喝菊花茶的好处和坏处为什么喝菊花茶能降火-茶礼仪网

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菊花茶清热降火的功效大家都知道，长痘来一杯，上火来一杯，减肥瘦身也来一杯，菊花茶向来风靡养生一族和减肥人群。菊花茶如此受欢迎，喝菊花茶的好处和坏处分别有哪些呢?

喝菊花茶的好处和坏处都在于它的功效。菊花茶是凉性的，清热解毒降肝火，常年肝火旺盛容易动怒的人，常喝菊花茶可以平心静气，安神，舒缓神经，但是恰恰因为菊花茶是凉性的，体质本来就寒凉、脾胃虚弱的人再喝，就会令肠胃感到不适了。

喝菊花茶的好处在于它能镇静中枢神经，菊花茶中含有菊甙和精油，具有挥发性，能够令人舒缓神经，缓解头晕和神经性头痛的症状。经常上火、头痛脑热、双目赤痛的人，用菊花茶晒干制成枕头，能够清凉降火、帮助睡眠。

提到喝菊花茶的好处和坏处，不得不说的是菊花茶对于视力的功效。中国自古就有用菊花茶来保护眼睛的传统，用菊花茶水敷眼睛，可以消肿、祛除黑眼圈。每天喝三杯菊花茶，能够保护视力、缓解近视症状。但是菊花茶的性凉，一天喝三杯，对于脾胃虚寒的人来说是很大的负担，所以要在菊花茶中加入枸杞、红枣来中和寒性。喝菊花茶的坏处还在于茶中常添加冰糖调味，对于高血糖的患者来说就是很大的负担了。

回答者：悟茶道回答时间：2019-10-07

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枸杞红枣菊花茶的禁忌有几种？菊花茶的禁忌与功效作用

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很久以前，大运河边住着一个叫阿牛的农户。阿牛家中太穷，他十岁没有了爸爸，每日全靠妈妈纺织品过日子。阿牛妈妈系数幼丧夫，衣食住行艰苦，常常抽泣，把双眼都哭生病了。阿牛长到13岁，他对妈妈说：“母亲，你双眼不太好，将来请别昼夜棉纺织织布机，我已经长大，我可以种活你。”因此他就要张老财家做小长工，妈妈和儿子苦度时光。一年后，妈妈的眼睛疾病愈来愈比较严重，没多久竟眼睛失明了。阿牛想：母亲的眼睛是为我而盲，不管怎样还要冶好她的双眼。因此，他一边给老财质量，一边起早摸黑开垦栽菜，靠卖蔬菜换些钱给妈妈寻医拿药。也不知道吃完是多少药，妈妈的眼睛疾病仍看不到转好。一天晚上，阿牛干了一个梦，梦到一个美丽的姑娘来帮他栽菜，并对他说说：“沿大运河往西数十里，有一个天花吊顶荡，荡中有一株乳白色的菊花，能冶疗眼睛疾病。这花要九月初九重阳节才对外开放，那时候你用这花煎汤让你妈妈吃，定会医好她的眼睛疾病。”因此，重阳节那一天，阿牛带了干粮，去天花吊顶荡找寻白菊花。原先它是一个爬满杂草的荒荡，尊称天荒荡。他在那里找了好长时间，只能黄菊花，就是说看不到白菊花，一直寻找中午，才在草荡中一个小土墩旁的草丛里中寻找一株乳白色的野菊花。这株白菊花长得很非常，一梗九发枝，眼下只开一朵花，其他八朵含苞欲放。阿牛将这株白菊花连根带土挖了回家，移种在自己屋旁。经他浇灌医护，没多久八枚花瓣也相继盛开，又香又漂亮。因此他每日采摘一朵白菊煎汤给妈妈服食。当吃了了第七朵菊花以后，阿牛母亲的眼睛便刚开始复明了。白菊花能冶疗眼睛疾病的信息迅速传了出来，村上人竞相前去收看这株不不同寻常的野菊花。这一信息也传入了张老财那边。张老财将阿牛叫去，命他马上将那株白菊栽种到李家公园里。阿牛或许不愿。张老财便派了好多个手底下赶来阿牛家强抢那株白菊花，因彼此角逐，結果菊花被断裂，她们才扬长而去。阿牛见这株为妈妈医好眼病的白菊横遭强暴，十分难过，坐着被断裂的白菊旁哭到天黑了，直到深更半夜仍不愿离去。深夜以后，他若隐若现的泪眼下猛地一亮，之前梦到的这位漂亮姑娘忽然赶到他的身旁。女孩劝她说：“阿牛，你的孝道早已拥有好报，不必难过，回来睡吧。”阿牛说：“这株菊花救过我的家人，它被折死，要我如何活？”女孩说：“这菊花梗子尽管断掉，但根还要，她沒有死，你要是将根挖到，移殖到另一个地区，就会生出白菊花。”阿牛询问道：“女孩，你也是谁人，请告之，我想好好地谢你。”女孩说：“我就是天空的菊花仙女，特来助你，不用回报，你要是依照一首《种菊谣》去做，白菊花必定会种活。”然后菊花仙女念道：“三分四平头，五月水淋头，六月甩料头，七八捂墩头，九月滚绣球。”读完就看不到了。阿牛返回屋子里细心反复推敲菊花仙女的《种菊谣》，总算领悟到了在其中含意：种白菊要在三月移殖，四月掐头，五月多浇灌，六月勤上肥，七月八月护住根，那样九月就能给出绣球形的菊花。阿牛依据菊花仙女的指点迷津去干了，之后菊花老根上果真出现了许多枝干。他又剪下来这种枝干去插枝，再按《种菊谣》说的去种植，果真，第二年九月初九重阳节便给出了一朵朵清香四溢，娇美美丽动人的白菊花。之后阿牛将种菊的专业技能来教了村上的穷老百姓，这一带种白菊花的人就愈来愈多了。由于阿牛是九月初九寻找这株白菊花的，因此之后大家就将九月九称之为菊花节，并产生了赏菊花、吃菊花茶、饮菊花酒等风俗习惯。

