绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶春天喝各种茶的好处非常多，可以美容、可以换肤、可以提神、可以活血等等。反正是大有益处，而且花是大自然赐予我们的宝物，要懂得用天然的恩赐，让我们健康又养颜哦!
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
2、金银花：具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒等作用。 可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、玫瑰花：大家耳熟能详的玫瑰花具有理气解郁、散瘀和血、养颜消斑的作用，而且能够减肥美白。是女性常饮用的佳品。
4、绞股蓝：不仅可以绞股蓝可调节人体生理机能，加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，摆脱亚健康，恢复健康状态，而且还能降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量。
5、茉莉花：可有助于与改善昏睡以及焦虑的现象。而且对慢性胃病和月经不调也有其良效。搭配粉红玫瑰花冲泡饮用还有瘦身效果。
6、迷迭香：抵御电脑辐射，提神醒脑、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
芙蓉花茶是什么样的茶芙蓉花茶的功效与作用
如果说红茶是最能够彰显女性优雅的茶，那花茶就是最受女性喜爱的了。古往今来，女子爱花已经是天下皆知的事情了，由哪些娇嫩嫩的花儿制成的花茶，现在的美少女们怎么会不喜欢?要说现在最受欢迎的花茶是什么，小编想不外乎是玫瑰花茶和芙蓉花茶了。那，芙蓉花茶是什么样的茶?芙蓉花茶的功效与作用真的非常棒吗?棒到让很多小姐姐不论上班上学都爱喝吗?
答案是毫无疑问的——当然!
芙蓉花茶是什么样的茶?小编认为，是一种让人无法抗拒的花茶!我们泡茶用的芙蓉花不是我们平日里所指的花魁芙蓉，而是另一种，叫做木芙蓉，是一款大型花。芙蓉花茶整体外形圆润可爱，像是一个完整的花苞，顶端有一朵盛开千瓣的小小芙蓉花，让人一眼望去觉得可爱极了。冲泡过后，芙蓉花茶的味道甜美诱人，若是加上一点山楂与蜜糖，味道更是如甜糯的灌糖一般让人无法再挪开嘴唇。
当然，小编知道小姐姐们喜爱芙蓉花茶不仅仅是因为它的味道一级棒，更多的还是因为其功效与作用。接下来，小编就为各位爱美的小姐姐介绍一下芙蓉花茶的功效与作用。
芙蓉花茶分为外用和内服两种。如果外用能够消肿拔毒，排脓止痛。如果饮用内服，因为芙蓉花茶内含有丰富的维他命C，能够有效地改善人体体质，对爱美的小姐姐来说，芙蓉花茶是能够滋润养颜、护肤美容的佳饮。
芙蓉花茶是什么样的茶?是一种冷热皆可饮用的花茶，看个人口味而决定要喝热饮还是冷饮。在冲泡芙蓉花茶时，小编认为可以加上一点玫瑰花茶，喝起来也是别有一番滋味。
好啦，以上就是关于芙蓉花茶是什么样的茶以及其功效与作用的全部介绍啦!如果小哥哥小姐姐们还想要了解更多的话，不妨继续关注我们网站哦!
