谈孕妇可以喝茉莉花茶吗？-茶礼仪网

　　孕妇可以喝茉莉花茶吗?怀孕期间建议不要喝茶。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，因此，不少的朋友在问孕妇可以喝茉莉花茶吗?关于“孕妇可以喝茉莉花茶吗”这个问题，随小编去看看吧!

　　茉莉花茶能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。

孕妇可以喝茉莉花茶吗

　　茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。那么，孕妇可以喝茉莉花茶吗?孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

　　孕妇可以喝茉莉花茶吗?可以的。但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶。而且，茉莉花茶不仅要区分人群进行饮用还不能过量饮用，否则，过量食用都会危害我们的身体。以上是关于“孕妇可以喝茉莉花茶吗”的解答，你有所了解了吗?

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　　孕妇可以喝茉莉花茶吗？

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茉莉花茶的产地

茉莉花茶-产地

广西横县是中国最大的茉莉花生产基地，被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国茉莉之乡”。国家质检总局批准对横县茉莉花实施地理标志产品保护。横县种植茉莉花历史悠久，相传有六七百年历史。

横县的茉莉花具有产花早、花期长、花蕾大、花香浓、产量高、质量好等优点。位于广西东南部的横县，属亚热带季风气候，雨量充沛，光照充足，土壤有机质含量高，十分适宜茉莉花生长。

每年从初夏4月下旬即有鲜花上市，不间断地开到11月初，七八月为茉莉花最盛放的时节。横县茉莉花花蕾大而饱满，花色雪白晶亮，香气浓郁是茉莉花茶加工的上品。由茉莉花加工制作而成的茉莉花茶具有保健功效，根据绿茶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芬芳。茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之首选。

喝茉莉花茶可以治疗失眠睡前喝茉莉花茶可以安神

　　不少人因为工作压力大等原因，经常失眠多梦，睡不好觉，但人的精力是有限的，长期睡眠质量不好，整个人看起来就会感觉很没精神，有人说喝茉莉花茶可以治疗失眠。

　　喝茉莉花茶可以治疗失眠，通常失眠按临床表现分类睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;睡眠质量：多噩梦;早醒、醒后无法再入睡;总的睡眠时间少于6小时;日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　当失眠成为了困扰很多朋友的一种问题的时候，我们也不得不重视这件事情了，想改善睡眠我们可以调整自己的作息习惯，同时也可以用一些饮食来达到拥有好睡眠的目的，喝茉莉花茶可以治疗失眠，茉莉花理气解郁，和中辟秽，对舒缓心情，改善焦虑情绪有非常大的作用，对慢性胃病，月经失调，肠胃不适感同样有作用，还能够保养子宫，适于心脾两虚，胃气不和引起的晚睡早醒。现在我们就介绍给大家：

　　茉莉花茶

　　原料：干茉莉花5g，绿茶包(或者红茶包)一个。

　　制法：

　　用5g干燥的茉莉花加一个茶包，用沸水冲泡。