什么体质喝红茶涨肚子？哪些体质适宜饮红茶？-茶礼仪网

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红茶属全发酵茶，经发酵之后质量上乘的红茶具备了甘甜的味道，而气味则多具有花果香。中医认为，甘味能缓、能补、能和。所谓能缓，就是甘味可以缓急止痛。同时，甘味入脾胃，所以有的时候喝红茶会食后饱胀，具体如下！

红茶的适宜人群

1、容易乏惫的人群

红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

2、尿路不畅人群

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

3、胃部不适人群

红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

4、心脏病患者

研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

红茶的禁忌人群

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

综上所得，要是大家在喝红茶之后出现轻微的饱腹感的话，首先要排除是不是喝的量太多，如果不是的话那应该是自己的脾胃有问题，但是不用担心的，因为红茶对于脾胃是有帮助的！

回答者：爱性回答时间：2019-11-26

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女人喝红茶的好处红茶有哪些喝法

喝茶，是一门学问。什么时候应该喝什么茶，什么季节应该喝什么茶，什么季节应该喝什么茶，这些都是有讲究的。红茶色泽红艳鲜亮，在大家的印象中红茶是最适合女人喝的茶。女人喝红茶的好处究竟有哪些呢?

普洱茶能消脂解腻、预防肝动脉硬化，因此认为普洱茶最适合老人饮用。绿茶能清热明目、振奋精神，因此通常认为绿茶适合上班族饮用。红茶的好处有哪些，才让大家觉得女人应该喝红茶呢?红茶可以消食、促进肠胃消化，从而达到瘦身的功效，对于追求减肥的女人来说，红茶无疑是一款很好的减肥茶。

女人喝红茶的好处还在于红茶的美容功效。红茶中富含钾等营养元素，能帮助女人补钙，补充矿物质，令肌肤光滑，淡化斑点，还能红润气色。女人喝红茶的好处还在于活血，女人大多数都有手脚冰凉的问题，尤其是冬天。喝一杯热热的红茶能令身体温暖，促进血液循环。女人喝红茶的好处多不胜数，红茶的喝法也有很多。红茶可以清饮，也可以加入糖和牛奶制成奶茶饮用。

关于“红茶文化”的诗词有哪些？

1.《红茶花》

唐代：司空图

景物诗人见即夸，岂怜高韵说红茶。

牡丹枉用三春力，开得方知不是花。

2.《新植红茶花偶出被人移去以诗索之》

唐代：卢肇

严恨柴门一树花，便随香远逐香车。

花如解语还应道，欺我郎君不在家。

3.《醉歌》

宋代：刘学箕

读书求见古人心，闭门不知青春深。

夜来东风扫浮云，晓光薄林生遥岑。

搜寻不觉出门去，绿暗溪边杨柳路。

诗章立顾不复作，会景那知自成句。

归途晤晤谁与从，眼前物物俱春工。

崇桃积李事已晚，牡丹正丽酴

秋冬喝红茶养胃
不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。专家提示说红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。

同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢?通常，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中
所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家提醒说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3-5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。

另外，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

本文标题：什么体质喝红茶涨肚子？哪些体质适宜饮红茶？

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