什么好处和坏处呢？

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/137349.html

　　8、普洱茶是煮的好还是泡的好

　　普洱茶内有丰富的营养物质，常喝普洱茶对身体有极大的好处，那么普洱茶煮的好还是泡的好？什么样的普洱茶适合煮呢？下面小编为各位茶友介绍普洱茶煮的好还是泡的好。有人说普洱茶煮着喝才更有味道，但全国茶叶标准化技术委员会秘书长、国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆明确指出：“普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/132580.html

　　9、普洱茶是属于什么类型的茶？

　　对于普洱茶是属于什么类型的一个茶，相信很多茶友也好奇过这个问题。在中国茶叶的分类当中，其中有绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、黄茶、白茶、药茶、花茶等，那么，我们熟知的普洱茶到底是属于什么类型的茶呢？下面让我们一起来看看普洱茶是属于什么茶的一些相关介绍。

　　http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/130722.html

　　10、普洱茶是什么茶属于黑茶吗

　　黑茶属于后发酵茶，制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。因成品茶的外观呈黑色，故称为“黑茶”。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶、四川藏茶、广西六堡茶等。

　　随着普洱茶之风的越演越热，很多人开始转向喝普洱茶。由于对普洱茶不够了解，第一眼看到普洱茶的汤色有些红，他们便会直呼，这是是红茶或者说是黑茶？

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如何收藏普洱茶？

（图片由南茗佳人茶业有限公司提供）

伴随普洱价格的水涨船高，许多收藏达人都加入到了普洱茶收藏的大军。家有普洱茶，逆袭土豪分分钟的事儿。但是，究竟什么样的普洱具备收藏价值呢？囤货之前，要先掌握些技能和干货哦！

普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶是将毛茶直接用机器压紧，经过长时间存放，使其自然发酵；而熟茶是通过人工的方法使其发酵。熟茶茶水呈琥珀色，口味陈香；而生茶茶水呈黄绿色，口味略带苦涩。两种茶都会随存放时间而产生茶色和口感的美妙变化。

首先，生茶和熟茶之间，要收藏哪种呢？

普洱茶收藏界里有一句老话——“品老茶、喝熟茶、藏生茶”。因为老茶价格很高，收藏的门槛也就高了，同时也有收藏风险，有机会品一品足矣。而熟茶发酵充分，口味已经定型，存放再久也变化不大，收藏价值不高。生茶眼下虽然还是“丑小鸭”，口味苦涩，但是随着岁月流逝，其不断自然发酵，每过一阵子口味就不一样，富有收藏乐趣，最有收藏价值。

当然，对于制作工艺讲究、发酵程度掌握精准的熟茶，其发酵程度轻、给收藏留有充分的转化空间，这样的熟茶也很适合收藏。