像金银花茶这样的养生茶也有“饮用禁忌”！-茶礼仪网

像金银花茶这样的养生茶也有“饮用禁忌”！

一朵菊花、两颗红枣、几粒红枣，放入杯中用热水一冲，就是一杯色香味俱全的养生茶。但你可能不知道，即使是菊花这么常见的花草茶，也不能随便饮用。日常生活中，怎样避开与自己体质“不合”的养生茶？

枸杞菊花茶，胃寒要少喝

枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，二者合用，可滋补肝肾、清肝明目。

工作繁忙、经常熬夜、面对电脑、眼睛干涩的人，平时不妨喝上一盏菊花茶。

提示

枸杞菊花茶虽好，但脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便不成形者不宜饮用。

玫瑰花，经期不宜喝

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘微苦性温，归肝、脾经，芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。

玫瑰花茶比较适合女性饮用，压力大时喝一杯能稳定情绪。

提示

便秘者不宜饮用。另外，玫瑰花活血化瘀作用较强，孕期和经期最好不要饮用。

桂圆红枣茶，孕妇不宜饮用

桂圆味甘性温，能补益心脾、养血安神；红枣富含蛋白质、维生素，能和阴阳、调营卫、生津液。二者合用，可起到补心脾、益气血、安心神的功效。

桂圆红枣茶是一款益气补血养颜的养生茶，有助体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人“满血复活”，还可唤起好气色。

提示

此茶多喝容易上火，平时容易上火、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者不宜饮用；孕妇也不宜饮用，以免引起先兆流产。

金银花茶，不宜长期饮用

金银花，又名忍冬花、双花，自古被誉为清热解毒的良药。

风热感冒初期，有发热头痛、心烦失眠、咽喉疼痛等，不妨喝一杯金银花茶。

提示

经常腹痛、腹泻、手脚发凉的人，不宜饮用。

另外，长期过量饮用金银花茶容易引起脾胃虚寒、食欲下降，成年人1天饮用400毫升以内为宜，儿童1天饮用不超过180毫升，连续饮用不宜超过1周。

薄荷茶，爱出汗的人要少喝

薄荷味辛性凉，具有宣散风热、清利头目等功效。

薄荷独特的清香气味让人心旷神怡，既可以调味，也可以解暑。

提示

《本草从新》谓其“辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之”，所以阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者最好不要饮用。

有用+10

赏

金银花茶的功效是什么？

　　在不少中药里都会掺有金银花，那金银花茶的功效是什么呢?金银花茶降火的功效至众所周知的，那除此之外，金银花茶的功效还有什么呢?下面就和小编一起看看金银花茶的功效是什么吧。

　　1、抗病原微生物功效。金银花茶对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等具有一定抑制效果。

金银花茶的功效

　　2、抗菌消炎功效。金银花茶有助于散痈消肿，具有抗菌、消炎的作用。

　　3、疏热散邪功效。金银花茶对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、咽干口燥等有一定的疗效。

　　4、凉血止痢功效。金银花茶对于热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等症状具有解毒、止痢、凉血、利咽等功效。

　　5、清热解毒功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉等作用。能有效治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

　　以上便是小编为你介绍的关于金银花茶的功效，金银花茶的功效除了可以降火，金银花茶还有抗菌消炎、凉血止痢等功效哦!金银花茶是一款不错的花茶哦!

嗓子干痒不要吃润喉糖喝杯金银花茶更有效

秋冬季来临，天气比较干燥，不少人会感觉口干舌燥、嗓子干痒，很多人缓解这种状况的办法就是用吃润喉糖，但其实这样并不好，不如泡杯金银花茶来的有效。

嗓子干痒不要吃润喉糖喝杯金银花茶更有效

目前市场上的润喉糖多属于保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒凉药物，能清热祛火。由于含有寒凉药物，润喉糖只能从某种程度缓解口干舌燥、咽喉疼痛的症状，但是不适合长期不间断的服用。

嗓子干痒的原因，从源头上可分为两种，分别是实火和虚火引起的，不管是实火还是虚火，都会引起嗓子干痒、咽喉肿痛，实火者会明显口渴，喜欢喝冷饮，伴随脾气急躁、心烦失眠这样的症状;虚火者口渴，不喜欢喝冷饮，有手足心热这样的症状。因为虚火者不宜服用寒凉药物，所以更不宜多吃润喉糖。那嗓子干痒该怎么办呢?

嗓子干痒者，可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的中药茶。金银花茶就是治疗嗓子干痒的良药，金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，用开水冲泡来代茶饮。但需要注意的是，脾胃不好的人不适合喝太多的金银花茶。

长期喝金银花茶会损伤脾胃

金银花茶，是一款新兴的健康保健饮品，其味芬芳，甘甜爽口，有解毒清热、护肤美容的功效，备受人们的青睐。金银花茶能长期喝吗?金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。孕妇可以饮用(前三个月不可以喝，中后期就可以了)，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，不利于消化，反而会损伤脾胃功能，影响正常消化。所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。

金银花茶能不能天天喝，主要看您的体质，如果是内火较大，体质偏热的人在掌握好剂量的情况下可以天天喝，如果您肠胃不好，怕凉，是虚寒体质的人就不能当普通茶一样天天喝。

金银花茶能长期喝吗?金银花茶性寒有清热解毒的作用,对治疗痈肿疮毒有很好的疗效.由于药性比较寒凉,儿童长期服用会伤人体元气的所以最好间断服用.

金银花茶的保健功效：金银花含环己六醇、黄酮类、肌醇、皂甙及鞣质等，具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物亦有抑制作用。此外，金银花还具有明显的抗炎及解热作用，金银花水及酒浸液对试验性肿瘤细胞具有明显的杀伤作用。

金银花茶的泡法及喝法：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

金银花的注意事项：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。

金银花茶能长期喝吗?这个得看自身体质，如果体质偏热天天喝是无妨;如果你是虚寒体质、气虚疮疡脓清者，最好适量饮用，以免产生副作用。希望以上介绍可以给大家带来健康。

金银花，自古以来因其富含对人体的有益成分，被广泛应用到医学上。金银花茶作为一款新兴的保健功能饮品，备受人们的青睐。那么你知道金银花茶的功效与作用有哪些?如果你不是很了解，下面就跟小编一起阅读下文关于金银花茶的功效与作用介绍：

金银花茶有很多优点：金银花茶甘凉可口茶汤芳香，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。金银花茶有如此功效最主要的是金银花的功效与作用很强大。那么金银花茶的功效与作用主要有哪些呢?

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它芳香透达又可祛邪，甘寒清热而不伤胃，性甘寒气芳香。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如发斑、身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。

金银花茶的功效与作用：

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;

2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;