绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶忌辰晒，安排阴凉处
长期的日晒会让茶发生一些欠好的转化，减速它的氧化，也会让它有日晒味，日晒味是不易消逝的。
忌湿润
没有是只需避开阳光就能够哦。还该当避开湿润之处，最佳离地安排。由于一旦茶品汲取了水份，就很简单发霉、腐朽。
忌密封，安排透风处
想要没有受潮用密封袋包装贮存可没有是甚么好方法。由于黑茶正在珍藏时还要思索它的前期转化，它需求过量的汲取氛围中的水份以及微量元素，用于微生物转化，假如完整隔断氛围，关于茶品的前期陈化反而倒霉。能够用牛皮纸等透风性好的包装资料来停止包装。
忌异味
不管是黑茶仍是其余茶品，都具备很强的吸异味性。以是万万不成以将有滋味的物品放正在一同。留意，特别是冰箱里，很多人觉得黑茶以及绿茶同样保质期没有长，为了贮存，常常会以及绿茶同样放进冰箱。先没有说冰箱的异味。即便是不异味的冰箱，也没有是贮存黑茶的好中央。由于高温的情况，会使黑茶内的微生物群的转化变患上十分迟缓，无益于黑茶的质量升华。
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天天喝黑茶真的好吗带你了解饮茶风险
对于天天喝黑茶的人来说，黑茶是离不开的饮料，每天不喝一点黑茶就会觉得难受，全身不得劲。但其实，任何事情都是不宜过度或者过量的。那么，究竟如何看待天天喝黑茶这种事情呢？小编带大家了解下喝黑茶的益处和风险吧！
喝黑茶带给身体益处
天天喝黑茶的益处
1.喝黑茶能够使人提神，增强思维和记忆能力。
2.喝黑茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有效维持心脏、血管、胃肠的正常运作。
3.喝黑茶还可以补充身体必须的微量元素，可以延缓衰老。
4.喝黑茶有一定的减肥和美容的作用。
过量饮茶存在风险
天天喝黑茶的风险
1.过量饮用黑茶，会增加人体肾脏的负担。
2.黑茶里面含有大量的咖啡因，可能会加重胃肠病患者的病情。
3.过量饮用黑茶，容易失眠，导致隔天精神状态不佳。
总的来说，天天喝黑茶能给身体带来很多益处，帮助人体机能更好的运作。但凡事都讲究度，天天喝黑茶也存在一定的风险。因而，建议喜爱黑茶的朋友们，适度饮茶，科学饮茶！
什么人不能喝黑茶，正确喝黑茶的方式详解
黑茶属于六年夜茶类之一，正在北方特别受欢送，且正在摄生日渐受欢送的明天，喝黑茶无疑是一种很好的摄生体式格局，可是黑茶虽好也没有是甚么人都合适喝，以是上面咱们就来看一下甚么人不克不及喝黑茶吧！
黑茶忌讳人群
一、妊妇忌喝黑茶
特别是没有宜喝浓黑茶黑茶茶叶中含有少量茶多酚、咖啡碱等，对于胎儿正在母腹中的生长有很多倒霉要素。为了咱们的反动儿女防止咖啡碱的过火安慰，以是妊妇应少饮或者没有品茗。
二、太瘦、养分没有良及卵白质缺少症者不克不及品茗
黑茶茶叶能去脂肪，障碍人体对于卵白质的汲取G以是太瘦、养分没有良及卵白质缺少的人，吃茶品茗最佳能克制。
三、主妇哺乳期没有宜喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶，过量的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接地发生高兴，易惹起少眠以及多哭泣。
四、素食者不克不及喝黑茶
素食者喝黑茶，简单缺少维生素B、铁、钙等养分，黑茶茶叶成份会障碍人体对于这些维生素的汲取，以是素食者吃茶品茗更须过量。
五、失眠者不克不及喝黑茶
失眠的缘由良多，可是不管是哪―种缘由而至失眠，都没有宜正在临睡前喝黑茶，但有顺应的，能够除了外。由于黑茶茶叶叶中的咖啡因以及使心跳、血流放慢，令人久久不克不及入睡。
六、得了严峻的动脉软化、高血压病人不克不及喝黑茶
这种人喝黑茶应谨慎，正在病情没有波动时没有宜饮浓黑茶由于黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物资员，这对于已经有脑动 脉软化的人是―种潜伏的风险它能够匆匆使脑血栓的构成。
七、血虚患者不克不及喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁分离成没有溶性的终合物，使体内患上没有 到充足铁的根源，以是血虚患者没有宜喝黑茶。
黑茶的精确喝法
一、传统的喝法
取茶10至15克，用壶或者别的容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入此中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，开火后，滤去茶渣，便可饮用。
二、功夫茶的喝法
勤奋夫茶具，依照功夫茶的泡饮办法饮用。
三、盖碗冲泡的喝法
可用盖的紫砂或者陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用滚水冲刷一次，烫杯后倒失落，再突入滚水，加盖闷一分钟摆布，待到汤色红浓，便可饮用。
四、凉茶的喝法
用1比60的比例，配好茶水，依照传统办法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后便可饮用，放入冰箱，风韵更佳。
