正常人一天宜饮多少茶?
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3~4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。
正常人一天宜饮多少茶?
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3~4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。
中国民间的茶俗文化 茶文化以德为中心,重视人的群体价值,倡导无私奉献,反对见利忘义和唯利是图。主张义重于利,注重协调人与人之间的相互关系,提倡对人尊敬,重视修生养德,有利于人的心态平衡,解决现代人的精神困惑,提高人的文化素质。 四
发布时间:2019-04-01
冬季饮茶有六忌: 1、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。 2、忌饮烫茶,最好56℃以下。 3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。 4、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。 5、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。 6、忌酒后饮茶。
发布时间:2019-04-01
黄果树瀑布 黄果树瀑布是中国最著名的瀑布之一,也是世界知名的最大岩溶类瀑布之一,它是由4个地下瀑布和18个地面瀑布所组成的瀑布群,现在是国家重点风景名胜区。黄果树瀑布在贵州省镇宁县的白沙河上,离贵阳市有150公里的距离。这个瀑布的形成的
发布时间:2019-04-01
上个月初的时候为大家介绍了唐代与宋代的饮茶法。今天与大家分享的是元代、明清时期与现代的饮茶法。中国饮茶在经历唐宋的高峰之后,又迎来了另一个高潮。明清时期无论是茶叶的生产和消费,还是茶的品饮技术都发生了改革,达到新的高度,在中国饮茶史上,
发布时间:2019-05-30