绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶苦荞茶是很多人都喜欢喝的一种保健养生茶，它是以植物苦荞的种子为主要原料，加入适量小米大米和茶叶，经过炒制加工以后得到的保健养生茶，这种茶几带有明显的米香，又带有一定的苦味儿，人们在需要时可以直接用开水冲泡后使用。平时人们多喝苦荞茶对向体有诸多好处，它能保护心血管也能延缓身体衰老。
喝苦荞茶有什么好处
1、减肥瘦身
苦荞茶是一种低脂低热量的健康饮品，减肥瘦身是人们平时喝苦荞茶的最大好处，因为苦荞茶既能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，又能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，促进身体内毒素分解和代谢，经常用它泡水喝，能让人类体重明显减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。
2、延缓衰老
延缓人体衰老让人类身体保持在年轻健康的状态，是人们平时喝苦荞茶的重要好处，因为苦荞茶中不但含有丰富黄酮类化合物，还含有大量的维生素c，这些物质能增强人体抗氧化能力，并能清理人体内的过氧化脂质和自由基，能阻止他们对人体细胞产生破坏，它们能提高人体健康水平也能延缓人体衰老。
苦荞茶的功效与作用
1、预防癌症
预防癌症，降低癌症发病率是苦荞茶最重要的作用，因为苦荞茶中含有的酚类化合物和黄酮类化合物以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，他们能防止人体细胞癌变，并能阻止人体内癌细胞再生和繁殖，另外它含有的一些活性酶和矿物质在被人体吸收后，还能阻止人体内致癌物质产生，这些都是人们喝苦荞茶能预防癌症的重要原因。
2、促进消化
提高人类消化功能也是苦荞茶的重要功效，因为苦荞茶中含有丰富活性梅和大量的膳食纤维，活性酶在调用人体后，能促进人体内消化液分泌，它能提高人体肠胃消化功能，并能促进身体对肠胃中食物的消化与吸收，而它含有的膳食纤维在就有人体后会吸水膨胀能软化大便，也能促进肠道蠕动，它能提高肠胃消化能力也能加快大便生成和排出，对维持人体正常代谢有很大的好处。
苦荞茶怎么喝？苦荞茶怎么喝才正确？
苦荞茶怎么喝才正确?苦荞茶是大众比较喜欢的一种茶，但人们对于苦荞茶的喝法比较苦恼，今天小编就为大家介绍正确的喝法，不但可清热祛火还能预防疾病的产生。
工具/原料：苦荞茶、清水、玻璃杯
步骤/方法
取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，因为什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣。
苦荞茶怎么喝才正确?
将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，不过别急着喝，因为会很烫的，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝!
第一杯，您会感觉到什么呢!首先鼻中的感觉是很香，有人说是饼干的香味，有人说是咖啡的味道，总之是你喜欢的味儿。到嘴后呢，第一杯你可能会觉得它什么味儿也没有。
喝苦荞茶到底有什么作用
如今人们的养生意识越来越强，，人们自我保健和养生的意识也越来越强烈，苦荞茶作为养生保健的极佳饮品受到很多人喜爱，荞茶不仅可以加入热水冲泡作为茶饮，还可以直接吃，香脆又可口。喝苦荞茶对身体还有什么作用是我们不知道的呢？就来带领大家一起了解。
苦荞茶的功效： 软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。苦荞中含有丰富的维生素。 1、降三高高血压，高血脂，高血糖。 2、抗氧化增加人体免疫功能。 3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。 4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。 5、苦荞中所含的苦荞黄酮芦丁，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。 6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。 7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。
苦荞茶的作用： 苦荞茶无糖食品 类似饼干的麦香味绝对不苦，口感清香醇厚，品后颊齿留香。 苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。 苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。 醇提取物对阴道滴虫、阿米巴原虫有杀死作用。 煎剂对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。
以上就是苦荞茶的作用以及营养价值介绍，另外要注意荞麦茶最后饭后食用，有助于消化。还有市面上的一些苦荞茶参差不齐，品质难辨好坏，因此我们买的时候也要注意了，以免买到劣质苦荞喝完对身体不好。
黑苦荞茶什么牌子好？
黑苦荞茶不仅是一种谷香浓郁的茶，还是一种养生茶，尤其是在排毒通便，乃至减肥方面有不错的效果。市场上黑苦荞茶品牌众多，小编今天为大家带来的是比较正宗的黑苦荞茶品牌——老粮山福银，正宗的大凉山黑苦荞茶。
作为一枚小小的上班族，很多时候总是因为忙碌来不及吃饭，让饮食作息规律严重被打乱。也正因为如此，神马内分泌失调、面部暗黄衰老，还有色素产生、排毒不畅导致便秘等一系列问题就找上门来了。而作为一名上班族，每天上班还是很忙的，肯定不可能有太多时间去做保养美容。所以思来想去、查来查去，还是只能在每天喝的水上下功夫才行，在寻找养颜茶的时候，无意间却被我发现了黑苦荞茶。这种茶主要是生长在高海拔的高寒山区，因为没有任何的污染，因此造就了它更好的品质。
并且黑苦荞茶中还富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素，同时所含的芦丁成分，还能起到软化血管、降血脂、降血糖、降血压等效果，尤其对于我这样经常还要遭受便秘的人来说，黑苦荞中富含的蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，还有着健脾开胃，通便润肠等好效果，这么多好的功效，当然会收获我的芳心。
更何况是爱美的小姐姐门，对自己肌肤状况可是非常关心的，而黑苦荞茶也正好满足了我，主要还是因为它富含的槲皮素成分，具有抗衰老等效果，同时黑苦荞中还含有抑制皮肤黑色素物质-2，4-二羟基顺式肉桂酸，这可以很好的预防雀斑及老年斑产生，所以每天选择用它来泡水，还完全是美容护肤的佳品，当然会深得我心。
而我入手的正是老粮山福银家的黑珍珠黑苦荞茶，来自于螺髻山的云巅馈赠，处于大凉山三千米海拔之上的绿色生态区，因远离城市的喧嚣及污染，且有富含矿物质营养的土壤滋养，造就了黑苦荞不仅颗粒大而饱满的特点，闻着还有浓郁的麦香气息，同时经过低温烘焙慢制，还让营养成分充分被沉淀了下来，这样在冲泡的时候，才能给人营养与美味的双享受。
要不说没有污染出产的黑苦荞更受人欢迎呢，看泡制出来的茶水都能明白，汤色显得黄绿而又清澈，散发出淡淡的麦香气息，确实很诱人心脾，并且这种黑苦荞茶就算是多冲泡几次，味道也不会显得很淡，持续的香气及滋味，确实很耐人寻味，这对于我们这种既忙碌，要求还多的人来说，完全可以多方面得到满足，所以当你也和我一样，不让也入手试试。
黑苦荞茶作为一种健康的饮品，在生活中确实很受人欢迎，主要还是因为它不仅香气浓郁，蕴含的营养物质还非常的多，对人体健康也有着不少促进作用，随时都能让人在感受醇厚浓香滋味的同时，满足畅快吸收，不管是三高人士、患有糖尿病的人士、经常坐或驾驶汽车的人士还是经常精神紧张的脑力劳动者、饮酒过量人士、肥胖者、爱美者等，都很适合饮用，对内分泌的调节、自由基的清除等都有着不错的作用。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法