花茶减肥好吗？-茶礼仪网

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对于花茶减肥，很多人都比较关心它的效果，那么，花茶减肥好吗？哪些花茶用来减肥比较好呢？下面去具体的了解一下。

花茶减肥好吗？所谓减肥效果最好的花茶也是针对不同体质的人，什么东西都没有最好，只有适合才好，减肥花茶亦是如此。因此，平日生活中常见的减肥花茶有：

1、女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

2、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。

3、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

4、辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

5、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

6、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

7、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。

8、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。

9、迷迭香：迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒，改善头痛，并可以增强记忆力，还能消除胃胀气，改善脱发，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等。迷迭香并没有特别的减肥作用，只对胃胀气有作用，对于减肥来说，可能会有间接的作用。

温馨提示：饮用花茶减肥，需要坚持，若是在饮用花茶的时候，同时配以运动，则减肥的效果会更佳。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-12-04

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玳玳花茶是什么茶

“温厚的香气和味道与橙皮一样，泡成茶喝时，会感觉到嘴里充满着花朵和水果的芳香，略带一点苦味”，这就是玳玳花茶。

玳玳花茶英文名是OrangeBlossom，玳玳花茶原产地主要是在中国和威尼斯，畅销于华北、东北、江浙一带。由于玳玳花茶很受大家的喜爱，所以玳玳花茶有“花茶小姐”的称号。

茉莉花茶有几种-红参与薰衣草茶能不能一起泡吗？

怎样去品茶茉莉花茶有几种-红参与薰衣草茶能不能一起泡吗？

红参与薰衣草茶能不能一起泡吗？

在我们的身边，说到薰衣草很多的人都知道，但是薰衣草不仅可以观赏，还可以饮用，适宜饮用。薰衣草茶健胃止痛自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药！但是不建议与红参一起饮用！具体如下！

薰衣草茶不建议与红参一起泡

薰衣草是宁静的香水植物，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪，可以饮用，也可以沐浴时使用，可舒缓劳累、肌肉痛，助睡眠，在饮用的时候是不建议与红参一起饮用的喔！薰衣草是所有花茶种类中最香的一种，也是最贵的一种。俺所买的是产自台湾，它具有美白、祛斑、治疗暗疮和治疗内分泌茉莉花茶有几种紊乱等功效，茶味相当不错。

薰衣草的营养成分

薰衣草全草含挥发油1%~3%，挥发油主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、B-罗勤烯（包括顺式和反式）对、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇、桉叶素、龙脑、橙花醇和樟脑，还含有黄酮类、鞣质、香豆素类等成分。

薰衣草的功效

1、抗菌

薰衣草中含有芳樟醇，这种成分是薰衣草挥发油中最主要的抗菌成分，对大肠杆菌、变形杆菌、肠炎膜杆菌、葡萄球菌、酿酒酵母菌、白色含球菌、黑曲霉菌、革兰阳性菌、革兰阴性菌等17种细菌有很好的抗菌活性，还能抑制10种真菌的生长，因此薰衣草均有很好的抗菌消炎功效。

2、安神

薰衣草中含有乙酸芳樟酯，具有清新幽香气味，使人心旷神怡、清新舒畅，可提取制成香精、香水等。

3、抑制食欲

薰衣草中含有桉叶素成分，桉叶素有刺激性气味，能够增强某些呼吸道药物的药效，治疗呼吸道疾病。还有抑制食欲的功能，用它配制的药水剂或固体药片，对治疗食欲亢进和用以减肥，有很好的效果。

4、清热解毒

薰衣草中含有龙脑成分，有开窍醒神、清热解毒、消肿止痛的功什么是红茶红茶有哪些有名的品种效，龙脑对于治疗咽喉肿痛、疮疡肿溃、烧烫伤都有帮助。

5、强心

薰衣草中含有樟脑成分，樟脑被人体吸收后，可产生明显的强心、升压和兴奋呼吸的作用，对循环性虚脱或急性心功能衰竭者有效，但是过量服用会产生中毒反应。

红参的功效

1、红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感(红参的根、茎、叶均能延长小白鼠游泳的持续时间)。

2、红参对心肌及血管有直接作用，一般在小剂量时兴奋，大剂量时抑制。10%红参浸液1毫升/公斤给猫(或兔)灌乌龙茶喝法胃，对心肌无力有一定的改善作用。复温期间有相当程度的恢复。亦有抗过敏性休克及强心的作用。红参对大鼠心肌细胞膜三磷酸腺苷酶活性有抑制作用。

