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普洱茶
花茶
其他茶牡丹花茶是人们采集植物牡丹的花瓣或鲜花蕾后，经过晾晒加工得到的健康花茶，它保留了牡丹花中的大部分营养，而且具有牡丹花的诱人花香，冲泡以后香气诱人，滋味甘醇，能补充营养也能保健身体，但是对牡丹花茶的冲泡方法人们了解并不多，不知道它怎么泡最好喝，今天小编就专门介绍这方面的知识，同时也会让大家了解哪些人最适合喝牡丹花茶。
牡丹花茶怎么泡
1、牡丹花茶冲泡方法特别简单，冲泡是适合用透明的玻璃茶具，把茶具清洗干净后取三克牡丹花茶直接放在茶具中加入适量冰糖，然后冲入90度左右的开水，冲水后盖好杯子盖闷泡三分钟，泡好以后里面的茶汤就能取出饮用。牡丹花茶在冲泡时水温一定要控制好，如果水温过高会让牡丹花茶中营养流失也会影响它泡好以后口感与色泽。
2、牡丹花茶不单可单独冲好，还能与其他多种花茶和茶叶搭配的一起泡水喝，在冲泡牡丹花茶时，准备三克牡丹花茶，加入两克红茶，再放入适量白砂糖，直接用开水冲泡，泡好以后的茶汤滋味也特别诱人，另外冲泡牡丹花茶时，搭配适量的菊花或玫瑰花也能让泡好的牡丹花茶特别好喝，而且能让人体吸收更丰富的营养。
什么人适合喝牡丹花茶
1、牡丹花茶不单滋味诱人，还是一种保健功效出色的中药养生茶，它最适合那些面部有色斑或者会出现经期腹痛的女性冲泡饮用，调解人体内分泌，阻止人体内黑色素生成，能让人类面部色斑淡化，另外牡丹花茶还能活血调经暖宫止痛，它能让女性月经不调和经期腹痛症状很快好转。
2、生活中那些患有三高的人群也特别适合喝牡丹花茶，因为牡丹花茶中含有丰富黄酮类化合物和微量元素硒，还有一些腌酸胆碱等对人体有益的营养成分，这些物质被人体吸收后能净化血液，阻止人体对胆固醇和脂肪等有害物质的吸收，它能让人类过高的血压与血脂慢慢降下来也能稳持血糖稳定防止血糖升高。
炎炎夏日，消暑花茶，你喝过几种？
消饭花茶花名听上去有些土，按字面理解，此花具有消食功效。其实，消饭花更主要的功效应该是解暑。
在诸暨乡下，消饭花是一种很普通的植物，山间、坡地还有溪边都能看到。长得低矮，也不起眼，株高不过三尺，枝条细密，开花茂密。
一般六月开花，开的是白花，花朵细小，开在枝尖，开得紧密，且株植往往成丛而生，看上去白花花一片，很像是一层白白的雪花或是白白的霜花，所以在诸暨民间，消饭花便有了“六月雪”、“六月霜”的别名。
消饭花泡茶，最佳应该是在花蕾似开非开时，采割消饭花，除了花蕾，还要连着嫩嫩的细枝一起采割，而且细枝需保留有三五十厘米左右的长度。鲜嫩的消饭花采割回家后，薄薄地铺在村口屋前道地的地面上，待花枝从绿色晒成了深褐色，就可泡入沸水饮用。
在诸暨乡间，农人上田地里劳作时定会把它带在身边，这是诸暨千万劳动人民的“心头爱”。
菊花茶
“采菊东篱下，悠然见南山。”山间采一把黄嫩的野菊花，晾晒后泡茶，看书品诗，最为雅致。
菊花性凉，用来解暑自然是极好的，还可以在菊花茶里放一些枸杞，枸杞性温，可以中和菊花的寒凉，更具有清肝明目之功效，这是办公室白领的“心头爱”。
金银花茶
想起小时候每每牙疼，住在老城关的外婆就会在饭锅边用冰糖蒸上一碗浓浓的花茶，喝过不多久，牙齿就真的没那么痛了。
还有一次，邻家阿姨抱着刚出生几个月的娃娃来请教外婆：小孩子上火，不能吃药怎么办。这时候，外婆又端出了这碗花茶，喂下一小勺，如此几日，孩子又活蹦乱跳了。
长大后，我才知道，原来这碗金银花茶，就是外婆的“消暑秘籍”。
薄荷茶
薄荷叶具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效。更重要的是薄荷生命力顽强，种植十分简单，阳光充足，温暖湿润的环境即可。
待薄荷长成后，直接摘叶，用开水浸泡即可食用，原汁原味，提神醒脑，也可以把薄荷水放入冰箱，让那一份清凉发挥到极致，这是耕读传家的诸暨学子们的“心头爱”。
莲子茶
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，七月正是赏荷的时节，要问诸暨赏荷哪里最美？首选地自然是，西施故里喽！第十一届杭州西湖—诸暨西施故里荷花会也于近日圆满开幕。
我们不妨：倚着乌篷船，撑一只长篙，采一捧莲蓬，剥出白嫩多汁的莲子，用温水浸泡两小时，加冰糖炖烂，再倒入茶汁即可。相传，爱喝茶的乾隆皇帝更是独爱莲子茶。
莲子茶味甘性寒，能清心去热，益肾固精，除烦安神。
经常熬夜喝什么花茶好
经常熬夜的人不少人都会喝咖啡来帮助提神，但是咖啡因同样会影响我们正常的睡眠。其实经常熬夜还可以喝茶，选对的茶，熬夜的人不仅有精神继续熬夜，还能够缓解熬夜后的后遗症。
