菊花茶的功效怎么样喝菊花茶有哪些禁忌-茶礼仪网

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菊花茶是现代很多人最为喜爱的一种花茶的品种之一，因为菊花茶有着非常诱人的菊花香气，而且冲泡过后，菊花茶的茶汤更加地诱人。但是你们可知道菊花茶功效以及菊花茶的禁忌吗?想知道喝菊花茶对身体有什么好处，甚至会出现哪一些坏处呢?

菊花茶功效：

1、清肝明止提神醒脑

相信很多人都清楚，菊花茶能够起到清肝明目，清热去火的功效，对于人体来说，如果肝火过旺的话，可以饮用菊花茶，其调理的功效非常地明显，能让肝火过旺引起的眼睛干涩快速消失。但是你可知道菊花茶功效还有一种，那就是提神醒脑。因为菊花茶之中含有一些非常天然的芳香物质存在，这些芳香物质能够直接作用于人类的神经，达到振奋精神，舒缓神经的功效。对于人类经常性地头痛也有不错的缓解效果。

2、保护心血管

平常如果多饮用菊花茶的话，能够起到保护人类的心血管的作用，还能够加快血液流动，增加血管弹性，也能清除血液中的胆固醇，对中老年人群经常发生的高血压和高血脂以及动脉硬化等疾病都有很不错的预防功效，经常饮用还能抑制血栓的生成。

菊花茶的禁忌：

很多人都以为菊花茶是甜点，但其实菊花茶有微微地苦味，而且茶性寒凉。如果长期饮用菊花茶的话，就会损伤人体的阳气，甚至有些人会出现胃部不合适或者是便溏等不良症状。因此对于一些本身就脾胃虚寒的人来说，非常不适合饮用菊花茶，而且要注意，怀孕的女性也不能饮用菊花茶。

回答者：爱性回答时间：2019-10-07

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为什么说春季养生第一花茶是菊花茶？

　　初春时节，春暖花开，是最适合喝花茶的季节。但是，面对看上去眼花缭乱的花茶到底怎么选呢?如果非要在花茶中选一个性价比最高的、最适合春季喝的茶，那非菊花茶莫属了!业内有专家也把菊花茶认为是春节养生的第一花茶!为什么这么说呢?

　　春季易生肝火菊花茶可以平肝火

　　春季对应肝脏，中医认为肝喜条达，所以这个时候肝的活动力最为旺盛，如果保养不当容易滋生肝火，尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。《本草正义》中记载“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火。”花类的中药基本都有宣扬疏泄的特性，但是只有菊花有摄纳下降的特点，所以能有助于平息肝火。中医的“肝”跟西医讲的“肝”是不一样的。肝火旺是中医的说法，所谓“肝火太盛”，常指人爱生气，易着急，动辄发火发怒，有时还有下列症状：口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠，女性可有乳房胀痛、月经不调等。中医认为肝为刚脏，主升主动，内寄相火，所以平肝火的花类中药必须是有降下作用的。

　　春节结膜炎高发菊花能辅助治疗结膜炎

　　春季温暖潮湿，利于各类细菌繁殖，加上这段时间天气忽冷忽热，人的抵抗力下降，极易引发不同程度的各类结膜炎。《药品化》中记载菊花能“治暴赤眼肿、目痛泪出。”暴赤眼相当于西医学的流行性角膜结膜炎。研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。

　　春季干燥胃火旺菊花茶可以帮助退胃火

　　春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,《本草新编》中记载：“甘菊可以大用之者，全在退阳明之胃火。”胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。对于胃火旺的人菊花茶可以稍微泡得浓一些。

　　春季多风生风邪菊花能祛头目风火

　　春天多风，天气变化迅速，易让人应接不暇而伤人。此时应当特别注意对风邪的避忌和自身的防护。春天常提“春捂秋冻”，“春捂”就是对春风的一种很好避忌方式，从饮食的角度来说，菊花茶也是防治春季风邪致病的一剂良药，尤其是对于头目的风火之邪。《本草经百种录》中记载：“凡芳香之物，皆能治头目肌表之疾。但香则无不辛燥者，惟菊不甚燥烈，故于头目风火之疾，尤宜焉。”虽然芳香之物都能治疗头目肌表的病症，但是这类药物大都辛燥，唯有菊花不一样，所以对于头目部位的风火之疾尤其适合使用菊花来祛火，避免燥邪伤身。

菊花可以治头晕，喝菊花茶也可以吗

菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。