绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多女性经期期间都有嗜睡的症状，就有女性茶友问小编女性经期能喝玫瑰花茶来提神醒脑吗?茶叶网认为每天一杯玫瑰花茶，长期坚持的话，对调节月经不适很有好处。但是女性经期能不能喝玫瑰花茶呢?
很多女性朋友在经期时都容易有全身不适、困乏，甚至还可能伴有便秘、腹泻失眠等症状。那么遇到这样的情况该怎么办呢?能不能喝玫瑰花茶来调理呢?
中医认为：玫瑰花性温和，味甘微苦，常饮能够调理气血、促进血液的循环，不仅如此还可以美容养颜。最明显的功效是能理气解郁、活血散淤和调经止痛。但是玫瑰花活血散淤的作用比其他花茶要强得多，所以小编建议月经量过多的人在经期不宜饮用。
通过以上的介绍你是否对女性经前能喝玫瑰花茶吗?这个问题有所了解了呢，更多玫瑰花茶养生资讯，尽请关注茶叶网!
柠檬玫瑰花茶的功效
我们都知道柠檬玫瑰花是许多爱美女生的美容饮品，但它具体有什么功效呢?
玫瑰花的作为常用花茶具有活血散瘀和治疗月经不调的作用，它的药性很温和，能滋养血脉理气舒心，具有安神、抗抑郁、舒缓压力的作用，尤其是在女性“好朋友”来的时候，它能抑制烦躁安抚情绪，舒缓压力。在如今的社会年轻人面临的压力越来越大，喝点玫瑰花茶可以使人身心舒畅。
柠檬中含有丰富的维生素c，是美白佳品，尤其是在夏季，女生们被烈日炎炎的太阳晒过之后，饮上一杯柠檬水可以起到生津解暑、美白养颜的功效，同时柠檬可以提神、润喉，在感觉烦闷的时候，柠檬的味道也会给人带来舒适的感觉。
玫瑰花茶的品种
根据玫瑰花的品种分，玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等品种。在市面上，常见的玫瑰花茶有粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶，也是较受欢迎的两种玫瑰花茶。
玫瑰花茶的好处
1、调养血气
中医认为，平阴玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。平阴玫瑰花调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
2、疏风解毒
平阴玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
3、消除疲劳
平阴玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。
食用玫瑰品种外形辨认方法
1、从花色 苦水玫瑰花蕾小，蕾托柄为短圆形,干蕾后为深紫色，平阴玫瑰花蕾最大，蕾托柄为圆形，同为深紫色干花蕾，这两种玫瑰烘干时，紫色可以淡一些，阴干时，几乎是黑紫色的。
2、从花型 保加利亚大马士革玫瑰与法国千叶玫瑰，花型大小基本相似，颜色均为粉红色，花型大于苦水，小于平阴,外形区别为花蕾的蕾托是否光滑。大马士革玫瑰蕾托有均匀的小刺。法国千叶玫瑰蕾托无刺光滑，花柄都为长型椭圆状香型同为国际香型，但有很大区别。
玫瑰花茶搭配什么喝玫瑰花茶喝法
玫瑰花茶可以缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用可以促进新陈代谢，玫瑰花茶的喝法有很多，玫瑰花配合金银花能清热的作用，配合乌梅饮用能起到减肥作用。
玫瑰花茶搭配什么喝
金银花玫瑰花茶
材料：金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克
做法：把全部材料放入杯中，用沸水冲泡大约15分钟方可饮用。
功效：可以解郁、清热的作用，能改善肝郁虚火、脸色枯黄、皮肤干燥问题。
丹参枸杞玫瑰花茶
材料：丹参3克、玫瑰花2朵、枸杞子6粒、葡萄干6粒
做法：把丹参、枸杞子、葡萄干、玫瑰花混合后，放入杯中，用沸水冲泡约10分钟即可饮用。
功效：可以活血安神，对于心肌缺血、失眠健忘、脸色没光泽有疗效。
玫瑰乌梅去脂花茶
材料：玫瑰花10朵、乌梅3颗
做法：把玫瑰花和乌梅混合后，放入杯中，用沸水冲泡大约8分钟后即可饮用。
功效：可以润肠通便，能燃烧脂肪，是减肥的好饮品。
桂圆玫瑰花茶
材料：桂圆5克、玫瑰花2朵、枸杞子5克
做法：桂圆取肉，和枸杞子混合后，用沸水冲泡大约10分钟，放入玫瑰花即可饮用。
功效：可以养颜滋阴，对于调节内分泌失调有疗效。
牛奶玫瑰花茶
材料：玫瑰花6朵、牛奶100毫升、枸杞子6粒、葡萄干3克
做法：把所有材料，放入杯中用沸水冲泡5分钟后，取出茶汁，加入牛奶调匀即可饮用。
功效：可以让皮肤变得有弹性，起养颜作用。
禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘的人是不适合饮用。
2、由于玫瑰花茶可以活血散淤，如果是月经期的人或月经量多的人不适合饮用。
3、如果是体质虚弱的人不适合饮用，胃寒和腹泻人都不合适饮用。
（图片ID：46804560，玫瑰花茶）
冲泡方法
1、泡玫瑰花茶的水选择矿泉水，纯水山泉水。
2、当泡玫瑰花茶时不要用太高温度的水清洗，先把开水晾一会，再冲洗。
3、泡玫瑰花茶的茶具可以用瓷器、陶器、玻璃的茶具。
4、泡好的玫瑰花茶适宜热饮。
（图片ID：17919570，玫瑰花茶）
保存方法
1、避免光照
如果茶叶受到阳光照射，会造成茶叶变质，茶叶里的少量水分会蒸发，引起茶叶变黄返潮，有霉味，要放在避光的容器存放。
2、防止走气
把茶叶按小部分保存，要多少取多少，如果全部装在一起，要经常开盖拿来用，会挥发茶叶香气，也会让茶叶受潮湿。
3、防止茶叶返潮
茶叶的含水分低，吸潮性高，可采用白棉纸、牛皮纸把茶叶分装成小包，放在罐中，避免潮湿。
4、避免接近热源
不要把茶叶放在灶台、锅炉旁，避免热气熏蒸和受潮，使茶叶变质。
5、不要与其它物品放在一起
茶叶中烯萜类物质对吸收异味强，存放茶叶的器皿中，不要和其它有异味的物品放在一起，这样会使茶叶变味，更不能放在有樟脑丸的箱子里。
（图片ID：10065924，玫瑰花茶）
玫瑰花茶与其它食材搭配一起喝，也可以有不同的功效。
（本篇文章由kane原创，谢绝转载！所属频道：http://www.chalook.net/huacha/)
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法