杭白菊茶
杭白菊清凉降火，清热解毒，保肝明目，健脑提神，特别适合熬夜的人提神醒脑饮用。
做法：选取少量的人参花与杭白菊，一起放入杯中沸水冲泡即可。
茉莉花茶
茉莉花茶气味芳香，经常熬夜的人喝茉莉花茶不仅能提神还能够帮助明目，缓解熬夜长时间用眼，眼睛不适。
做法：将茉莉花放入杯中沸水冲泡，可以加少量冰糖调味饮用。
薰衣草茶
熏衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，搭配柠檬能够帮助促消化，改善血液循环。熬夜的时候喝薰衣草茶能缓解熬夜疲劳感。
做法：选取熏衣草干花蕾5~6颗，同少量柠檬片一起放入杯中沸水冲泡5~10分钟即可。
普洱茶
经常熬夜的人如果是患有胆固醇和高血脂的话，适合喝普洱茶。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。
做法：将2克普洱茶放入杯中沸水冲泡5分钟即可饮用。
经常熬夜的人不少人都会喝咖啡来帮助提神，但是咖啡因同样会影响我们正常的睡眠。其实经常熬夜还可以喝茶，选对的茶，熬夜的人不仅有精神继续熬夜，还能够缓解熬夜后的后遗症。
薄荷茶
薄荷茶清热解毒，缓解疲劳，搭配菊花，能够帮助缓解熬夜后出现的口腔溃疡、精神不振、全身乏力等情况。
做法：将薄荷和菊花十年一起放入杯中，沸水冲泡5分钟后即可饮用。
金盏花茶
金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
做法：将晒干的金盏花6朵放入杯中，冲入适量的沸水加盖泡5分钟后即可饮用。
槐花茶的功效与作用槐花茶能天天喝吗
槐花茶的功效与作用
槐花是日常生活中一种常见的花，晒干之后的槐花可以泡茶喝，味道清香，并且具有清热、抗炎、止血等功效。
1、凉血止血
凉血止血是槐花茶的主要功效，因为槐花本身是一种中药材，性质寒凉，能清热下火，也能凉血止血。一般用白茅根搭配，让止血的功效提升。所以本身体质就寒的人，不要饮用槐花茶，但便血或痔疮引起的出血可以饮用槐花茶。
2、清肝泻火
现代都市人的体内火气都比较重，很多人因为肝火过旺，引发头昏脑涨等一系列不良症状。这时槐树茶就派上了用场，饮用槐树茶不仅能清肝明目，还能降低血压，让症状有所减轻，也可与菊花一起搭配，效果更佳。
3、预防高血压
长期饮用槐树茶，能加快血液循环，并清除血管内壁上积存的垃圾，提高心脏功能，减少心肌缺血，从而预防高血压和心脏病的发生。
4、调节情绪
归功于槐树茶的清肝凉血功能、降血压的功效，还有槐树茶特有的香气，能让心情烦躁、发怒等不良情绪得到缓解，从而起到调节情绪的功能，并且能预防中风和血栓等高发疾病的发生。
5、抗菌消炎
槐花茶还具有抗菌消炎功能，对于皮炎湿诊、肠炎、妇科炎症、过敏性皮炎、中耳炎等炎症有不错的治疗效果。而且槐花茶中的氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养得作用。
槐花茶能天天喝吗
一般情况下槐花茶是可以天天喝的。
槐花茶不仅可以清热解毒，治疗疟疾，还可以在流血过多的时候帮助我们止住血块，如果有人尿血便血的话，喝槐花茶也是一种不错的选择。槐花茶的功效，还有，它可以预防中风，对老人的健康非常有帮助，其实槐花茶的功效，还有可以降血压，强化我们的血管功能，还可以消炎镇痛，对经常皮肤发炎的人特别有作用。槐花茶中的氨基酸，还可以促进我们的身体生长，增强我们的抵抗力，假如我们消化不良，还有吸收能力差的话，都可以喝槐花茶。喝槐花茶是一个不错的选择。
槐花茶中含有较多的芸香甙，维生素A和维生素C的含量也较高。这些成分有明显的软化血管作用，能够减少毛细血管的渗透性及脆性，增强毛细血管的抵抗力，对高血压病患者有防止脑血管破裂的功效。此外，槐花茶中的成分还有扩张冠状血管、改善心肌循环、降低血压等作用。
喝槐花茶的注意事项
1、由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要饮用槐花茶。
2、脾胃虚寒的人慎饮用槐花茶。
3、肤经过太阳光直射，就有可能导致代谢障碍而诱发日光性皮炎。
4、孕妇不能饮用槐花茶。因为医书《时病论》记载：清肠之槐花，去寒之姜、桂.....皆是犯胎之物。中医上认为，孕妇应该忌食活血类、利滑类和大辛大热类食物，槐花就属于这类。
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