百合,味甘,性微寒,主要入心经,肺经,胃经。百合具有较高的营养成分,又具有较高的药用价值,可药食两用。中医认为:百合具有清心安神、润肺止咳、补中益气之功能,能治虚烦、惊悸、神情恍惚、失眠多梦等症。
百合花茶
材料:百合花15g
做法:百合洗净放入杯中,用开水冲泡。
用法:代茶饮
功效:清新安神,治眩晕。
百合莲心羹
材料:百合100g,莲子心3g,冰糖20g。
做法:百合放入砂锅,加水适量,旺火煮沸,改用中火炖至酥烂。加莲子心,调入冰糖,改用小火煮十分钟即可。
用法:早、晚两次分服。
功效:治神经衰弱症。
蜜蒸百合
材料:鲜百合100g,蜂蜜15g。
做法:鲜百合放入碗中,加入蜂蜜,放在蒸笼中用小火蒸熟软即可。
用法:睡前食用。
功效:适用于支气管炎、咳嗽、失眠、神经衰弱及妇女更年期综合征。
百合花茶对人体的益处
百合花茶对人体的益处,我们都清楚喝茶有很多作用和益处,并且中医将百合花入药使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。那么下面就和小编一起来仔细的了解一下百合花茶对人体的益处吧。
根据药理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。
可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。
百合花茶对人体的益处
百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体的益处:
1、百合花茶对人体的益处 宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。
2、百合花茶对人体的益处 清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。
3、百合花茶对人体的益处 补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
4、百合花茶对人体的益处 百合花茶对人体的益处 补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。
5、百合花茶对人体的益处 润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。
6、百合花茶对人体的益处 润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。
7、百合花茶对人体的益处 化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。
8、百合花茶对人体的益处 防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。
百合花茶对人体的益处,相信看过以上小编介绍的朋友应该都是收获满满的吧,并且看到了这么多的一些益处是不是你更喜欢百合花茶了呢?当然作为一款健康的茶饮受到人们的喜爱是应该的了。
百合花茶有哪些功效?如何冲泡?
(图片来源:网络)
百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八补益。
百合花茶的功效
1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。
3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。
5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。
7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。
8、防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。
中医将百合花入药使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。百合花茶有清凉润肺,去火安神的功效,对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。
百合花茶的泡法
【蜂蜜百合花茶】
将2朵干百合花用沸水冲泡,待水变温后加入2勺蜂蜜即可饮用。蜂蜜百合花茶又排毒美容养颜的功效。
【百合洋参茶】
准备5朵干百合,1克西洋参,3克枸杞子和竹叶1克,将这些材料混合后用沸水冲泡10分钟即可饮用。此茶有清热润肺、养心安神和抗衰老的功效。
【百合金菊花茶】
干百合和菊花各3朵,绿茶1克,金银花和薄荷各0。5克,混合后沸水冲泡15分钟,日常代茶饮,可以清肝明目、利咽消肿,适合内热、肝热目赤、咽喉肿痛的朋友。
温馨提示:
1、脾胃虚寒、腹泻的人不适宜饮用百合花茶,喝了容易拉肚子。
2、花茶有副作用,所以饮用时应更加自身体质或在专家指导下进行。
百合花茶搭配,六种搭配好喝又健康!
每个人的喜好不同,所以在喝百合花茶时,所搭配的也不一样,不同的搭配有不同的功效,那么下面我们就来了解一下百合花茶的搭配。
百合花茶搭配
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。泡百合花茶时,每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟左右即可。
百合花茶的搭配:金银花、蜂蜜、冰糖。
百合花茶的做法一:
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
百合花茶的做法二:
原料:百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.
调制:先将百合花、金盏花用水洗净,再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中,接着用五百毫升沸入冲入,再浸泡三五分钟,饮用时调入适量蜂蜜即可。
功效:润肺,清火,安神。
注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
百合花茶的做法三:
材料:百合花15克、山楂15克、决明子15克
泡法:将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。
功效:可以有效减低血脂,适合高血压的朋友饮用。
百合花茶的做法四:
材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:养心安神、清热润肺、养颜抗衰
百合花茶的做法五:
材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰
百合花茶的做法六:
材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
百合花茶的搭配就给大家介绍到这里了,相信大家现在对百合花茶的功效与作用、百合花茶禁忌及泡法等都有了更多的了解,如果觉得自己也比较适合喝百合花茶的不妨泡上一壶品味一下。