合欢枸杞安眠茶
材料:合欢皮、枸杞子各10克。
做法:将上述两味茶材分别用清水洗净,然后置于砂锅中,加入适量清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。
功效:解郁安神,补肝益肾。适于肝肾亏虚、神经衰弱、失眠等人群饮用。
饮用禁忌:溃疡病及胃炎患者,风热自汗、外感不眠者不宜饮用。
合欢枸杞安眠茶
材料:合欢皮、枸杞子各10克。
做法:将上述两味茶材分别用清水洗净,然后置于砂锅中,加入适量清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。
功效:解郁安神,补肝益肾。适于肝肾亏虚、神经衰弱、失眠等人群饮用。
饮用禁忌:溃疡病及胃炎患者,风热自汗、外感不眠者不宜饮用。
骨质疏松是老年人的常见病、多发病,其主要表现是全身骨骼强度及韧性下降,不少患者不仅腰酸背痛、容易疲倦,而且易发生骨折。患骨质疏松的老年人稍不注意,不慎跌倒或旋转弯腰均可引起骨折,尤以腕关节、股骨颈骨折最为多见。经常喝茶的老年人骨质密度增加,
发布时间:2019-05-30
什么人慎喝茶? 孕妇忌饮茶 尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。 妇女哺乳期不宜饮浓茶 哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱
发布时间:2019-04-01
武鸣灵源泉 广西武鸣县的灵源泉被人俗称为灵水,是位于我国南方的典型的大型岩溶暗河泉群。灵源泉水有着极大的流量,每昼夜的水流量能够达到34.56万吨以上,流涌出来的水能够汇成一个泉湖,被人俗称为灵源湖。泉水水质较好,清澈见底,水质上乘,
发布时间:2019-04-01
一项关于现代人饮茶习惯的调查显示,六成人都表示自己爱喝茶;对于喝茶的主要目的,55%的被调查人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥。 茶非越贵越好 专家们表示,人们对喝茶目前还存在两个误解。 一是觉得越贵的茶越好。
发布时间:2019-04-01