洛神花茶是一种最受女生喜爱的花茶,虽然名为花茶,但是在泡制的时候往往会加入另外的食材:陈皮、玫瑰花、冰糖、柠檬等等,因为洛神花茶本身的味道比较酸,单独冲泡时比较难以入口,但是调入冰糖后味道就会变得酸甜可口。洛神花茶的功效有哪些呢?
提神醒脑
洛神花具有解疲劳、止渴生津的功效;在工作疲劳的时候,如果能喝上一杯洛神花茶,就能起到提神醒脑的作用,令身体也不再那么疲惫。
健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效。如果常饮用洛神花茶,还能促进肠胃的蠕动,从而有助于人体的消化,甚至是排毒等。
消暑降火
夏天是最为上火的季节,洛神花茶就能败火,而且对嗓子也有好处,教师可以多加饮用。但要注意的是,洛神花茶性凉,因此女性生理期、妊娠期的时候最好不要喝。
降血压
洛神花能降血压。因为洛神花茶之中含有大量的木槿酸,此种物质有助于降低人体内血液之中的胆固醇和甘油三脂,从而帮助人体降低血压。
补血养颜
洛神花茶能活血补血。如果长时间饮用洛神花茶的话,就能促进身体内部血液的循环,加快血液的新陈代谢能力以及造血的能力。
在各家奶茶店、茶馆里,洛神花茶都是非常受欢迎的一种茶水。这不仅是因为洛神花茶的口感好,关键之处在于洛神花茶富含维生素C,能够让肌肤白皙,而且能促进钙的吸收。洛神花茶的功效还不止这些,洛神花茶还能平衡血脂,让人体减少多余的脂肪沉积,排除多余毒素,瘦身、排毒的功效非常好,爱美的女生常常会选择喝洛神花茶来促进减肥、保养肌肤。
洛神花茶在什么时候喝效果比较好
洛神花茶具有很多保健功效,但什么时候喝都可以吗?洛神花茶在什么时候喝效果比较好呢?告诉大家在以下几种时候喝洛神花茶比较好。
一、洛神花茶具有清热去火的功效,所以夏天喝比较好,能生津止渴。
二、嗓子上火发炎的时候也可以喝洛神花茶,可以消炎杀菌,利尿排毒。
三、洛神花茶在饭后饮用也比较好,可以帮助肠胃蠕动,促进消化。
四、如果儿童的腹内积虫了,也可以采撷未熟的果实及煮洛神花茶饮用,能驱除体内的寄生虫。
五、在你感觉疲劳的时候,也可以喝一杯洛神花茶帮助你缓解疲劳。
以上几种情况是比较适宜喝洛神花茶的,但是也有不适宜喝洛神花茶的时候,比如女性经期、怀孕,或者感觉身体受寒的情况下,最好不要多喝洛神花茶,因为洛神花茶性寒,不利于这些情况下的人们。
洛神花茶的减肥功效有哪些
比起清苦的茶水来说,女生更喜欢喝那些香香甜甜的花草茶。花草茶的口感清香恬淡,而且视觉上的观感也非常好,不同的花茶还具有不同的功效。而女生们最关心的自然是减肥的效果了,今天就来说一说那些可以减肥的花茶吧。
康乃馨茶
康乃馨具有改善血液循环、促进新陈代谢的功效,还可以排除体内毒素,调节女性内分泌。康乃馨花茶的味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
金银花茶
金银花茶可以治疗习惯性便秘。用金银花和大黄按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有润肠通便的、瘦小腹的功效。
茉莉花茶
茉莉花茶能够舒缓情绪,可以改善昏睡及焦虑的现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花茶与红玫瑰花茶搭配泡茶,饮用后有瘦身的效果。
玫瑰花茶
玫瑰花茶能疏肝解郁,帮助促进新陈代谢。常喝玫瑰花茶还可以排毒通便、纤体瘦身,调整身体的内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女生。
洛神花茶
洛神花茶的功效可以解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。洛神花茶加入玫瑰花茶冲泡效果会更好。洛神花茶的口感是酸的,泡出来的颜色红艳明亮,冷饮或者热饮都有很好的功效。
这些能减肥的花茶,你都记住了吗?在喝花茶的同时,还可以将不同的花茶搭配饮用,可以调配出不同的味道与功效。当然,也可以在花茶里加入一些水果,调配成花果茶来饮用。要减肥的话,光喝花茶的效果还是有限的,还要配合规律的运动与健康的饮食,这样才能真正的瘦下来。
洛神花茶可以加蜂蜜吗?加了很好喝
蜂蜜是一种好东西,甜甜的很好吃,而且它也可以用来减肥和美容,这个是蜂蜜功效的一个重要方面,蜂蜜还可以加一些简单很好找的材料,制成蜂蜜茶,即可作为疾病的辅助治疗,而且口感也很好,可以当做日常的饮品来用。那洛神花茶可以加蜂蜜吗?洛神花茶加蜂蜜的冲泡方法
方法一
材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
1.将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2.过滤掉茶叶的残渣后,将过滤下的茶水倒入水杯中,等茶水稍微冷却后加点冰糖或蜂蜜后搅拌几下即可饮用(水温太高会损坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。
方法二
原料:洛神花、水1500ml、蜂蜜。
1.取1汤锅,放入1/2的水,将洛神花放入以小火慢煮。
2.水滚后捞去浮渣。
3.取1汤碗,放入作法2,加入适量蜂蜜搅拌即可。
洛神花的其他食用方法
1.山楂络神蜜洛神花、山楂干各若干,用水煮沸三分钟,晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。
2.洛神花果冻洛神花40g,纯鱼胶粉30g,细砂糖100g,水1000ml。先将水煮开,熄火,在水中放入洛神花,加盖焖8分钟,将洛神花捞出,水过滤。过滤后的水加温煮开,熄火,在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖,并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中,冷却后冰箱中冷藏,成型后即可食用。
3.洛神花排骨汤洛神花10g,猪排骨250g,加水800毫升,煲3小时,根据自己的口味加入各种调味料即成。此汤美味,可滋补养颜。
通过上文的介绍,相信大家对洛神花茶的功效与禁忌也有了一定的了解了,洛神花茶有着有清热去火的功效,,洛神花茶的冲泡也是有讲究的哦。