绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶有美食家曾说：“秋天以吃蟹为最隆重之事。”在秋季，螃蟹往往肉厚肥嫩，味美色香。对于生活在海边的人来说，可谓是一场盛事，有些人还会亲自去海边捡螃蟹。不知大家有没有发现，沙滩上的螃蟹总会吐出大量的气泡，其实这与其用腮呼吸有关。但不禁令人想起泡茶时的茶沫，都是一样的密集。其实在茶叶之中，也有“螃蟹” ，而且被称为“螃蟹脚”。
什么是螃蟹脚?普洱茶螃蟹脚的功效与作用是什么？其实这里所说的“螃蟹脚”绝不是海鲜螃蟹的脚哦。其实所谓的“螃蟹脚”是一种叶子像螃蟹的脚一样的茶，细细长长，闻着还有一股茶香味。这种茶还和普洱茶是同乡，都产自云南。
那么，普洱茶螃蟹脚的功效与作用是什么？
都说一人办事不如两人好，螃蟹脚和普洱茶就是这样的好搭档。早在普洱茶还是茶树上的叶子时，螃蟹脚就已经是普洱茶树上的寄生物了，二者可谓惺惺相惜。而当普洱茶入茶冲泡时，好搭档螃蟹脚也加入少许。二者碰撞所散发出来的茶味，由苦涩变甘醇，由单薄变圆润。
细细品尝这普洱茶螃蟹脚，你能感觉到一股甘甜之味由舌面中根部、两腮直入咽喉。而后再从咽喉返回到舌头的中部，停留在两腮。这香味持续数小时，一直挥之不去。更神奇的是，这甘甜味无论你是吸烟、喝酒、还是进食，依然长久停留在舌根与咽喉处，不发呕、不干咳，功效神奇。也难怪，普洱茶和螃蟹脚被称为茶界的好搭档。
普洱茶螃蟹脚的功效和作用是什么？普洱茶螃蟹脚也算得上是茶界的“冬虫夏草”，可吃可泡可煲汤，还被茶界人士誉为“茶茸”。《中药大辞典》认为其“辛苦温，祛风，活血，除湿，止咳祛痰。”就连《本草纲目》对它也是大加赞赏。由此可见，普洱茶螃蟹脚的药用及保健价值之高，“茶茸”地位也不是随便当上的。
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普洱茶的制作工艺是怎样的？
今天来说普洱茶的制作工艺，有传统工艺和现代工艺之分。关于普洱茶的传统工艺，著名普洱茶专家、云南农业大学邹红杰教授在《云南普洱茶》一书中这样记述：清初普洱茶的制作主要是由茶农完成的。
首先茶农们将春天最好的茶加工成芽茶、蕊茶、宫廷团茶贡给皇上。随后采摘的青茶杀青后在太阳下曝晒，先制成晒青毛茶；再经蒸压成型，制成圆形紧茶。这里有两个工艺细节关系到普洱茶最终的形成必须在这里提及。
晒青毛茶工艺决定，是绿茶中含水分最多的。同时在运出产地时要装入竹筐，为防止茶叶齑碎，必须在包装前8小时左右喷洒少许清水，翻拌均匀，将茶潮软，这更加大了其含水量。将这种晒青毛茶从产地运出，用人背大约12天，马驮大约12天到当时的茶叶集散地（总茶店），此时，这批茶已基本完成了一个初步的冷发酵过程，由生茶（未发酵）变为发酵较轻的熟茶。
在普洱或思茅总店，一部分散茶经挑拣后内销；一部分蒸压成饼，每7圆为一筒，外包笋叶，这时为使笋叶柔软也要将其浸湿，随后销往藏区。从思茅经传统的茶马古道→景谷→景东→南涧→祥云→丽江→滇藏线到拉萨。这条路全程需要100余天，尽管路途遥远、空气干燥、气温较低，但茶叶本身和笋叶中包含的水分仍使这些饼茶缓慢地冷发酵，形成云南特有的大叶种后发酵普洱茶，其独特的陈香和浓醇的汤色尤受藏族同胞的喜爱。
普洱茶的形成，最初并不是有意为之，而是特定的地理、气候原因和特定的运输过程中形成的历史产物。当初这些工艺很难为外人知道，造成了普洱茶的神秘感。有人说它是错误的产物，但这种错误是美丽和功德无量的。”所以，人们说，发酵普洱茶是茶马古道上的马帮折腾出来的。
不同普洱茶的冲泡普洱茶的冲泡方法可加红糖吗
