菊花茶的泡法菊花茶有什么副作用-茶礼仪网

已采纳

菊花茶属于花茶的一种，有单纯的花茶，也有拼配绿茶制成的菊花茶。菊花茶味甘苦，性微寒，在中国一直是大受欢迎的一款清热降火的花茶。菊花茶的泡法还需要学吗?当然了。虽然菊花茶的泡法听上去很简单，但其中还有几个小诀窍，需要加以注意，才能真正发挥菊花茶的功效与作用，将菊花茶的味道提升到极致。

菊花茶的泡法：

1.用沸水浇淋茶壶，让壶身保持温度。

2.放入适量菊花茶，注入沸水冲泡，倒掉首汤。

3.再次注入沸水焖泡3分钟。

4.可根据个人口味，添加枸杞、红枣、冰糖等材料。

菊花茶的泡法其实很简单，只要注意温壶、倒掉首汤以及焖泡这三点即可。很多人会不喜欢菊花茶微苦的味道，加入红枣、冰糖、枸杞等，不仅能调节味道，还能达到补血养气的功效。

菊花茶的泡法你学会了吗?需要注意的是菊花茶性微寒，孕期、生理期的女性不宜饮用，否则会产生副作用。脾胃虚寒者也不适合常饮菊花茶。

回答者：悟茶道回答时间：2019-10-06

有用+10

赏

孕妇可以喝菊花茶吗喝菊花茶有什么好处

很多人都喜欢泡菊花茶喝，尤其是一些办公司面对电脑的人来说，经常的喝一些菊花茶能够帮助眼睛缓解劳累，有着明目清爽的效果。菊花茶还能够降火。那么对于孕妇来说可以喝菊花茶吗?菊花茶有哪些功效?菊花茶有什么作用?在喝菊花茶的时候有哪些注意事项?想要了解的朋友就一起看一下哦。

孕妇能喝菊花茶吗?

菊花茶有些苦，它有着清肝明目、清热解毒、疏散风热的效果。很多女性朋友平日里都爱喝一些菊花茶。不过对于特殊人群孕妇来说，菊花茶是可以喝的吗?相信很多人都不太了解。

据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。

但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

菊花茶的功效

菊花茶是属于中国传统的药材之一，可以疏散清热、清肝明目、解毒消炎的效果。如果出现了口感、目涩或者是因为风寒湿器引起的肢体疼痛和麻木。都可以喝一些菊花茶有着缓解的作用。还能够治疗感冒风热，头疼等疾病。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

菊花还能够有效的降血压、消除身体的癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。经常喝菊花茶能够增加人体的钙质、调节身体的心肌功能，有效的降低胆固醇。非常适合中老年人和预防流行性结膜炎的时候饮用。对于肝火旺盛、用眼过度而导致的双眼干涩也有很好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

大都知道的，经常喝菊花茶对于治疗眼睛疲劳，还有视力模糊有着很好的疗效。

很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

睡觉之前如果喝太多的水的话，很容易导致第二天起床眼睛的浮肿。民间有一个方法，用棉花沾上菊花茶的茶水，涂在眼睛的四周，那么很快就能够消除眼睛浮肿的现象。而且平时喝一杯菊花茶，能够使眼睛疲劳的症状消失，每天喝三到是四杯菊花茶，对于视力的恢复也有着很好的帮助。

蜂蜜菊花茶的做法

蜂蜜菊花茶

配方：蜂蜜500克，鲜菊花瓣1000克

制作与用法：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。

功能：健体，疏风，清热，明目

枸杞子10克,菊花8朵.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花.一般超市均有出售.
组合材料：下锅黄山毛峰极品黄山贡菊枸杞
冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可
功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

所属标签：花茶的泡法菊花茶的副作用菊花茶的作用菊花茶的泡法

本文标题：菊花茶的泡法菊花茶有什么副作用

本文链接：https://www.cdmpp.com/wenda/10139.html