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花茶
其他茶白牡丹茶，是福建的历史名茶，素有“红装素裹”美称，富含营养成分，经常饮用，对人体有较好的保健养生功效。那么，白牡丹茶的保健功效都有哪些?
1、美容养颜
经常饮用白牡丹茶，有助于延缓衰老、美容养颜。白牡丹茶叶是典型的女性茶，坚持饮用，美容功效比较显著，特别受都市女性的青睐。各位爱美的女士们，值得试试。
2、抗氧化
白牡丹茶富含黄酮成分，黄酮具有很强的抗氧化作用，是天然的抗氧化剂，能有效中和外线和环境污染所生成的活性自由基。因此，喝一杯白牡丹茶叶的保健功效相当于喝12杯橙汁。
3、抗菌消炎
白牡丹茶具有杀菌、消炎、抗病毒的保健功效，其杀菌效果比绿茶还要强。
4、生津解渴
白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、维生素等营养成分，经常喝白牡丹茶，不仅能生津解渴，祛暑解毒，还有助于提神醒脑，令人心旷神怡，是夏日的最佳茶饮。
5、润肺清热
白牡丹茶有很好的润肺清热功效，常被人们当药使用。在炎热的夏季，常喝白牡丹茶还可以预防中暑、抗辐射。
此外，常饮白牡丹茶，还具有利尿、化腻、减肥、抗癌等功效，是人们公认的健康绿色茶饮。
以上就是关于白牡丹茶的保健功效的相关介绍，看了这些，爱美的你是不是也蠢蠢欲动了呢?
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白牡丹茶可以减肥吗？福鼎白牡丹茶叶是绿茶吗
白茶是颜色为白色的茶叶，是福建的六大特产茶叶之一，主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉（寿眉）。不过，中国浙江的安吉白茶和贵州正安白茶因自然变异整片茶叶呈白色，不同于带有白色绒毛的一般白茶，此二者都属于绿茶哦。喝茶减肥是生活中很常见的一种减肥方式，那么，喝白茶能减肥吗？白茶有减肥的功效吗？
从理论上来讲，喝白茶是可以减肥的。
外文媒体曾有报道称古老的中国白茶能防治肥胖症。科学研究也表明，白茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度减少，进而脂肪含量呈下降趋势，同时还促使现有脂肪细胞中的脂肪分子发生分解。
发胖的人坚持饮白茶，可有助于减肥，因为茶叶有助于促进脂肪消化，调节脂肪分解的功能。而且，白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，夏季常喝白牡丹茶水，还能有效预防中暑哦。
喝白茶减肥的最佳时间
饭后半小时或一小时喝白茶效果较好。
饭前和睡前不适合饮白茶。饭前喝等于空腹喝白茶，会对肠胃造成刺激及损害，而睡前喝白茶则会让人精神兴奋，影响睡眠，从而导致发胖。
饭后半小时或一小时较好，这时食物已经开始消化，肠道对食物的脂肪开始吸收，这时饮用白茶可以刺激胃酸分泌和影响脂肪的吸收，帮助食物消化和把脂肪排出体外，减少对脂肪的吸收。
喝白茶减肥切忌冲泡水温过高
注意啦，要想尽量保持白茶的神奇瘦身功效，那么冲泡白茶的水温不宜过高，以85摄氏度为宜。因为白茶属于轻微发酵茶，过高的水温会破坏茶叶中的营养物质。
白茶减肥也不可过量：一天喝多少白茶为宜
喝白茶减肥也不可过量喝，不然会对身体造成伤害，一般一天饮用白茶的量最多在五克左右，老年人更不宜喝太多，分二、三次冲泡较适宜。
居住在西藏等高原地区的人，一日饮茶20～30克也不多，对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。
反之，体弱多病的人，心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶，孕妇和儿童饮茶量应适当减少。
白茶减肥效果相对要优于绿茶
营养学研究发现，喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。
因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。
白茶黄酮含量高可抗氧化，低自由基、氨基酸含量高可提高免疫功能，防糖尿病、防中暑、预防夜盲症与干眼病，水土不服喝了白茶免疫细胞干扰素分泌量增加5倍。白茶黄酮高，比如一杯绿茶含4杯橙汁，一杯白茶则含12杯橙汁。
提醒：喝白茶减肥只是辅助性质
其实，并不是说只要喝白茶就一定可以减肥，任何事物都不能绝对化。最有效的减肥方法还是要控制饮食加运动，再加上白茶的辅助效果。而且，白茶的功效也不限于此，对于女性茶友来说，美容养颜这一点，也同样不可忽略。
白牡丹图片红茶跟绿茶能一起喝吗-栀子茶可以常喝吗
白牡丹图片 红茶跟绿茶能一起喝吗-栀子茶可以常喝吗
栀子茶可以常喝吗栀子茶是常见的花茶饮品，有药用价值，其功效很多，泡饮对身体有好处，是绿色健康的饮品。那么，栀子茶可以常喝吗？下面一起来了解看看。
栀子茶可以常喝吗？