五、奶茶冲泡喝法
用传统的办法将茶汤煮好后，依照茶汤以及牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少量盐，即成具西域特征的奶茶。
以上便是没有合适喝黑茶的人群，总的来讲，黑茶虽好，却没有是合适一切的人来喝，以是倡议大师必定要精确黑茶！迷信吃茶品茗，次要的是依据本人的体质吃茶品茗！
黑茶的功效与作用及禁忌是什么黑茶的好处和坏处有哪些
今天给大家介绍黑茶的9大功效与作用及黑茶的5大禁忌，详细如下：
一、黑茶的功效与作用
黑茶的功效与作用1、填补饮食营养成分
黑茶中带有较丰富的营养成分，最关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白、碳水化合物、糖原化学物质等。
黑茶的功效与作用2、黑茶促进消化、解油腻感、顺胃肠
黑茶中的咖啡碱、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，调整脂肪分解，咖啡因的刺激作用更能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。科学研究证实，黑茶具备较强的解油腻感、助消化等作用。
此外，黑茶还能改进肠胃微生物菌种自然环境，具备顺胃肠的作用。在我国民俗有运用老黑茶医治肚胀、急性肠炎、不助消化的传统式。
黑茶的功效与作用3、黑茶降血脂减肥瘦身、软化身体毛细血管、防止心脑血管疾病
血糖成分高，会促使脂类在毛细血管内壁堆积，进而造成主动脉粥状硬底化和产生静脉血栓。
黑茶具备优良的溶解人体脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原融解作用和明显抑止血细胞集聚，还能使毛细血管壁松驰，提升毛细血管合理直徑，进而抑止肺动脉及冠脉内腔粥样硬底化软斑的产生。做到降血压、清理血管垃圾，预防心脑血管疾病的目地。
黑茶的功效与作用4、黑茶抗氧化、防衰老，益寿延年
在一切正常生理学标准下，人体的氧自由基持续生成，也持续被消除，处在均衡情况，黑茶中不但带有丰富的抗氧化化学物质如儿茶酸类、茶色素、黄酮类化合物、多糖类、维他命C、维他命E,D、胡罗卜素等，并且带有很多的具抗氧化作用的营养元素如锌、锰、铜（（SOD的组成原素）和硒（GSHPX的组成原素）等。
黑茶中的儿茶酸、茶黄素、茶氨酸和茶含糖量，特别是在是成分较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此具备抗氧化、减缓细胞衰老的作用。
黑茶的功效与作用5、黑茶防癌、抗突然变化
湖南农业大学选用当代药品挑选的尖端科技高通量挑选技术对黑茶开展肿瘤干细胞实体模型SGC7901的高通量挑选科学研究，证实黑茶对肿瘤干细胞具备显著的抑止作用。
黑茶的功效与作用6、黑茶降血脂
黑茶具备降血脂的作用早有报导。
黑茶的功效与作用7、黑茶改进糖原新陈代谢，降血脂，预防尿毒症
黑茶中的茶含糖量一氧化氮合酶是降血脂的关键成份。
黑茶的功效与作用8、黑茶除菌、消肿
黑茶汤色的关键构成成份是茶黄素和茶红素。科学研究说明，茶黄素不但是一种合理的氧自由基去除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌有显著的抑菌作用。
除此之外，茶黄素对感冒病毒的侵蚀和轮状病毒和肠病毒的感柒也是一定的抑止作用。
黑茶的功效与作用9、黑茶有利排尿祛毒、减少酒烟危害
黑茶中咖啡因的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。
另外，咖啡因对膀光的刺激性作用即能帮助有利排尿，又能有助于解酒，除去酒毒。
此外，黑茶中的茶氨酸不仅能使香烟的烟焦油寄件沉定，并随小解排出身体之外，还能消除烟尘中的氧自由基，减少烟尘对身体的危害作用。
二、饮黑茶的禁忌
饮黑茶的禁忌1、忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释液胃酸，减少胃的消化吸收作用，还会使荼叶中的欠佳成份过多入血，引起失一发慌、四肢行为乏力等状况。
饮黑茶的禁忌2、忌暍过夜茶
过夜茶指的是冲调后闲置時间太长的茶。过夜茶的维他命早已缺失，并且非常容易滋长病菌、黄曲霉菌等。
饮黑茶的禁忌3、忌吃药期内喝茶
绿茶中的单宁酸会与许多药品融合造成沉定，阻拦身体对其成份的昅收，进而危害药力。
饮黑茶的禁忌4、忌马上食用新茶
这儿的新茶指的是刚做成、储放没多久的荼叶。这种荼叶中带有较多没经氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，这种化学物质对人的肠胃粘膜的刺激较强，易引起肠胃病。因此新茶最少储放十几天之后才适合食用。
饮黑茶的禁忌5、忌饮冷茶
茶冷后性寒，对胃不好，还可能会引起冷发烧感冒。除此之外，茶中的单宁酸还会与铁融合产生不可溶的化学物质，食用冷茶后，身体无法得到充足的铁，会使缺铁性贫血病症的病人病况加剧。
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