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普洱茶
花茶
其他茶普洱茶其独特的养生保健功效被大众所熟知以后，市场上也迎来的销售火爆的场面，很多人都知道喝普洱茶能暖胃养生保健，其实普洱茶还有更多保健功效待大家来发掘，有不少人也尝试了各种方式比如用普洱茶来泡脚，那么普洱茶泡脚有什么好处呢，下面小编就为大家详细介绍下怎么用普洱茶泡脚以及普洱茶泡脚的好处，让大家对普洱茶有更多的了解。
足部有人体“第二心脏”之称，是人体的阴晴表，能够准确地反映人体的疾病及健康状况。中国民间很早就有药浴、足浴防治疾病的传统。在这里说的足疗，区别于保健按摩法，主要是普洱茶汤浸润足部渗透皮肤而达到保健的作用。
首先，普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用;
其次，普洱茶中的芳香物质有除臭、消炎等功效。
第三，普洱茶具有很强的兼容性，还可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配，制成药茶足浴液。
那么，如何制作足浴茶汤呢?方法很简单，您只要想象成熬煮一锅大号的普洱茶就可以了。
品茶剩下的普洱茶渣与水按照1比30的比例，先加适量水将茶料煮开，再择一盆热水，将煮好的茶料倒入，水温高低您自行调节，就可以舒舒服服地泡脚了。普洱茶足浴能发汗，因此起到了祛邪排毒的作用。
同时，添加了中药材能活血，改善血液循环，药材与普洱茶双重丰富物质能作用于足底经络，达到全身调节的目的，起到迅速缓解疲劳，恢复体力的作用，还能除臭抑菌呢。
为了让普洱茶足浴更养生，特地分享小贴士给您：在做普洱茶足浴时，近可能让水位达到膝盖，因为小腿肌肉丰厚，表浅静脉多，有多达66个穴位，血运丰富，药物易于吸收。
药物浸泡这些穴位，能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能，比仅泡到脚踝效果要强得多。因此，您在享受普洱茶足浴的时候，尽可能充分浸泡到膝盖，让保健养生来得更猛一些吧!
以上就是普洱茶泡脚的详细介绍， 对这个感兴趣的朋友不妨自己尝试一下吧
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