3、加强机体对有害因素的抵抗力：能使感染疟原虫的鸡免于急性死亡，且鸡的体重还逐渐增加。能抑制实验动物由于注射牛奶或疫苗所引起的发热反应、能增强人体适应气温变化的能力。狗在大量失血或窒息而处于垂危状态时，立即注射红参制剂，可使降至很低水平的血压稳固回升。能延长受锥虫感染的小鼠的存活时间。能抑制注射松节油或由于兔耳壳冻伤而引起的全身炎症反应，促进某些实验性损伤的愈合。有抗维生素B1、B2缺乏症的作用。能加速家兔实验性角膜溃疡的愈合作用。能减弱某些毒物(苯、四乙铅、三甲酚磷酸等)对机体的作用。

4、对因肾上腺素引起的高血糖动物有降低血糖的作用；对糖尿病患者除能自觉改善症状外，还有轻微的降血糖作用，并与胰岛素有协同作用。

5、能促进动物的性腺功能，小白鼠吃小量红参，能产生举尾现象。

6、在适当剂量，对家兔也能增加体重，使血浆白蛋白与球蛋白的比值上升。

7、刺激造血器官，有改善贫血的作用。

8、长期服用小量，可使网状内皮系统即能亢进；剂量铁观音等级过大，则呈相反作用。

红参的食用方法

1、炖煮

红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

2、蒸服

将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。

3、冲茶

将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

4、熬粥

将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。

5、嚼食

将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘乌龙茶凉可口，是最简单服用方法。

6、磨粉

将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

综上所得，薰衣草是一种香料性花草，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪，可舒缓劳累、肌肉痛，助睡眠，不过没有明显的消炎的作用的，有清热解毒的效果的，不能作为药物来应用的！

铁皮石斛花茶怎么泡？铁皮石斛花茶冲泡注意事项

铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材，我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果，内含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效，那大家知道铁皮石斛花茶怎么泡吗？具体如下！

铁皮石斛花茶怎么泡

铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖或者蜂蜜，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。铁皮石斛花入茶，能品出特有的草木清香甘甜清凉的独特滋味令人神清气爽、身心舒畅、长期饮用对健康有益。

取铁皮石斛花30g左右，洗净，加蜂蜜少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，代替饮料饮用。

铁皮石斛花茶冲泡注意事项

1、泡石斛花水温的选择

石斛花茶的泡法对温度有很高的要求，因为冲泡花茶有两大要点，一是最大限度的激发和保留石斛花的香味，二是保证石斛花的外形具有观赏性，这也是人们喝花茶最大的乐趣。泡茶的时候如果水温太高会把石斛花给煮熟了，泡出来的茶汤浑浊，花青素和维生素C也被破坏了，水温太低花茶的味道又出不来，渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。

此外，在石斛花茶的泡法中，泡茶水温与石斛花中有效物质在水中的溶解度呈正相关，水温愈高，溶解度就愈大，花茶的味道会更好。反之，泡花茶的水温愈低，石斛花的溶解度愈小，茶汤就愈淡。通常情况下，在60℃的温水中有效物质的浸出量只相当于在100℃沸水的浸出量的45—65％。石斛花相对娇嫩，一般用80到90度的水即可。

2、器皿的选择

泡石斛花宜用高个子的玻璃杯，玻璃要透明。因为，石斛花受开水浸泡后，从润湿开始，他就在不断的变化，用透明的玻璃杯，他的整个变化过程，你都可以欣赏到。从干花的润湿、逐渐舒张、到飘逸的过程，是一个令你赏心悦目的过程。用其他容器，就欣赏不到了。

此外，在花茶的浸泡过程中，石斛花中的一些成分会和金属器皿发生氧化反应，因此是不宜用金属或者塑料材质的器皿浸泡的。如果没有玻璃杯，就用瓷杯和瓷碗吧，只是少了浸泡花茶过程中的不少趣味。

铁皮石斛花泡酒做法

1、将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用;

2、将各种药物用纱布袋包好;

3、纱布袋包好后放坛中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒引用。每次20-40毫升，每日可饮2-3次。

铁皮石斛花吃法

一、铁皮石斛花泡酒

铁皮石斛泡酒是一种比较适合亚健康人士保健食用的方法，利用化学萃取的原理，用乙醇将铁皮石斛花中的有机物提取出来，根据需要配合杜仲、党参、当归等传统滋补药材效果更佳。

二、铁皮石斛花煲鸡

铁皮石斛花炖鸡将石斛花特有的清香与鸡肉鲜味融合成一体，此汤不宜放入八角、姜等味重的调味品，以免破坏了石斛花的清香。