不同普洱茶的冲泡 普洱茶的冲泡方法可加红糖吗
以下是普洱茶的冲泡方式：
普洱茶怎么泡？
嫩度高的—以“透”主导嫩茶冲泡以“透”主导，多透少闷。换句话说，在冲泡全过程中不盖章（杯盖、壶盖等），迅速降热，使茶韵大自然而迟缓蒸发。由于幼嫩的茶叶非常容易闷熟，假如过闷，会使香味不容易显出，水味重。故侵泡时，应多透少闷，以透主导。
嫩度低的—以“闷”主导较粗老的普洱茶色泽结实硬脆，冲泡以“闷”主导，多闷少透。选用高溫和闷透融合的侵泡方式 ，“高溫”闷泡，根据维持相对性溫度，挖掘茶叶香味，使茶叶味道香甜醇和不滞钝。
下面介绍普洱茶的药用作用：
1、抗真菌，抗病毒药，促进代谢率作用，小青柑的作用含有橘子皮素成分，而橘子皮素具有抗真菌作用。人体以外能抑止亚性肿瘤细胞的增殖，能抑止嗜偏碱生殖细胞组胺释放出。对于肌浆网的收缩亦有抑止实际效果。柑橘类绿植普遍含有青柠檬苦素，而新会小青柑的水分含量更甚，具有抗病毒药作用及其他有益微生物菌种非特异。
2、普洱茶作用降血压降血脂：荼叶中带有茶氨酸、维他命C和维他命P等成份，针对预防血压高有非常好的实际效果。饮用普洱茶能造成人的毛细血管左室、血压偏高降低、心跳缓减和颅内血容量降低等生理学效用，针对清理血管垃圾也具备非常好的实际效果。
3、普洱熟茶经历渥堆发酵，茶分寒湿;普洱茶生茶消除疲劳，普洱熟茶温养肠胃倘若是肠胃阴虚火旺、有肠胃症状，或者年纪大肠胃孱弱的茶客，就尽量不要喝对肠胃有刺激性的普洱茶生茶，尤其是新兴品牌茶;而尽可能品喝茶性寒湿、刺激性低的普洱熟茶，有益于温养肠胃。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶普洱熟茶进入人体肠胃造成的膜黏附于胃的表层，对胃导致有益的钢筋保护层，经常性饮用普洱茶可具备健脾祛湿、保肝护肝功效，还能降血脂，防范心梗，较适合中老年人群及脾胃虚弱等人群，除此之外能够养颜美容瘦身减肥，有很好的降低血脂功效。
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以下是普洱茶的冲泡方式：
普洱茶怎么泡？
嫩度高的—以“透”主导嫩茶冲泡以“透”主导，多透少闷。换句话说，在冲泡全过程中不盖章（杯盖、壶盖等），迅速降热，使茶韵大自然而迟缓蒸发。由于幼嫩的茶叶非常容易闷熟，假如过闷，会使香味不容易显出，水味重。故侵泡时，应多透少闷，以透主导。
嫩度低的—以“闷”主导较粗老的普洱茶色泽结实硬脆，冲泡以“闷”主导，多闷少透。选用高溫和闷透融合的侵泡方式 ，“高溫”闷泡，根据维持相对性溫度，挖掘茶叶香味，使茶叶味道香甜醇和不滞钝。
下面介绍普洱茶的药用作用：
1、抗真菌，抗病毒药，促进代谢率作用，小青柑的作用含有橘子皮素成分，而橘子皮素具有抗真菌作用。人体以外能抑止亚性肿瘤细胞的增殖，能抑止嗜偏碱生殖细胞组胺释放出。对于肌浆网的收缩亦有抑止实际效果。柑橘类绿植普遍含有青柠檬苦素，而新会小青柑的水分含量更甚，具有抗病毒药作用及其他有益微生物菌种非特异。
2、普洱茶作用降血压降血脂：荼叶中带有茶氨酸、维他命C和维他命P等成份，针对预防血压高有非常好的实际效果。饮用普洱茶能造成人的毛细血管左室、血压偏高降低、心跳缓减和颅内血容量降低等生理学效用，针对清理血管垃圾也具备非常好的实际效果。
