罗汉果花茶可以长期喝吗-茶礼仪网

已采纳罗汉果花清香入沁，泡水喝利高血压、降血脂、润喉、通便，药用价值高，适量的喝一些是可以调理身体健康的。那么，罗汉果花茶可以长期喝吗？下面一起来了解看看。

罗汉果花茶可以长期喝吗？

罗汉果花茶不建议长期喝，罗汉果味甘性凉，是寒凉之物，所以尽量不要长期饮用，更不适合体凉体寒者喝。

喝罗汉果花茶的禁忌

1、体虚者禁用

体虚者千万不要服用罗汉果花，因为它属于寒凉性质的，对于体弱者十分的不利。所以，如果自己本身的身体就很弱的话，那要谨记住，不要服用罗汉果花，可以选择其他的花茶来代替的，毕竟花茶的种类很多。

2、肠胃不好者忌用

如果你的肠胃本身就不好的话，那服用了罗汉果花之后只会更觉得不舒服，不会有任何的缓解可言。罗汉果花性质寒凉，胃肠不好多数都是因为肠胃过于寒冷导致的，应该服用温暖一点的花茶，罗汉果花是不适合肠胃不好的人服用的。

3、婴幼儿慎用

婴幼儿的身体还没有完全的定性，他们的身体一般都很弱，平时不要进食过多寒凉的食物。毕竟婴幼儿跟成人不一样，正常的饮食就好，不要过分的给他们添加辅食，罗汉果花更要慎重的服用。

4、过敏者禁用

有的朋友对于花粉多少都有点过敏的症状，或者有的人对于罗汉果过敏，如果是这样的话，那不要服用罗汉果花，会对身体造成一定的不适感。

罗汉果花茶泡法

1、先冲后泡。先冲后泡是最基本的冲泡方式。

2、取罗汉果花5—10克加沸水充泡在器皿的l／2处，时间2—3分钟，略微将罗汉果花茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水(这样做是为了清洗一下罗汉果花茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质)。

3、再次冲水闷3—5分钟，待花叶冲开即可饮用，水量多少依个人口味增减，再次充泡时可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。

不加任何调味地饮用，最能品尝出罗汉果花茶本身的色香味。若是不习惯其独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或冰糖，但须避免盖过罗汉果花茶自然的甘味。

一般来说，1人份的罗汉果花茶材料约l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量较多时，以一整壶茶500cc来看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3g：2g。

回答者：清心回答时间：2019-11-25

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喝哪些花茶可以排毒养颜？排毒养颜花茶介绍

　　随着人们生活水平的提高，保健意识的日益加强，很多女性朋友都选择了用花茶来养生。女人天生都是爱美的，而排毒养颜更是女性的一项重要的功课，那么喝哪些花茶可以排毒养颜呢？接下去跟着小编一起来看看。

　　1、康乃馨花茶：具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。

　　2、金银花茶：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

　　3、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

　　4、辛夷花茶：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

　　5、马鞭草茶：马鞭草有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头痛，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

　　6、紫玫瑰花茶：紫玫瑰帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

　　7、洛神花茶：洛神花可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都非常好。

　　8、玳玳花茶：玳玳花微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用.滋润皮肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

　　9、柠檬茶：柠檬片可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

　　10、决明子茶：决明子增进肠胃蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压.通便减肥效果好。

　　11、陈皮茶：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

　　12、甜菊叶茶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

　　以上就是有关排毒养颜的茶饮知识介绍。茶不仅可以解渴，还可以用来养生。喝花茶来进行排毒养颜是现在很多女性朋友对自己的身体以及皮肤保健的一种常见方式，从而排除体内的毒素还能减掉身上的脂肪。小编提醒，花茶并不是每个人都适合饮用，不同的人喝后有不同的症状，有的人喝完花茶后会有腹泻的症状，所以花茶也是要慎饮哦！

泡花茶用什么茶具

泡花茶用什么茶具

我国花茶的生产，始于南宋，已有1000余年的历史。最早的加工中心是在福州，从12世纪起花茶的窨制已扩展到苏州、杭州一带。花茶有如此悠久的历史，有人一定好奇泡花茶用什么茶具，下面我们详细介绍关于泡花茶用什么茶具好，怎样泡才能泡出一杯好的花茶。

明代顾元庆(1564-1639)《茶谱》一书中较详细记载了窨制花茶的香花品种和制茶方法：“茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花，皆可作茶。诸花开时，摘其半含半放之香气全者，量茶叶多少，摘花为茶。花多则太香，而脱茶韵;花少则不香，而不尽美。三停茶叶，一停花始称。”有鲜花香气衬托，那么在泡花茶有什么茶具呢?应更确切地说泡花茶用什么茶具最好。因为如果仅从饮用解喝角度来说，泡花茶用什么茶具是毫无讲究，只要用水将花茶冲泡开了就行。但茶功能不仅在于他解渴功能，还在于它带给人的观赏价值，因此我们讲究泡花茶用什么茶具的问题。

泡花茶用什么茶具，就主要是在冲泡时体现鲜花的特色之处。因此玻璃泡花茶是最好的茶具。泡饮花茶，首先欣赏花茶的外观形态，取泡一杯的茶量，放在洁净无味的白纸上，干嗅花茶香气，察看茶胚的质量(烘青,炒青、晒青及嫩度、产地等)，取得花茶质量的初步印象。茉莉花茶有一些显眼的花干，那是为了“锦上添花”，人为地加入的茉莉花干是没有香气的，因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低。但花干色泽白净、明亮，为好花干的标志，黄褐深暗，为花干质差的表象。

总之，花茶泡饮方法，以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。根据这一原则就可找出泡花茶用什么茶具———玻璃。

喝花茶可以减肥吗-每天喝望海茶好吗

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每天喝望海茶好吗望海茶茶叶中的物质成分比较多，如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等含量，具有一定的保健功能，常饮的益处很多。那么，每天喝望海茶好吗？下面一起来了解看看。

每天喝望海茶的好处

1、抗衰老

有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的喝花茶可以减肥吗油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

3、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

4、利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽玫瑰花茶在哪里买快消除疲劳。

5、缓解疲劳

望海茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。望海茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，建议上午饮用望海茶，以免影响睡觉。

6、护齿明目

有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，最好的红茶是什么而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。此外，望海茶对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

7、降脂

有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，望海茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

喝望海茶的禁忌

1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

望海茶冲泡方法

1、泡茶前烫杯那里的玫瑰花茶好。望海茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。

2、茶与水的比例，大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。

3、加入适量的茶叶，一般根据口味加减，如喜喝浓茶加二分之一，喜喝淡茶加三分之一。