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其他茶尝一口喝茉莉花茶让芳香充满整个心窝。那么，冬天喝茉莉花茶好吗?本文就来为大奖讲讲冬天喝茉莉花茶的好处吧!冬天喝茉莉花茶的好处：清肝明目、解油腻及滋润干燥的皮肤，所以在寒冷的冬天不妨选择喝茉莉花茶吧。
冬天喝茉莉花茶好吗?现在就随小编来看看冬天喝茉莉花茶的好处吧!
1、清肝明目
在寒冷的冬天很多伙伴都喜欢窝在家里或者被窝里上网，长久的对着电脑和手机就会造成眼睛伤害，出现各种眼部问题。而茉莉花茶是具有清肝明目的功效的，所以冬天喝茉莉花茶可以清肝明目，保护眼睛。
2、解油腻促消化
在冬天人们活动较少，消化系统减弱，而有些朋友喜欢大鱼大肉就会很容易出现消化不良等问题。所以冬天喝茉莉花茶可以解油腻促消化，特别是过年过节的比较适合喝茉莉花茶了。
3、滋润皮肤
在冬天空气非常干燥，除了外涂一些润肤乳外还可以喝茉莉花茶来滋润皮肤。
以上就是关于“冬天喝茉莉花茶的好处”的介绍，你有所了解了吗?而且，茉莉花茶还可以当做保健品饮用，各位茶友们不妨试试。而且对于情绪紧张的人来说，喝一杯茉莉花茶，有助于稳定情绪哦。
茉莉花茶作用：茉莉花茶可以治疗失眠吗
提到茉莉花茶，你想到是花草茶还是传统的茉莉花茶？前者是用茉莉花烘干制成的花草茶，而后者则是中国传统名茶，属于六大茶类中的花茶。茉莉花茶在中国的历史悠久，以福建省福州市出产的最为着名，四川省也有生产。茉莉花茶功效有哪些呢？
要问茉莉花茶功效有哪些，首先就要了解一下茉莉花茶是如何制成的。茉莉花茶里是不见花瓣的，而是用上好的绿茶作为茶坯，加入大量的茉莉鲜花窨制，使茶叶吸收茉莉花的香气。制作茉莉花茶需要花费大量的鲜花，所以有些不良茶商会在绿茶里加入茉莉香精来假冒茉莉花茶，在购买的时候要谨慎辨别。
1.提神醒脑。茉莉花茶里的绿茶富含儿茶素，能够刺激中枢神经，令精神振奋，保持清醒。在工作的时候，常常会感到疲倦，这个时候来一杯茉莉花茶，闻着高昂的清香，能够让人心旷神怡。
2.减肥降脂。茉莉花茶能够促进肠胃消化，消食解腻，分解体内多余的脂肪，帮助身体排毒，自然而然地瘦下来。
3.疏肝解郁。现代人的压力很大，尤其是女性，生气就容易伤肝，茉莉花茶具有疏肝解郁的功效，茉莉精油还可以舒缓紧张的情绪，帮助缓解失眠的症状，促进入睡，
现在正值春季，早晚温差变化很大，很容易患上感冒、流感等症状，茉莉花茶功效可以帮助提高身体的免疫力，抵抗流感病毒，最适合在春季饮用。但是茉莉花茶性偏寒，如果手脚容易冰凉、脾胃弱的人，就应该少喝茉莉花茶，选择更温和一些的红茶、普洱茶来饮用。
茉莉花茶的选购
茉莉花茶有优有劣，怎样选购好的花茶呢？
一、观其的形状：好的茉莉花茶所选用毛茶嫩度很好，以嫩芽者为最佳；
二、闻其的香气：好的花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味；
三、饮其味道：香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味的是好茶。
茉莉绿茶的功效与禁忌（喝茉莉花茶的好处！）
喝茉莉花茶的好处
喝茶可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低)，可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13%，胆固醇也有所减低。对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶尔喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%，偶喝茶者患病率为2.3%，常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。
茉莉花茶的功效
茶叶是肠道疾病的良药医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。
因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。 方法是茶叶3克，水一碗，煎服，一日三次;或用浓茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次;也可用茶叶、荠菜花各15克，煎服，一日三次，饭前服用。
其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处 五、古书上的功效《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
喝茉莉花茶的禁忌
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶。不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
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