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茉莉花茶到底能不能减肥?

提问者:好好提问时间:2019-12-02
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茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。茉莉花茶是可以减肥的,只是减肥的效果不是很明显。

从古代开始,茉莉花就为亚洲,中东,乃至地中海沿岸的人们所喜爱。日落时分,因其四溢浓郁的天象,因而在印度得名“夜之女王”,与玫瑰一样成为人们最爱的花草之一。因具有风情万种的香味,茉莉花也一直作为春药沿用至今。

《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成,特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用,如:茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解,不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,能减弱喝绿茶时的涩感,功能有所变化,其滋味鲜浓醇厚、更易上口,这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异,各有特色,茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外,还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如:儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等,而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性,经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶,既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味,又饱含茉莉花的鲜灵芳香,因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

茉莉花茶还有松弛神经的功效,因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。

回答者:爱茶艺回答时间:2019-12-02
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茉莉和什么一起泡最好?茉莉花茶搭配推荐

茉莉花和不同的材料一起泡茶喝,能够叠加发挥不同的功效,今期小编给大家分享一些茉莉花茶的搭配组合,看下哪种功效最好吧~

茉莉和什么一起泡最好?

一、茉莉桂花茶

材料:茉莉花3克,桂花3克

泡法:
1、放入3克的茉莉花、3克的桂花的茶壶中。
2、然后倒入沸水炮制,浸泡3-5分钟后即可饮用。

功效:茉莉花搭配桂花冲泡的茶饮,有醒脾健胃、温和暖胃、散寒活血的功效。

(图片ID:20867359,茉莉和什么一起泡最好)

二、茉莉洛神花茶

材料:茉莉花5朵,洛神花3克,绿茶4克

泡法:
1、将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍;
2、然后连同绿茶一起放入杯中;
3、加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

主要功效:这款花茶具有非常好的抗衰老作用,很合适爱美的女性喝哦。

三、茉莉花薰衣草茶

材料:茉莉花5克,薰衣草3克

泡法:
1、将薰衣草和茉莉花先用沸水冲泡一遍;
2、然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中;
3、加适量沸水冲泡5分钟后即可饮用。

功效:茉莉花加薰衣草冲泡的茶,长期饮用能使肤色白皙,肌肤更显细嫩。

(图片ID:58385732,茉莉和什么一起泡最好)

四、茉莉玫瑰花茶

材料:茉莉花5克,玫瑰花7克,洋甘菊5克,藏红花3克。

泡法:
1、将所有的材料先用布袋包起来;
2、然后将布袋加入适量沸水中;
3、冲泡10分钟后取汁饮用即可。

功效:这款茶有助于女性缓解经期疼痛,安神解郁,稳定情绪。但要注意的是经期血量较大的人可以暂停饮用此茶,以免加重出血量,延长经期。

五、茉莉荷叶茶

材料:茉莉花5克,荷叶3克

泡法:
1、将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍;
2、放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

主要功效:能够清热排毒、润肠通便,消脂减肥。

(图片ID:21663318,茉莉和什么一起泡最好)

六、茉莉菊花茶

材料:茉莉花3克,菊花5克

泡法:
1、将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍;
2、放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

功效:这款茶有宁神静思的作用,平时工作压力大饮用的话,有利于缓解紧张压力情绪。

以上就是小编推荐的几款茉莉花的搭配组合,大家可以选用适合的功效冲泡饮用哦~

(本篇文章由Bella原创,谢绝转载!所属频道:http://www.chalook.net/huacha/)

男人常喝茉莉花茶好吗

高级的绿茶 男人常喝茉莉花茶好吗

茉莉花茶是花茶的代表,它既是香味芬芳的饮料,又是高雅的艺术品,茉莉鲜花洁白高贵,香气清幽近暑吐蕾,入夜放香,花开香尽。

茶能饱吸花香,以增茶味。

只要泡上一杯茉莉花茶,便可领略茉莉的芬芳;很多人以为花茶只适合女性朋友喝,不清楚男人常喝茉莉花茶好吗?