那么，我们都了解菊花茶的功效与禁忌吗？接下来我们一起来了解一下菊花茶的功效与禁忌吧！

喝菊花茶的坏处与禁忌：

脾胃虚弱人群，蒲公英是凉性食物，脾胃虚弱人群服用之后加剧肠胃的不适感病症，让肠胃更为阴虚内热，提议不可服用或是小量服用。

菊花茶的使用效果怎么样？

1、菊花的作用陶弘景："白菊：主风眩。"

2、菊花具备清降肝火的功效，现如今正逢炎热的夏季，这一季节人十分很容易就火气大，建议朋友们不要紧可以喝点菊花茶，十分是女人更年期，脾气很容易暴躁，喝点菊花茶可以有效的缓解更年期的症状。菊花还能清热去火，倘若合理眼过多，很容易眼疲劳的，可以喝点菊花茶。中医药学感觉菊花入肝经，可以治疗各种各样由于肝经受欢迎导致的症状。这里尤其给诸多爸爸妈妈一个建议，让家里压力太大的学生多喝点菊花茶。

以上是喝菊花茶的禁忌与作用，饮用菊花茶固然有很多功效，但是脾胃虚弱人群是不能喝的哦。

枸杞红枣菊花茶的禁忌有几种？菊花茶的禁忌与功效作用

那么，我们都了解菊花茶的功效与禁忌吗？接下来我们一起来了解一下菊花茶的功效与禁忌吧！

喝菊花茶的坏处与禁忌：

脾胃虚弱人群，蒲公英是凉性食物，脾胃虚弱人群服用之后加剧肠胃的不适感病症，让肠胃更为阴虚内热，提议不可服用或是小量服用。

菊花茶的使用效果怎么样？

1、菊花的作用陶弘景："白菊：主风眩。"

以上是喝菊花茶的禁忌与作用，饮用菊花茶固然有很多功效，但是脾胃虚弱人群是不能喝的哦。

春天可以喝菊花茶吗?

春季适合喝花茶。

肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，顺势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补。专家向大家介绍了几种最适合春天喝的茶和粥，大家无妨自己在家中动手做一做。
金银花茶取金银花 10 克，沸水冲泡即可。此茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。对喉咙肿痛、感冒患者均有效。决明子茶取决明子 20 克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。陈皮姜茶取陈皮 20 克，生姜片 10 克，甘草 5 克，茶叶 5 克，加沸水冲泡，去渣饮用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。大枣粥取粳米 60 克、大枣 10 枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣气味甘平，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气，少津液，身中不足，大惊四肢重，和百乐，人服轻易延年，尤适合春季食用。尤其适合气血缺乏者服用。山药薏米粥山药 250 克，薏米 100 克，糯米 100 克，煮粥。早晚餐食用。健脾滋肺，消渴润肠。银耳枸杞汤取银耳 10 克，枸杞子 30 克，冰糖 30 克。将银耳泡发后同枸杞、冰糖一同入锅，加适量清水煮沸后，用文火煎熬约 1 小时，至银耳煮烂即可。该汤有滋阴益气、生津润燥、凉血止血之功效，适合慢性肝病者服用。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用 3 个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。金银花茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花 10g 沸水冲泡频饮。柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加 1g 盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。甘草茶甘草 10g 茶叶 5g 食盐 8g 配水 1000ml 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶食盐放入水中煮沸 10 分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状。春季在饮食方面，要多食甘淡健脾养胃之品，如山药、扁豆、大枣、莲子等，少食酸味食品以防肝气太过。另外，饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物，可以多吃些有益脾胃的五谷杂粮和蔬果，如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等。平时大家还需要积极锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力，防止疾病侵袭。