栀子花不适合常喝并且大量的服用，中医上认为栀子花性寒味苦，服用后对于心经、三焦经以及肺经都有很不错的治疗以及保健效果。但是这种性寒的中药材并不适合长期以及大量的使用，否则身体红茶跟绿茶能一起喝吗会出现腹铁观音有多少种泻甚至是痢疾茉莉花茶没有花的情况。
最好的红茶是什么品种
绿茶长什么样栀子茶的泡法
材料：烘干的栀子花、开水。
做法：将烘干的栀子花取出来两三朵放入开水中，随后加上开水冲泡，十分钟后就可以揭盖服用了。除此之外，生活中大家也可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者是冰糖。
喝栀子茶的好处
现代研究证实，栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等。栀子煎剂及醇提取液有利胆作用，能促进胆汁分泌，并能降低血中胆红素，可促进血液中胆红素迅速排泄；对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用；有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用。
1、化痰止咳：栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。
2、清热凉血：栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。
3、宽肠通便：栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。
本次内容就介绍到这里。栀子茶不适合常喝，要注意适量饮用。另外，栀子茶也不是人人都适宜喝，首先，虚火旺盛的患者最好不要饮用，否则可能会导致病情加重，其次肾阳不足的患者最好也不要饮用。最后，饮用一定要注意频率和量，不能过量，否则可能会引发痢疾等不良病症。
如何区别贡眉和白牡丹？
白茶是一种比较珍贵的茶种类，因为制作过程比较复杂加上原料稀有，从而非常珍贵。
经常有人用白茶中的贡眉和白牡丹作比较，那么两者哪个好呢？接下来我们一起来看看吧。
贡眉和白牡丹哪个好？
不懂茶的朋友们，看到贡眉和白牡丹或许很容易搅浑，因为两者看起来实在是太相似了。
虽然两者都属于白茶的种类，但贡眉并不是白牡丹哦！那么贡眉和白牡丹哪个好呢？
想要分辨出两者哪个更好一些，首先要从它们之间的区别来看哦！
我们来了解一下贡眉和白牡丹的区别有哪些吧：
区别一：外形
贡眉和白牡丹的外形看起来非常相似，但如果是懂茶的朋友们就会发现，其实外形上的区别还是很大的。因为白牡丹和贡眉的生长时间不同，采摘的时间也不同，所以在外形上的区别当然也是很大的。
白牡丹的采摘方式是一芽一叶或者一芽二叶，那轻轻披着白毫的芽头被绿叶包裹着，修长的神态看起来真的很像绿叶哦！而贡眉是采用一芽三叶或四叶的方式，叶片看起来要比白牡丹肥嫩一些哦。贡眉是在白牡丹之后才开始采摘，相比起来生长时间也要比白牡丹长一些，并且营养更加充足丰富。
区别二：采摘时间
白牡丹一般是在清明节的前后采摘，也就是在贡眉之前白毫银针之后。贡眉一般每年会采摘两季，分别是春秋季。春季的贡眉是在白牡丹和白毫银针之后开始采摘，大约是4月15日左右。立秋后采摘的贡眉叶片会比较大有些偏圆。颜色一般以褐色，橙色黄色为主，间接或许会有些绿色。
区别三：香气
白牡丹和寿眉的干茶闻起来给人的感觉都是截然不同的，它们的香气都有着自己的独特之处。白牡丹闻起来沁人心脾，有些像刚刚结束的寒冬，以及春天青草初现的嫩香。让你感受到嫩草的活力，独特的清香涌入心间，让你只想沉醉其中。
而寿眉和白牡丹相比的话，贡眉的香气就显得更稳重，内敛低调许多了。贡眉也有着淡淡的青草香，不过却不是嫩香。贡眉闻起来有着浓郁的花香甜香，清甜感更浓哦~总的来说，贡眉给人的感觉就是淳朴又平和。
区别四：口感
介绍完寿眉和白牡丹的嗅觉，我们要了解的是味觉了。白牡丹入口感觉清爽又丝滑，那顺滑的感觉似乎没有直接进入喉咙，而是在指尖回荡着淡淡的花香，香气口感在口中非常持久，同时你还会感受到干荷叶的香气。用一句话来形容就是：有野性但不肆意张扬。
而贡眉的口感同样是偏向沉稳内敛了，就好比如一位历经世事的老人般，虽然外表非常的“老油条”，但内心却非常的沉稳，口感要比白牡丹更加的醇厚，并且还有着成熟的花香和橙花香。贡眉的茶汤有些稠滑细腻，其中有着丰富的果胶以及纤维等物质哦~
贡眉和白牡丹哪个好：关于寿眉和白牡丹的区别也看完了，那么贡眉和白牡丹哪个好？总的来说，要分辨出两者哪个好，其实也是可以有答案的。或许贡眉确实比白牡丹耀出色一些哦，因为贡眉无论是从外形，口感以及香气方面，都比白牡丹要出色许多。
不过，每个人的口感不同，喜欢醇厚茶香的朋友们，或许更适合寿眉；而喜欢茶香清新且细腻一些的话，那么白牡丹是你最好的选择。
世事无绝对，不管任何事情都是有两面性的哦！而对于贡眉和白牡丹哪个好这个问题也是一样。
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