绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶众所周知，苦瓜玫瑰花茶的营养价值都非常的高，苦瓜味苦性寒，清热消暑具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；玫瑰花味甘微苦、性温。同饮起到凉而不寒功效，对人体有一定好处，那苦瓜玫瑰花茶能减肥吗？具体如下！
苦瓜玫瑰花茶的功效
苦瓜可以清暑涤热，明目，解毒。治热病烦渴引饮，中暑，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。玫瑰可以调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经， 防皱纹，防冻伤，养颜美容。西医的药理研究苦瓜有降血糖的作用，但糖尿病病人饮用苦瓜的酒精提取物并没有降糖的功效，所以这二者放在一起并没有减肥的功效。
苦瓜茶的功效
1、清热解火
苦瓜茶，具有清热解毒的功效，对于上火引发的痤疮、溃疡有消炎解毒的功效。
2、降压、降糖、降脂
苦瓜茶含有茶多酚、苦瓜素、植物胰岛素，对体内血压、血糖、血脂有调节作用，可以平稳血压、血脂、调节血糖。
3、减肥
苦瓜茶，含有“脂肪杀手”——高能脂清素，通过可以进入小肠，可以有效阻隔40%－60%的脂肪被人体吸收，还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，治疗便秘，排毒减肥。
4、抗菌、消炎
苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，可以杀菌消毒，对伤口进行消炎。
5、防蛀护齿
苦瓜茶中含有氟离子，能在牙齿表面形成保护膜，防治蛀牙，保护牙齿。
玫瑰花茶的功效
1、缓解情绪
玫瑰花茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。
2、活血化瘀
主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。
3、疏肝去火
如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。
4、理气养血
玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。
5、促进新陈代谢
玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化
玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌
玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、美容养颜
女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
9、增强体质
长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。
苦瓜茶怎么做
材料：新鲜苦瓜
1、挑选优质、新鲜的苦瓜
小提示:优质的苦瓜形状像大米，两头尖，瓜身直；表面的颗粒大且丰满，纹路清晰；瓜皮翠绿无黑斑；体型不大不小，约为500克最佳。
2、将新鲜的苦瓜清洗干净
3、将洗净后的苦瓜切成10-15毫米厚的片状
4、将切好的苦瓜放在太阳下暴晒3天，最好用铁丝网来承托，避免沾底，也可以均匀受热，待水份蒸发，就是半成品了。
5、将晒好的苦瓜片放锅里烘烤，烤至颜色变为深褐色，散发甘香，就是成品的苦瓜茶了。
综上所得，苦瓜味苦性寒，清热消暑；玫瑰花味甘微苦、性温。同饮起到凉而不寒功效，对人体更有益，苦瓜和玫瑰花可以一起泡茶喝的，功效也是非常多的，但是苦瓜玫瑰花茶是不具备减肥功效的喔！
上火了能喝玫瑰花茶吗
已经上火了最好就不要喝玫瑰花茶了。玫瑰花茶疏肝理气作用较强，药性较温，故可引起上火症状，肝火旺人喝多了可能会上火。
玫瑰花茶的功效与作用如下：
1、平抚情绪。
玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。
2、活血散瘀，调理女性生理。
常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。
3、疏肝去火。
“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。
4、美容养颜
玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润
玫瑰花茶的泡法
1、茶具：
可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、水：
水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶：
玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用：
冲好的茶，宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。
玫瑰花茶有几种品种
玫瑰花茶的品种按产地品种可以分为：山东平阴玫瑰，云南金边玫瑰，甘肃苦水玫瑰，法兰西千叶玫瑰，保加利亚大马士革玫瑰等等。以上玫瑰品种因其当地形成玫瑰产业带而闻名。
玫瑰花茶的品种
1、山东平阴玫瑰
山东平阴县盛产玫瑰花，有“玫瑰之乡”之称。栽培历史悠久，其花香甜如意，芳香四溢，具有香气正，清香、甜香、浓香等特点”，被称为“中国传统玫瑰的代表”。顶级玫瑰，大花冠，更是极品。
2、云南金边玫瑰
金边玫瑰也叫雪山玫瑰，丽江冰川雪水灌溉，纯天然，无污染。传闻微量元素要比普通玫瑰高。
3、甘肃苦水玫瑰
原产甘肃兰州市永登县苦水镇，栽培历史悠久，香味浓，目前主要用于提练精油。食用及茶饮方面正在努力发展过程中。
4、保加利亚大马士革玫瑰
原产于叙利亚，十字军东征时传入中欧，14 世纪开始在法国广为栽种，叶片为灰绿色，花茎上有硬毛;开重瓣花，花瓣边缘颜色稍浅，被广泛种植用以提取玫瑰精油 。大马士革分两类，夏大马士革为广泛栽培的食用种;秋大马士革参与了园艺育种，是现代杂交月季的重要始祖之一。
5、法兰西千叶玫瑰
原产于法国，对环境要求严格，但其外形相与大马士革相相似，千叶玫瑰托柄更长，大马士革托柄略短。
玫瑰花茶的注意事项
并不是每一个品种就必须是原产地可以种植，只是原产地形成了产业带，名气在外。
玫瑰花的主要用途是提取精油，其次才是食用，茶饮。
怎样泡玫瑰花茶？
怎样泡玫瑰花茶？泡玫瑰花茶只要稍微注意一点，你也可以泡出漂亮的玫瑰花茶，下面就跟随小编去学习一下吧。一、选择适合的茶具
一般来说，泡玫瑰花茶都可以选择瓷器、紫砂等茶具，但是建议选择玻璃茶具，一来更容易看清楚，二来更赏心悦目。
二、不要使用高温热水
大家都习惯泡茶要使用刚刚烧开的水进行浸泡，而玫瑰花茶则不需要，因为高温容易把玫瑰花的色素破坏，还会把活性物质破坏。
三、和冰糖搭配效果佳
如果单饮玫瑰花茶就会比较乏味一点，搭配冰糖效果会更佳，是因为玫瑰花加冰糖可以散淤气、通气血，同时味道会更好！
四、浸泡时间稍长
因为玫瑰花不像其他花茶，浸泡一下味道就会出来，它是需要比较长的时间才会浸出味道，颜色才会呈现红色，当然味道也会更好。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法