绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶玫瑰花茶之中含有大量的营养成分，而且还没有咖啡因。毕竟咖啡因以及茶碱之一类会对人体的肠胃起到非常大的伤害。因此对于正常人是来说，任何时间都是可以引用的，一般来说，早餐之后引用会更好。
那么玫瑰花茶的功效有哪些?玫瑰花茶之中含有非常丰富的维生素A、C、B、E、K，以及一些单宁酸等。这些能够改善人体的内分泌失调，而且对于消除疲劳，以及一些伤口的愈合起到了非常大的帮助。此外对于女生来说，玫瑰花茶还能够调节身体、经期、气血等等的作用。就连身体疲劳之类的，也能够解决。
那么，玫瑰花茶的功效这么多，玫瑰花茶怎么泡呢?在冲泡玫瑰花茶的时候，可以先将玫瑰花的花蕾制作成干花，每次使用的时候可以放入5-7朵，再配上一些嫩尖的绿茶一小撮，然后再加入三颗红枣，红枣则要去核。每日再用开水冲泡着喝，喝完之后就能够去心火，而且还能够保持精神充沛，
冬天适合喝的花茶有哪些
冬天喝一些花茶给我们自身带来的好处是非常多的，牡丹就是非常适合冬天喝的花茶的一种，可以有效的帮助我们达到去火的效果，还可以帮助我们女性朋友达到养颜护肤的效果，一些肥胖的患者多喝一些牡丹还可以有效地帮助他们摆脱高血压的困扰，详细的介绍一下冬天适合喝的花茶有哪些吧。
花茶有不同的功效，四季都可以喝，你可以参照不同的功效来选择：
蓟花-怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳
香橼-强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力
桔橙-舒解压力、助消化、去油脂、具显着美白效果、增加细胞动的功能
木兰-调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
荷叶-清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
莎葛-有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变
泰姆-抑制支气管炎、健胃整肠
牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况
一叶茶-清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用
牛膝草-治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状
辛薄荷-消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能
冬天适合喝的花茶有很多，但是我们一定要依据自身的体质选择适合自己的花茶，花茶可以帮助我们清香，还可以有效地帮助我们达到调养身体的效果，不失为一种非常不错的选择，可以达到一举两得的效果，多喝一些花茶还可以暖胃。
什么花茶健脾养胃，茶疗法健脾养胃
花茶是肠道疾病的良药，医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。本期一起去看看什么花茶健脾养胃。
一、茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。
中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”。
二、茉莉花茶茶疗法健脾养胃。
喝茉莉花茶可以调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠。茉莉花茶茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理治疗的效果。
三、净肠茶、金桔果茶疗健脾。
净肠茶，天然的泻药，净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素，金桔果，健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。
四、迎春花、霸王花茶疗养胃。
迎春花，治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃。霸王花，慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大。茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。
健脾养胃茶
喝花茶养胃是不错的选择。胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的花茶疗效果最佳。更多健脾养胃茶点击查看》》》
甘蔗款冬花茶有什么功效？甘蔗款冬花茶怎么做？
生活中其实有很多药膳的，但是很多人都不知道怎么通过药膳来调理身体，就比方说感冒，其实感冒食疗的方法很多，在冬季感冒可以服用甘蔗冬花茶这道药膳，那么，甘蔗款冬花茶有什么功效？甘蔗款冬花茶怎么做？下面带着这个问题一起来看看文章的解答。
1、甘蔗冬花茶做法功效
冬季是感冒咳嗽的多发季节，虽然有很多关于治疗感冒的药物及方法，可以预防或者有效治疗，但是，在平常生活中，还是会不免感染到感冒，感冒的时候不时会出现流鼻涕、头晕、浑身无力、酸痛甚至发烧、咳嗽等等。那么怎样才能有效的缓解感冒引起的咳嗽呢？
甘蔗又是冬季最常见到的水果之一。甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
甘蔗款冬花茶
材料：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱。
做法：将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。
适用对象：肺阴虚燥热者：痰少或无痰之燥咳，偶见痰中带血丝、两颧潮红、口燥咽干等症。
食用禁忌：但由于甘蔗性寒，风寒咳嗽有痰湿，脾胃虚寒溏泄者不宜食用。
2、感冒能吃蛋白质粉吗
蛋白质是生命的基础，是构成年人体组织的主要成分，它占人体全部重量的20%，约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都是由蛋白质组成的。那么，蛋白质粉感冒能吃吗？
感冒了是可以吃蛋白质粉的，因为免疫力下降导致病毒侵入引起感冒，而蛋白质粉有提高免疫力的功能。蛋白质是人体机能运作的基础，是构成年人体组织的基本成分，包括制造肌肉、血液、身体的成长和维护并提供能量。
同时，蛋白质粉也是构成体内许多重要生理作用的物质，如荷尔蒙、抗体、酵素和肌肉组织。由于我们的身体无法储存蛋白质，所以每天摄取是必需的。在感冒过程中人体与病毒对抗需要大量的能量。蛋白质是最好的补充，增加体力。这样可以加快病毒死亡的周期。当然在感冒过程中注意保暖，和大量饮水也是非常重要的。这样可以增加体循环，加快新陈代谢。
从而是感冒好的更快。在春秋换季的时候人的免疫力容易下降，多吃水果补充维生素c可以很大程度上的预防感冒。有条件的话可以平时也能坚持补充，因为很多人因为饮食不规律。每天没有办法摄入人体每天必须的营养素。长此以往容易导致各种慢性病。额外的营养补充也是非常必要的。
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