3、普洱熟茶经历渥堆发酵，茶分寒湿;普洱茶生茶消除疲劳，普洱熟茶温养肠胃倘若是肠胃阴虚火旺、有肠胃症状，或者年纪大肠胃孱弱的茶客，就尽量不要喝对肠胃有刺激性的普洱茶生茶，尤其是新兴品牌茶;而尽可能品喝茶性寒湿、刺激性低的普洱熟茶，有益于温养肠胃。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶普洱熟茶进入人体肠胃造成的膜黏附于胃的表层，对胃导致有益的钢筋保护层，经常性饮用普洱茶可具备健脾祛湿、保肝护肝功效，还能降血脂，防范心梗，较适合中老年人群及脾胃虚弱等人群，除此之外能够养颜美容瘦身减肥，有很好的降低血脂功效。
陈年普洱茶要怎么醒？陈年普洱醒茶方式介绍。
陈年普洱茶是很适合多数人饮用的，因为这时候的普洱茶，茶性非常的温和，不会刺激到肠胃，所以陈年普洱茶适合大众饮用。那么，我们喝陈年普洱茶要怎么醒茶?现在我们就具体的来了解看看。
陈年普洱茶醒茶：
一些普洱生茶新茶，会带有些许的烟火味、日晒味等，通过醒茶同样也能产生消散效果。普洱熟茶一般都需要醒茶，特别是年份比较近的，要通过醒茶消去渥堆气。经过陈化后的普洱老茶，往往味道沉闷、香气涣散，很难展现其深沉饱满的韵味。醒茶，可以唤醒老茶的活性，消散杂味，使茶更加适口。
醒茶方法主要分“干醒”和“湿醒”两种：醒茶是使将尘封已久的老普洱茶通过空气流通、让叶片充分呼吸自然空气中的氧气和水分，让她苏醒过来，陈年普洱茶“干醒”是指在泡饮这前，先把紧压的茶饼、茶砖或是茶沱解散;老普洱茶“湿醒”主是指在泡饮中的前几泡时，利用沸用慢慢温润两次，让叶片舒展开来。
干醒：
首先去掉茶饼外的竹笋壳，然后再去除茶饼绵纸包装。其次，用茶刀或茶针针紧压状的茶饼，茶砖或茶沱撬开，解散。解茶时要注要方法，不要掰得太碎，用剥离和拉撤的方式解茶。然后将解散的茶块放置在避阴处、空气流通的地方1-2周即可醒茶，再放回存储容器中。
最后，在冲泡前，未入水，将茶块置入盖碗或紫砂壶中先加热，使其茶口所含水份蒸发，这样可使茶汤更香醇、饱满。
湿醒：
先温热茶具，用沸水冲淋紫砂壶或杯具。在泡饮陈年普洱茶时，将沸水直冲入壶中，然后倒入公道杯中，又将倒出的茶汤注入壶中1-2次，让茶在冲泡容器中慢慢舒展，让茶汁更好的释放出来。在整个冲泡过程中，决定着茶叶内在品质的表现，对之后的冲泡有直接的影响。
老普洱茶通过干醒和湿醒两次后，可以提升陈年普洱茶在品饮中的口感、滋味。当然醒茶方法也不限于此两种方式，茶友只要对每款老普洱茶的特性了解，也可以创造出更多不同的醒茶的方法，目的都是为了让老普洱茶更好喝，更能发挥老普洱茶的魅力。
陈年普洱茶作用：
暖胃：
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，对于一些整天出去应酬抽烟喝酒的人来说，偶尔喝上一杯陈年普洱茶是最合适不过了。
降血脂：
医学实验证明，经常饮用陈年普洱茶能够降低血脂约达30%，不过每个人的体质不同，所以血脂较高的朋友可以尝试尝试。
减肥：
血脂降了，自然就起到减肥的功效了，有人说陈年普洱茶的减肥功效并不明显，但又有人说功效显著，这都是因为每个人的体质和对肥胖的认知不同，如果你本来血脂就不高，那么你就根本没必要再喝陈年普洱茶减肥了。
深层排毒：
陈年普洱茶有消暑、通便、解毒的功效，经常饮用陈年普洱茶能够调节肠胃，令肠胃恢复正常功能，起到深层排毒的功效。
抗衰老：
陈年普洱茶含有丰富的茶多酚，可以帮助肌肤血液循环，起到抗衰老的美容功效。
喝茶虽然具有诸多的好处，但是我们也不能盲目的喝茶，如果自己的体质不适合喝茶的话，那么就最好不要喝了。不过，正常的体质的人，能够长期的坚持喝茶的话，对身体健康的好处是很多的，不过需要注意一些喝茶的禁忌问题。
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