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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶尽人皆知，黑茶中含有较丰厚的养分成分，最次要的是维生素以及矿物资，别的另有卵白质、氨基酸、糖类物资等微量元素，以是一般状况下喝黑茶能给咱们的身材供给良多的微量元素，此中包含钙。详细以下！
喝黑茶没有会缺钙
黑茶中含有较丰厚的养分成分，最次要的是维生素以及矿物资，别的另有卵白质、氨基酸、糖类物资等。对于主食牛、羊肉以及奶酪，饮食中短少蔬菜以及生果的东南地域的住民而言，临时饮用湖南黑茶，是他们人体必须矿物资以及各类维生素的紧张根源，有性命之茶之说。
喝黑茶留意事变
一、妊妇忌喝黑茶，特别是没有宜喝浓黑茶
黑茶茶叶中含有少量茶多酚、咖啡碱等，对于胎儿正在母腹中的生长有很多倒霉要素，为使胎儿的智力失掉一般开展，防止咖啡碱对于胎儿的过火安慰，妊妇应少饮或者没有品茗。
二、太瘦、养分没有良及卵白质缺少症者
黑茶茶叶能去脂肪，障碍人体对于卵白质的汲取，以是太瘦、养分没有良及卵白质缺少的人，吃茶品茗最佳能克制。
三、主妇哺乳期没有宜喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶，过量的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接的发生高兴，易惹起少眠以及多哭泣。
四、素食者不克不及喝黑茶
素食者喝黑茶，简单缺少维生素B、铁、钙等养分，黑茶茶叶成份会障碍人体对于这些维生素的汲取，以是素食者吃茶品茗更须过量。
五、失眠者不克不及喝黑茶
失眠的缘由良多，可是不管是哪种缘由而至失眠，都没有宜正在临睡前喝黑茶，由于黑茶茶叶中的咖啡因以及芬芳物资都是一种高兴剂，它能使中枢神经零碎及年夜脑高兴，使心跳、血流放慢，令人久久不克不及人眠。
六、得了严峻的动脉软化、高血压病人不克不及喝黑茶
这种人喝黑茶应谨慎，至多正在病情没有波动时没有宜饮浓黑茶，由于黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物资，这对于已经有脑动脉软化的人是一种潜伏的风险，它能够匆匆使脑血栓的构成。
七、血虚患者不克不及喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁分离成没有溶性的终合物，使体内患上没有到充足铁的根源，以是血虚患者没有宜喝黑茶。
八、非凡疾病患者不克不及喝黑茶
如低血糖患者，黑茶茶叶能正在很短的工夫内，疾速低落人体血糖，以是空肚及低血糖患者应忌喝黑茶。
喝黑茶的益处
一、助消化解油
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的安慰感化更能进步胃液的排泄量，从而促进食欲，协助消化。
二、降脂减肥
安化黑茶具备杰出的降解脂肪、抗血凝、匆匆纤维卵白原消融感化以及明显按捺血小板凑集，还能使血管壁败坏，添加血管无效直径，从而按捺自动脉及冠状动脉内壁粥样软化斑块的构成。到达降压、硬化血管，防治血汗管疾病的目标。
三、抗氧化
安化黑茶中不只含有丰厚的抗氧化物资如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，并且含有少量的具抗氧化感化的微量元素。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸以及茶多糖，特别是含量较多的庞大类黄酮等都具备肃清自在基的功用，因此具备抗氧化、延缓细胞朽迈的感化。
四、降血压
茶叶具备降血压的感化早有报导。日本报导，茶叶中独有的氨基酸茶氨酸能经过活化多巴胺能神经元，起到按捺血压降低的感化。此处，还发明茶叶中的咖啡碱以及儿茶素类能使血管壁败坏，添加血管的无效直径，经过血管舒张而使血压降低。
五、降血糖
安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成份。茶多糖复合物凡是称为茶多糖，是一类构成成份庞大且变革较年夜的混淆物。
六、杀菌消炎
安化黑茶中含有一种无效的自在基肃清剂以及抗氧化剂，还对于肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有分明的抗菌感化。别的，茶黄素对于流感病毒的侵袭以及轮状病毒以及肠病毒的传染有必定的按捺感化。
七、利尿解毒
安化黑茶中咖啡碱的利尿功用是经过肾增进尿液中水的滤出率来完成的。同时，咖啡碱对于膀胱的安慰感化既能帮忙利尿，又有助于醒酒，排除酒毒。
综上所患上，一般状况下，一般人喝安化黑茶没有会缺钙，也没有会形成钙散失，相同的还能给咱们的身材供给良多身材所必需的养分成份，可是关于自身就缺钙的人来讲，品茗需慎重！
女人喝黑茶有什么功效爱美女人喝黑茶
顾名思义，黑茶呈现出黑色，是全发酵茶叶，最常见的黑茶是云南普洱茶。黑茶具有“越陈越香、越陈越健康、越陈越值钱”的这么一个说法，被称为是茶中的粗粮，也是能喝的古董。这样高评价让黑茶，成为投资者收藏、投资的对象。那么很多女人喜欢喝黑茶是为什么呢？爱美女人为什么爱喝黑茶？女人喝黑茶有什么功效？
黑茶陈茶，由于比较稀少，但物以稀为贵，越陈的黑茶，价格越高，如果说是奢侈品一点都不为过。许多人爱喝黑茶，是因为其具有一些其他茶叶所不可替代的功效。黑茶茶性温和，具有降压、降脂减肥的功效，还可以抗衰老、调节脑神经，提高机体免疫力。
爱美女人为什么爱喝黑茶？那么，为什么女性喝黑茶，会变美呢?
