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其他茶导读：茶叶是人们生活中不可或缺的饮品。红茶和普洱茶是常见的具有养胃功能的茶叶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲;普洱熟茶有养胃，护胃，暖胃等保健功能。那么，红茶和普洱茶哪个养胃效果好?生普洱茶养胃吗?
红茶和普洱茶哪个养胃更好
红茶和普洱茶都有养胃效果。没有哪个养胃效果更好的说法，适合自己的才是最好的。
红茶是暖性的，有暖胃养胃的说法。红茶养胃的原理是：红茶经过发酵烘制后，对胃部有刺激性的茶多酚含量减少，因此对胃部的刺激也随之减少。
普洱茶味性温和，有养胃护胃的功效。普洱茶养胃的原理是：适宜的浓度的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
两种茶叶虽然都有养胃效果，但是有所区别，普洱茶必须是熟普洱茶才可以养胃;红茶更适合胃寒体虚的人，容易上火、胃肠功能不是很好的人如果盲目饮用红茶的话可能会造成大便干结。
生普洱茶养胃吗
生普洱茶不养胃。生普洱茶性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝!
总结：红茶和普洱茶都有养胃效果，但是有所区别，选择适合自己的才是最好的。但是普洱生茶不养胃，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝!如果喜欢本文请点赞或转发，并关注“第一茶叶网”，我们会不定期为您推送精品文章。
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