普洱茶如何健康的饮茶;
一、茶水浓淡适中,一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收,引起贫血;
二、控制饮茶数量,以一天8-10杯为宜,过量饮茶,会增加人体肾脏的负担;
三、饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内,否则会影响人体对蛋白质的吸收;
四、不喝八种茶:浓茶、霉变茶、串味茶、焦微茶、隔夜茶、久泡茶、冷茶、烫茶
有用+10
赏
“慢性子”不能饮茶? 是否适合饮茶和性格的急躁还是不急躁没得关系,但是喝茶的人慢慢地都会改善脾气急躁的毛病,因此,喝茶对养生也有一定的好处。 相对而言,慢性子的人可能更加喜欢喝茶。因为慢性子的人生活节奏慢,感受能力更强,所以慢性子的
发布时间:2019-03-31
每天喝多少茶叶为宜? 一般健康的成年人,每天用10克左右干茶泡饮为宜,可分成多次冲泡。每天饮茶量的多少,有时也与饮茶者的习惯、年龄、健康状况、生活环境等因素有关系,体力消耗大的人、经常面对电脑工作的人、甚至吸烟量大的人等,应该适当增加饮
发布时间:2019-04-01
美国不生产茶叶,所消费的茶全部来自进口。美国人喝茶只重视茶叶的汤色,而对茶叶的外形不太重视,因此美国茶大多都是袋泡茶、速溶茶、混合冰茶粉等,或者为罐装、瓶装的茶水,大多数美国人喜欢喝冰茶,而对热茶不感兴趣,这是因为冰茶中不含有二氧化碳
发布时间:2019-04-01
地处非洲的摩洛哥不产茶叶,可是他们举国上下都喜欢饮茶,素有“宁可一日无饭,不可一日无茶”之说。他们饮用的茶叶绝大多数来自我国,最喜欢饮用的是我国的绿茶。他们之所以喜欢饮茶,可能是与伊斯兰教教规制约饮酒、吸烟有关,因而将饮茶作为一种消遣的
发布时间:2019-04-01