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花茶
其他茶每天坚持喝一杯玫瑰花茶，有疏肝理气、舒缓情绪、美白润肤的功效，但是喝玫瑰花茶的禁忌有哪些，你都知道吗？
不能和茶叶一起冲泡
在冲泡玫瑰花的时候，可以根据个人口味的不同添加一些其他的食材，如红枣、蜂蜜、枸杞都是很好的选择，不过，玫瑰花不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，饮用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效，会受到大幅度的减弱。
不适合每天饮用
虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都喝玫瑰花茶，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血量。
不适合月经量过多的女性饮用
虽然说玫瑰花茶对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但是喝的时机不对反而会对身体造成危害。月经量过多的女性不宜饮用玫瑰花茶，普通女性在经期和经期后两天也不适合饮用。
孕妇不宜饮用
玫瑰花茶有活血的功效，孕早期饮用有加重流产的风险。孕妇最好不要喝玫瑰花茶，可以喝适量的淡绿茶和红茶。
体质较差的患者不适合饮用
体弱、气虚、容易感到疲倦的人群不适合饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶会导致气虚。如果一定要喝，就应该减少玫瑰花茶的用量，多加黄芪、枸杞、红枣、红糖等补气的食材一块冲泡。
冲泡玫瑰花茶的方法
在冲泡玫瑰花茶的时候要注意水温，因为沸水会破坏玫瑰花茶中的营养元素，水温在九十摄氏度~七十五摄氏度之间是最为合适的。
选购玫瑰花茶
现在市场上有一些硫磺熏制而成的劣质玫瑰花茶，颜色鲜艳、香气刺鼻，对人体健康会造成一定的危害。一定要通过正规的渠道来购买玫瑰花茶。
玫瑰花茶的好处和禁忌
玫瑰花茶有和血调经、静心降火、健脾养胃等功效，禁忌有月经期间应适当饮用，玫瑰花茶也不宜与其它茶类泡在一起喝。
玫瑰花茶的好处：
1、将玫瑰花茶作为下午茶，玫瑰的清香会让人神清气爽。情绪稳定地投入工作。
2、和血调经。女性在月经前常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
3、玫瑰花茶安神净心降火气，调理血气，促进血液循环。
4、长期饮用，有利于促进新陈代谢，美容养颜，散发体香。
5、健脾养胃，调节内分泌，舒发体内郁气。
玫瑰花茶的饮用禁忌：
1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、不要天天喝，如果喝后觉得嗓子干，不舒服，先停用几天。
3、最好经前饮用， 月经期或者经量多的人群不宜饮用。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。
5、平时有便秘的情况，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。
6、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害。
喝玫瑰花茶会便秘吗
喝玫瑰花茶会便秘，便秘是由于长期的饮食、生活习惯不好，从而出现的排便次数少、排便困难等排便问题，忌讳食用热性食物，而玫瑰花茶性温，不仅没有促进排便、软化大便的作用，反而还有可能会加重便秘。
便秘小妙招
1、喝蜂蜜水帮助排便：蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，专家表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
2、早上空腹先吃一颗苹果：苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。
3、早餐喝咖啡：很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
便秘喝什么茶比较好
1、菊花茶
菊花茶偏寒性，有一定的滑肠导泻作用，便秘患者适当的喝点菊花茶可以有效的改善便秘，疏通身体。
2、决明子茶
决明子性寒，是一种清热的茶饮，具有润肠通便的作用，在一定程度上可以软化大便，改善大便干结的情况，促进粪便的排出，非常适合便秘患者食用。
3、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，而且柚子性寒，有导泻的作用，蜂蜜水有调节肠道的作用，非常适合便秘患者食用。
玫瑰花茶和什么搭配好、玫瑰花茶一周喝几次，是不能每天喝？
现在的女性很喜欢喝花茶，抽屉里都会放几种花茶。比如，玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等等。它们含有丰富的营养成分，经常喝具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么玫瑰花茶可以天天喝吗、一周喝几次好呢？
一、泡玫瑰花茶的正确方法、玫瑰花茶怎么泡好喝
1.泡玫瑰花茶可以准备瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑选几颗好的玫瑰花干茶放入水壶中，最好是在加三颗蜜枣，过一下水，防止灰尘太多。
2.倒入适量的白开水，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
3.泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。用饮水机的开水冲泡也可以，盖上盖子，静止5~8分钟。
4.倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下。
常喝玫瑰花茶泡的水，能让女性身体健康容颜娇丽。买的时候最好先看下、闻下或者泡下，高品质的玫瑰花完整饱满，花朵大，没有残破，没有梗子，注意别买到加色素的花茶，那种花茶喝起来对身体的伤害狠大，还很难喝！个人感觉但还是感觉意康德的玫瑰花茶居家食用比较实惠。
二、玫瑰花茶和什么搭配好、玫瑰花茶一周喝几次
玫瑰花泡水具有调经止痛、理气活血等功效，因此是一种特别适合女性朋友服用的花茶，而且在泡玫瑰花茶时搭配不同的材料功效也不同哦。
1、玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。
2、玫瑰花和桂圆放在一起泡茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
3、玫瑰花茶和牛奶搭配，玫瑰花能降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能的功效。
4、玫瑰花茶和蜂蜜搭配，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用玫瑰花茶（意康德的玫瑰花茶口感极佳）有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
玫瑰花茶不是每个人都可以天天喝，如果你的体质偏热，天天喝点玫瑰花茶可以美容养颜，清热解毒。但是对于体质虚寒的人来说，最好还是不要天天喝，尤其是女性经期怕寒的时候，最好还是不要天天喝比较好。虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，但是玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了。
三、玫瑰花酱的做法、干玫瑰花茶的制作方法
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》、屠隆《考盘馀事》、刘基《多能鄙事》等书就有详细记载。玫瑰花茶用玫瑰花进行窨制，以提高茶叶香气，茶坯可选用绿茶、红茶、黄茶，经过茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花等工艺工序，滋味甘美的玫瑰花茶就制作出来了。
玫瑰花茶不仅能够冲泡搭配，还能够制成玫瑰花酱。首先将玫瑰花茶在流水下洗净，铺开晾干，放在避阳处阴干即可。将花瓣与白砂糖按照2：1的比例混合，捣成花泥状。约10分钟后，玫瑰花的汁水连同糖化成了糖水，很是漂亮。捣好的花泥呈现出红褐色的状态，这是玫瑰花色素在空气中氧化的原因。挑选干净的玻璃瓶，开水消毒沥干。将捣好的玫瑰花酱装瓶，放置一个月即可开瓶食用。
现在生活的节奏越来越快，工作之余泡一杯玫瑰花茶既能补水养身，又能舒缓心情，一次泡三朵，泡上三分钟，一杯冲三回，生活多滋润。（图文来源：网络，版权归原作者所有，如有侵权，联系删除）
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