石斛花茶与什么搭配喝好？铁皮石斛怎么吃
铁皮石斛花既有养阴之功，又具温阳之效，其气清香，味轻清，善疏达，温和养胃，能解郁，同时还有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，最主要的是饮用方式多样，可以单独饮用，也可以搭配其他的东西饮用，那石斛花茶与什么搭配喝好呢？具体如下！
石斛花茶与什么搭配喝好
1、铁皮石斛花茶
功效：铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显着。
原料：铁皮石斛鲜花或干花适量
泡制方法：铁皮石斛鲜花或干花过水清洗，加入沸水浸泡3分钟即可饮用。
2、洋参铁皮石斛茶
功效：滋阴养胃、生津润肺
原料：铁皮石斛30克、西洋参5克
泡制方法：先将西洋参洗净晒干，切成饮片备用；铁皮石斛可选择用铁皮石斛枫斗、铁皮石斛金片或是铁皮石斛鲜条。
将西洋参和铁皮石斛放在杯中，沸水冲泡，然后加盖闷8-15分钟，然后即可饮用，可以加水反复饮用，最后剩下的铁皮石斛可嚼后咽下。如果方便的话用水煎服效果更佳。
3、铁皮石斛麦冬茶
功效：味道清淡，没有苦味。养阴清热、生津利咽。主要针对虚火上升、身体疲倦、眼目燥赤，经常口渴，口腔溃疡者。
用料：铁皮石斛15克、麦冬10克、绿茶5克
泡制方法：将铁皮石斛、麦冬洗净放入茶杯内，倒入半杯沸水闷盖浸泡约10分钟后，开盖即可饮用。
4、铁皮石斛普洱茶
功效：味甘，性微寒。用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食。
用料：普洱茶和铁皮石斛适量
做法：将普洱茶至少浸泡换水2次，然后加入铁皮石斛一起泡，约10分钟后就可饮用。
5、铁皮石斛绿茶
功效：养目、防辐射、抗菌杀菌、益气安神、抗衰老，。
用料：铁皮石斛和绿茶适量
铁皮石斛和绿茶过水洗净，加入沸水冲泡，约10分钟后就可饮用。尤其适合办公室白领。
铁皮石斛怎么吃
1、入茶
取新鲜的铁皮石斛20～30克，洗净去衣切薄片或切段拍裂，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干，以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用，或直接沸水冲饮，食毕，将铁皮石斛取出食用。
2、入膳
取新鲜的铁皮石斛30～50克，以清水洗净切片或切段拍裂，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等，煲制时间略长于平时些许即可。
3、入酒
取新鲜的铁皮石斛500克，以清水冲洗冲洗干净，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。
4、打汁
铁皮石斛洗净用打汁机按10:1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用，效果明显。
铁皮石斛的真假鉴别
1、看
我们在识别铁皮枫斗真假时，可以先通过看。对于加工成型的石斛而言，会有一层细毛，这是因为其茎杆表皮纤维经过烘干后而形成的。其次，它的形状做工方面应该精细、大小也应当均匀、颗粒比较饱满。再来说说它是什么颜色的吧，真品枫斗因其含较高的糖份，色泽会偏深些，会呈现黄绿色。若是经过打蜡处理的，则有反光现象。而用报纸灰搓的石斛用手就可以摸出来，在手指上就会留下灰迹。
2、闻
其次还可以用鼻嗅。拿一粒放在鼻子周围闻一下它的味道，正品枫斗会发出淡淡的草香味，而不是其他的异味。这是由于在加工石斛时，是用炭火慢慢烘烤而成的，并经过揉搓之后，卷成弹簧状而成为最终的形态。因此，如果闻到的是一股怪怪气味很可能不是铁皮枫斗。
3、拉
再介绍一个分辨石斛的方法，即用手拉。将枫斗从中间的位置往两边拉，一般含糖比较高的话，只要轻轻一拉，就会从中间断裂。若您可以将它拉得很长，也没有断的迹象，可以判定为假的铁皮石斛，这是识别其真伪比较重要的一个方法。
4、咀嚼
将一粒枫斗放在嘴巴里嚼一下，在一开始会感觉比较干、硬，刚开始就是这样，需要您用点力气嚼才行。慢慢地会感觉到它在发生变化，会越来越粘，也不再像刚放进口中那样硬了，比较舒服。到最后，几乎整颗石斛都被融化在了自己的嘴里。这才是铁皮枫斗比较神奇的一点，“看似一棵草，嚼时一粒糖”。
