眼疲劳吃什么好护眼花茶有哪些-茶礼仪网

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现代白领的上班时间几乎都是对着电脑，这就给眼睛造成了极大的伤害，其中最容易出现眼睛疲劳。那么，平时需要整天对着电脑的我们该如何缓解眼睛疲劳，保护视力呢?下面就为大家介绍适合上班族喝的16款护眼花茶。

1.迭香花茶

迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香，可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室，既能增强灵感，又可加深记忆，缓解疲劳。

2.桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

3.菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

4.枸杞菊花茶

枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。

5.枸杞红枣茶

冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

6.枸杞八宝茶

取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。以沸水冲泡，当茶饮用。

7.茉莉花茶

茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。

8.罗汉果茶

罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。

9.玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

10.决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

11.甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

12.枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

13.三花枸杞茶

玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用开水冲饮。能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

14.三花茶

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

15.素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要舒缓肌肤疲倦的MM们最适合饮用。

16.杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

喝花茶养生是现代流行的一种养生方法，上班族也可以喝花茶养生，眼睛疲劳时可以喝一些保护眼睛的花茶，上面给大家介绍的16款护眼花茶最适合护眼了。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-10-09

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只负责美就够了出水芙蓉花茶是什么茶

现在的花茶很受女性欢迎啊!除了花茶的漂亮以外，还有花茶去强大的美容功效。最近一款花茶在这炎热天气里火爆，那就是芙蓉花茶啦!

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今天小编要说的这款芙蓉花茶，并不是取新鲜的芙蓉花泡成的茶，而是工艺花茶。工艺花茶是选用茶叶的嫩芽与多种天然的干鲜花组成原理，然后经过新工艺的精心配制而成，茶朵的外形奇特无比，杯子里的小花朵又美丽多姿，散发着诱人的气息。工艺花茶同时又融入了茶的色、香、味、形于一体，蕴含着一个完美的艺术底蕴。

今天推荐的这款名为出水芙蓉花茶出水芙蓉又名茉莉仙桃。出水芙蓉外形呈球形，以手工捆扎和窨制而成，材料多以千日红、茉莉花、绿茶为主。泡在水里，就会渐渐呈现开花状，具有观赏的价值，所以泡这个茶最好用透明杯。由于同时具有着茉莉花味和开花的效果，而且冲泡很方便，每一杯只需要一颗就够了，用开水冲泡就行。所以出水芙蓉花茶深受欢迎，被视为是中国手工艺茶的代表作。

出水芙蓉花茶口味酸酸甜甜，口感醇和。同时出水芙蓉花茶又具有清肺凉血、清热解毒、降脂减肥、促进新陈代谢等等功效。

出水芙蓉花茶就像是绿茶拥抱着美丽的花枝，是花与茶的美丽邂逅。它们相互融合，将气氛飘荡得分外的清甜甘美，饮茶之余又能够赏心悦目，不管是自己喝茶还是用来待客，都是很显精致与品位的。

康乃馨花茶有什么作用？康乃馨花茶功效与禁忌

说起花茶，大家一般会想到玫瑰、菊花、茉莉等花茶品种。其实康乃馨也可以作为花茶的。那么，康乃馨花茶有什么作用？康乃馨花茶功效与禁忌有哪些呢

康乃馨花茶有什么作用

康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积的作用，对治疗头痛牙痛有明显疗效。

《本草纲目》记载：康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。

近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。

康乃馨含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。

康乃馨的泡茶喝法

取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。

康乃馨泡茶喝法的适宜搭配

勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。

康乃馨花茶功效与禁忌

凡事都是有利有弊，所以，在您了解了康乃馨花茶的种种优点之后也得好好了解一下饮用时应该注意的事项。

①首先要提醒的是怀有身孕的女性不要饮用康乃馨花茶，严重者甚至导致孕妇流产。

②脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，饮用康乃馨花茶会导致腹泻。

③康乃馨花茶别跟别的花混合在一起饮用，会影响效用，所以在搭配之前一定要查清楚是否合适。

④康乃馨花茶可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

⑤不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。

冬季适合喝什么花茶

当下正是寒冬时节，气候比秋季来的更加干燥，如果不及时做好保养措施，皮肤很容易发生干裂。这是爱美的小仙女们所不能忍的，除了保湿补水外，常饮美容养颜的花茶也是个不错的应对方法。

多喝热水，可以说是尽人皆知的养生常识，一年四季都适用，干燥的冬季更应如此。但往往能够做到的人却并不多，一方面可能是因为忙起来顾不得喝水，而另一方面则是因为平淡的白开水实在难以长期坚持饮用下去。何不尝试泡杯花茶呢？比外面的饮料健康有益多了，特别是泡在玻璃杯中，渐渐晕染了水的颜色，小小的一团满满绽放出花瓣，就像是一幅富有动态美感的画卷，捧在手中的是温暖，喝进体内的是滋润。

冬季适合喝什么花茶