便秘怎么办？喝这几种花茶可以治疗便秘-茶礼仪网

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　　便秘是一种常见疾病，有些人长期便秘，有的人偶尔吃上火了也会便秘，对人体健康十分不利，可能还会造成肥胖等不良症状，日常生活中一定要注意饮食调理，可以吃一些纤维素食物，也可以喝一些润肠茶，那么，能治疗便秘的花茶有哪些呢？

　　能治疗便秘的几种花茶：

　　1、首乌茶

　　平时多喝些首乌茶能治疗人类的便秘，首乌本身是一种中药材，它不但能乌发，也能解毒消痈，还能润肠通便，还能补益精血，而血虚肠燥又是引发便秘的重要原因之一，因此平时喝首乌茶能润肠通便，饮用时可以把首乌片直接用沸水冲泡。

　　2、决明子茶

　　决明子茶也能治疗人类的便秘，决明子中含有大黄素和大黄酚等多种成分，它能降压、抗菌也能通便秘，平时人们出现便秘以后可以直接用决明子泡茶喝，饮用以后不但能润肠通便，还能预防高血压和高血脂。

　　3、柠檬茶

　　柠檬茶也是一种能治便秘的花茶，它含有大量的柠檬酸，可以促进胃液分泌，也能促进消脂，还能中和人体内的碱性成分，平时人们用它泡水喝，可以加快肠胃蠕动，促进身体内食用的消化与吸收，也能在消除肠道中的病毒与炎症，能起到除菌排毒和促进排泄的重要作用。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-10-27

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喝勿忘我花茶对人体有什么好处

随着茶文化成为一种时尚，人们越来越倾向于喝茶养生。除了绿茶红茶之外，花茶也逐渐被推崇。那你是否听说过勿忘我花茶，你是否知道勿忘我花茶的功效是什么?相信对于大多数人来说，勿忘我花是一种很神秘的花，没听过没见过，而它所制成的花茶也拥有浓厚的神秘色彩。现在我给你说明一下勿忘我花茶的功效。

勿忘我花茶作为一种保健茶叶，对女性的保养尤其重要，其中，勿忘我花茶的功效中最重要的一点是养眼的功效，饮用勿忘我花茶可以清火明目，能够在一定程度上保养视力，也可以有效的缓解眼疲劳，能够很好地保养眼睛，保护视力。

除了保护眼睛之外，勿忘我花茶还能够达到美容养颜的效果。因为在饮用花茶的时候，勿忘我花茶的功效可以促进人体的新陈代谢，能够增加细胞活力，相对程度上可以提高细胞寿命，对于女性而言，这样能够很好的达到美容养颜的效果，可以有效的减少脸部雀斑的生成。

勿忘我花茶对于女性来说是首选的茶叶饮品。女性往往希望拥有更加完美的容貌与皮肤，勿忘我花茶对于女性调理外在容貌有着很好的效果，对调理女性身体内部也有很大的功效。其中，勿忘我花茶的功效最不可忽视的一项是它能够帮助女性调节生理问题，对调节女性内分泌有很大的好处。

任何事情都是有利有弊的。除勿忘我花茶的功效之外，饮茶还会引起一些的副作用。如果饮用过量的勿忘我花茶，就会引起脾胃不适，有害脾胃。另一方面过量的勿忘我花茶会引起败血，他有可能会造成女性经期流血量过大，所以勿忘我花茶对孕妇来说是绝对禁止的。虽然勿忘我花茶有一些弊端，但是合理的饮用，它还是会对我们人体带来很大的好处。