茉莉花茶的功效:清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康;有理气安神、润肤香肌之功效,其香气怡人、它对于便秘也有帮助,使排便顺畅,可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

男人常喝茉莉花茶同样能起到上述作用,茉莉花因具有风情万种的香味,茉莉花也一直作为****沿用至今,男人常喝茉莉花茶还能增强性欲。

茉莉花茶香味具有降低心率数和使副交感神经活动亢进的作用及镇静效果研究认为,茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果,男人生活的压力越来越大,时常会感到烦躁,情绪激动,然而喝茉莉花茶能镇定情绪。

所以花茶不是女性的专属饮品,茉莉花茶对于男人来说也是一种很好的保健饮品。

茉莉花茶没有花-鲜苦瓜可以泡水喝吗?鲜苦瓜怎么泡水喝?

四大茗茶 茉莉花茶没有花-鲜苦瓜可以泡水喝吗?鲜苦瓜怎么泡水喝?



鲜苦瓜可以泡水喝吗?鲜苦瓜怎么泡水喝?

在民间传说中,苦瓜有一种“不传己苦与他物”的品质,就是与任何菜如鱼、肉等同炒同煮,绝不会把苦味传给对方,所以有人说苦瓜“有君子之德,有君子之功”,誉之为“君子菜“,营养价值非常的高,食用方式多样,那鲜苦瓜可以泡水喝吗?具体如下!





苦瓜可以泡水喝

一般情况下,苦瓜是可以泡水喝的。日常将苦瓜切片泡水喝的时候一定不能够过量,因为苦瓜性凉,服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。另外,过量的服用容易伤害脾胃健康,所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。



新鲜苦瓜泡水喝的好处

1、预防癌症

苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶,能提高免疫系统的功能,能阻止癌细胞的生长和扩散,具有明显的抗病毒、抗癌作用。

2、美肤养颜

利于人体皮肤新生和伤口愈合,还能增强皮肤皮层活力,能快速消除青春痘与黑斑,使脸部皮肤光滑细嫩健茉莉花茶没有花美,能美容。

3、降血糖

能促进食欲,帮助消化,有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物,苦瓜片有立顿铁观音明显的降血糖作用,对糖尿病有显着疗效。

4、消脂减肥

苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,如果想要通过苦瓜片来减肥,那么将苦瓜片直接用开水进行冲泡,千万不要加糖。

5、清热解暑

在炎热的夏季服用苦瓜片泡水能够很好的排出体内多余的毒素以及火气,对于一些排毒工作效果很好,同时还具有降火以及防治痘痘的作用。另外口感舌燥以及心情烦闷的问题也会更加严重,这个时候服用一杯苦瓜茶,能够很好的安神醒脑,心情也会更加愉快。

6、促进食欲

研究发现,经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用,这样食欲也会越来越好,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。

鲜苦瓜怎么泡水喝

1、方法一

苦瓜泡水喝时可以选择那些已经晒干的苦瓜片,每次数量不要太多,只需要3~5克,把它放在干净玻璃杯中,直接用沸水冲泡,这样泡出的苦瓜水特别苦,如果不能接受在苦瓜水降温后还可以加入适量的蜂蜜调味,这样既能让人体吸收更丰富,营养又能让苦瓜泡水的口感变得更好一些。

2、方法二

苦瓜泡水时还可以搭配冬瓜皮荷叶等多种具有保健功效的中药材,它们搭配在一起泡水喝,不但能清热解毒还能利水消肿,对人类的身体肥胖和肝火上亢以及口舌生疮等症都有明显缓解作用,在需要时可以准备干苦瓜二克,冬瓜皮和荷叶各三克,把它们一起放英红九号茶在干净玻璃杯中加少量冰糖,用沸水冲泡,泡好以后取出汤汁可直接饮用。

苦瓜茶什么时候喝最好

苦瓜茶是一种性质寒凉的饮品,他在饭后喝对人体最武夷岩茶大红袍多少钱好,这样既不会加重脾胃负担,又能让人体尽快把苦瓜汁吸收和利用,还能促进身体代谢,可以阻止食物中脂肪在身体里堆积。苦瓜汁在天气炎热的时候喝对身体最好,它能清热解毒,预防中暑,而且能为人体补充大量水分,可以防止人体在炎热天气中出现身体缺水。

综上所述,苦瓜虽然味道有些清苦,但是经常食用具有清热止渴生津的功效,对身体非常好,而且高血压的人群也可以经常食用苦瓜,对身体有一定的好处,而新鲜的苦瓜不仅可以用于炒菜食用,也可以用来泡水饮用,经常饮用对身体有很大的好处!