哪个女人不爱美，女人都爱美，大到保持身材，细到脸部容颜，无一不是她们每天必须关注的。对于美丽，每个女人可都舍得下一番功夫的。
黑茶能降脂减肥，这大概是女人喜爱黑茶，的原因之一!不过，喝了黑茶之后，肠胃蠕动加快，消化得迅速彻底，女人们就需要锻炼自己控制食的欲望能力了。黑茶醇厚，性温，对人体的刺激极小，适合各种体质的女性饮用。
黑茶经过发酵后，消除了苦涩味，变得醇和甘甜起来。女性天生敏感，对于食物的味道更是如此，稍微有一些苦，都能通过味觉到神经上被放大。因此，甘醇的黑茶最是深得女性朋友的喜爱。
不苦、不涩，好喝，又可美容养颜，黑茶实在是难得的佳品。
黑茶金花怎么有股霉味？有霉味是正常现象吗？
金花是的灰绿曲霉金黄色胞子，成熟期色彩为金黄色，菌落形状看起来有点像流金，具备增进调理推陈出新、保健以及病理防备感化，可是金花没有常有，以是为了让大师更好的理解金花，上面咱们就来看一下金花的滋味是怎样样的吧！
金花的滋味
茯茶作为黑茶中的贵子，其异乎寻常之处正在于具备“金花”成份。茶中“金花”为谢瓦氏菌，能消融脂肪，减肥健美。干嗅“金花”有一种黄花的淡淡的幽香滋味；而泡饮时，那莳花喷鼻便融入茶汤当中，化作茶的味道而使茶汤愈加醇厚微涩，纯洁没有粗、口感微弱。
怎样区分黑茶能否发霉
一、滋味能否非常
黑茶固然光彩较深，但洁净的黑茶凡是色彩较为乌润，闻起来有一股淡淡的茶叶自身的喷鼻气。而发霉的黑茶，喷鼻气简单带有相似动物糜烂的滋味，偏偏离了茶叶原本具备的特点。
二、汤色能否亮堂
一般黑茶的汤色，普通较为亮堂。亮堂指的是茶汤自身较为明晰，正在灯光映照下，反射进去的光也比拟天然亮堂。而发霉的黑茶，汤色比拟混浊，看下来显患上没有明晰，且正在灯光映照时，不易看到显露出来的光芒。
三、叶底能否软亮
黑茶固然颠末了渥堆发酵，但一般状况下，黑茶的叶底较为软亮，透着脂类物资所出现的光芒感，摸起来也较为柔嫩有弹性。而发霉的黑茶，叶底凡是较为木讷，缺少弹性，一捏即碎。
假金花（黄曲霉素）的风险
一、形成急性中毒
黄曲霉素是一种剧毒物资，比砒霜年夜68倍，仅次肉毒霉素，是今朝已经知霉菌中毒性最强的。它能够招致急性肝炎、出血性坏逝世、肝细胞脂肪变性等。脾脏以及胰脏也可有轻度的病变。
二、形成慢性中毒
临时摄取小剂量的黄曲霉毒素则形成慢性中毒。其次要变革特点为肝脏呈现慢性毁伤，如肝本质细胞变性、肝软化等。
三、致癌
黄曲霉毒素是今朝所知致癌性最强的物资之一。次要引发肝癌，也可引发胃癌、肾癌、直肠癌等。
综上所患上，一般状况下，金花的滋味是幽香滋味，而没有是其余的非凡滋味以是大师正在冲泡的时分假如发明金花的滋味出现出很奇异的滋味的话，必定要细心检查黑茶能否发霉，如果真的发霉的话那是不克不及喝的！
黑茶什么人群不能喝？8类人群要慎重！
我们都知道，黑茶中有许多有益于人体的营养成分，甚至还有着很多药理作用，但是黑茶真的是适合所有人的保健茶饮吗？
黑茶什么人群不能喝？
一、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为了我们的革命后代避免咖啡碱的过分刺激，所以孕妇应少饮或不喝茶。
二、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝茶。黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收G所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。
三、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶。哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接地产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
四、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。
五、失眠者不能喝黑茶。失眠的原因很多，但是不论是哪―种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，但有适应的，可以除外。因为黑茶茶叶叶中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。
六、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶，这类人喝黑茶应慎重，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质员，这对已有脑动脉硬化的人是―种潜在的危险它可能促使脑血栓的形成。
七、贫血患者不能喝黑茶。黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。
八、特殊疾病患者不能喝黑茶。如低血糖患者。黑茶茶叶能在很短的时间内迅速降低人体血睡所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
黑茶虽好，但是小部分的人是不适合喝的（可能这是商家不愿意被买茶的人知道的小秘密），所以在喝黑茶之前最好注意一下自己的体质是不是适合喝黑茶，毕竟喝对了对身体有好处，万一喝错了可是会弊大于利的。
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