5、价格
出现在市场上的许多枫斗都称作铁皮石斛，而实际情况多数是用紫皮或者是水草石斛充当铁皮来卖。殊不知，真正铁皮枫斗是种一分价钱一分货的药材，其价格也与当时的市场行情成正比，若偏低的话就绝对不可能为铁皮石斛。
综上所得，铁皮石斛花不仅长得十分好看，而且也是一位难得的中草药药材被用在各种疾病的治疗当中，如若自己没有疾病，也可以在平时常用石斛花来泡水喝，对人的身体有很好的保养功效，且不同的饮用方式功效也不一样！
女人喝什么花茶对身体好一年四季合适女性喝的茶
饮茶不可是传统式美食文化，另外，因为茶中带有多种多样抗氧化性物质与抗氧化性营养元素，针对清除氧自由基有一定的实际效果。因而喝茶也有利于防止衰老，具保健养生作用，那麼女性喝哪些茶对人体好？
一年四季合适女性喝的茶
（1）春天合适食用花草茶。由于花草茶香味浓厚，能协助大家释放冬季积在身体的湿邪，促进身体气血止脱生发。
（2）夏天合适饮绿茶。由于夏天气温炎热，大家更必须解暑止渴，而绿茶白汤绿叶子，给人一种清爽之感。此外绿茶收敛强，氨基酸含量较高，是解暑减温的上等饮品。
（3）秋天合适饮青茶。青茶茯苓功效接近绿茶、红茶中间，不寒都不热，即能清除余热回收，又能修复体液。把绿茶、红茶混在一起食用，也不可多得一种很科学研究的健康养生方法。
（4）冬季畏冷的女性能够喝红茶，热暖腹。红茶味甘性温，能够养身体气血，并且红茶青汤枫叶，从感官上就给人一种很暖的觉得。
二、几种合适女性生活起居中食用的茶：
1、百合花+绿茶：绿茶是电脑上一族用以防幅射常饮的茶。百合花的带有复合维生素和营养元素。关键功能是润肺清火，安神助眠醒神，最合适办公室女性食用，坚持不懈每日喝一杯实际效果更强,可以减肥瘦身。
2、小青柑：喝小青柑,喝多易上火,放些杭白菊,口感比原来的好些。在小青柑中能够依据自身的爱好，加些调味品添些味儿，让口感更合适自身。
3、玫瑰+桂花：玫瑰茶，对黄褐斑、皱褶有显著的清除功效，是最理想化的养颜美容健康饮品。桂花树，净心、清目、解口燥。这2款荼叶加在一起能够祛毒，帮人们把身体的内毒素排出去，并且对人们的肌肤拥有从内到外的美白皮肤功效。
4、熏衣草+茉莉熏衣草：关键有舒缓、帮助睡眠的功效。而茉莉有润肠通便、润肠及减肥瘦身的作用。感觉味儿有点儿苦得话，能够加一点纯蜂蜜。
三女性喝茶的常见问题
1、生理期
浓茶中带有较多的咖啡碱，对中枢神经系统和内分泌系统有一定的刺激效果，月经期饮浓茶或饮茶过多，可致经痛、月经时间长或月经过多；茶中带有单宁酸，在肠胃极易与食糜中的铁或补血药中的铁融合而造成沉定，防碍肠黏膜对铁的消化吸收，易造成贫血的产生。
2、怀孕期
怀孕使女性的人体产生了各种各样转变，从食材中摄入的营养元素，不但要考虑本身内分泌系统的必须，也要经胚胎传至胎宝宝身体，以供胎儿发育生长发育。怀孕期饮浓茶或很多饮茶，浓茶中的咖啡碱会加重孕妈妈心率和小便，进而提升孕妈妈的心、肾承担，也不利于胎宝宝身心健康；并且易患贫血，危害孕妈身心健康及胎宝宝营养成分。
3、哺乳期间
哺乳期间饮浓茶或过多饮茶，茶中含有的咖啡碱根据奶水被新生婴儿和婴儿吸进后，可激动其吸气、肠胃等未生长发育健全的人体器官，进而使吸气加速、胃肠痉挛，婴幼儿会出現地域无端地又哭又闹；浓茶中的浓度较高的单宁酸被肠胃黏膜消化吸收入血夜后，可起收敛性功效，会抑止妈妈乳腺的代谢，使分泌乳汁降低，导致婴幼儿“缺粮”而不可以一切正常发肓。
而哺乳期间女性，因为疲劳、耗费大，必须大量的歇息，才可以缓解疲劳，如饮浓茶，非常是晚间饮茶，因为咖啡碱等的激动功效，可造成母女均难入眠，于妈妈的修复及小孩的发肓均不好。
4、女性更年期
进到女性更年期女性，除月经失调外，还可出現心跳过速、失眠症、心烦、易兴奋发火等病症。此期要和往常一样饮浓茶或过多饮茶，会使更年期的症状加剧，不利女性圆满地渡过女性更年期。
荼叶中带有复合维生素和碳水化合物，喝茶针对菜油解腻，提高神经系统激动及其助消化有利排尿也具备一定的功效。但并非喝多了愈多愈好，也并不一定的人都合适喝茶。一般来说，每日1-2次，每一次3-5克、400ml的饮量是较为适度的。根据文中的详细介绍，期望大伙儿能防止以上这种忌讳阶段。
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