绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶春天了，大家都爱喝点茶来提神醒脑。但是你知道喝花草茶的禁忌吗？
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。
另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
玫瑰花
玫瑰花
功效：玫瑰花能够促进身体的新成代谢，调节内分泌，美白肌肤，同时有很好的排毒养颜的作用，对保持身材纤瘦非常有益，并且有舒肝、活血、化淤、养颜的功效。
使用方法：泡茶饮用，或用来泡澡。
禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。
金银花
金银花
功效：金银花有较强的抑菌力，对治疗流行性感冒和炎症均有一定的疗效。而金银花及其茎叶所含有的绿原酸能抗物质氧化，能促进人体新成代谢，调节人体各部分功能的平衡。
使用方法：冲泡饮用，或者煮水用来冲洗痱子或痘痘都有一定的功效。
试验组在试验6个月后，与试验前和对照组相比，外周血淋巴细胞微核细胞。结果提示混合茶在保护组织DNA损伤的同时，也降低了口腔白斑细胞的增殖活性。临床观察：口腔白斑患者服用混合茶并对病损区粘膜涂抹混合茶6个月后，有37.9%患者的白斑缩小，与对照组相比有显著性差异，结果表明混合茶可阴断白斑病损的发展。
鉴于在试验期间，患者没有服用其客观存在药物，试验组与对照组日平均蔬菜、水果摄入量无显著性差差异；因此，口腔粘膜微核细胞率的降低、组织PCNA增殖指数和AgNOR数目的减少，以及病损区的缩小，均很可能与茶对口腔粘膜组织DNA损伤的保护作用和对口腔粘膜组织增殖的抑制作用有关。由此可推论，饮茶可阻断口腔癌癌前病变的发展，降低其癌变的危险性，从而对口腔癌有预防作用。本次结果提供了饮茶可能预防人类肿瘤的直接依据，填补了国内外这方面的空白。
美容花茶的功效与作用有哪些
如人人们一般都注意重平日的养生和美容。尤其是女人特别注意重美容，而美容的话除了平时做一些美容护理之外，喝茶美容也是女性朋友们特别关注的问题之一。一般美容花茶是有一定的功效的，那么美容花茶的功效与作用到底是什么呢？我对美容花茶有一定的了解，下面我给大家介绍一下。
一般的女人多喝玫瑰花茶比较好的，玫瑰花有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经问题等，大都与气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。所以喝玫瑰花茶对身体有很好的作用。
如果玫瑰花茶搭配其它的食材也会有其它的效果，搭配起来喝也是不错的。比如大枣、太子参、玫瑰花。把两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。它的功效是：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
袪豆益母草枸杞玫瑰茶也是不错的选择。做法，枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。它的功效是：调整油脂和内分泌，它抑止痘痘的大功臣。
还有金银玫瑰茶。材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
而生活中有很多的美容花茶都是可以喝的，比如康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
上述美容花茶的功效与作用是什么问题的介绍，了解了这些美容花茶的特性后，大家就知道了喝这些花茶的作用了。如果想改善我的皮肤现状，可以根据自己的具体情况，进行选择适合自己的花茶来喝，相信一定会来应有的作用的。
有什么花茶可以养胃？这5种花茶养生又养胃
多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，花茶在于它富有各种疗效，有些花茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。但不同的花茶具有不同的功效，今天就给大家推荐5种养胃的花茶。
什么花茶可以养胃？
1、陈皮红茶
食材：陈皮15克，红茶，红糖适量。
做法：将陈皮，红茶一起放入杯中，冲入沸水，闷泡约15分钟后，调入红糖即可饮用。
调养功效：陈皮辛散通温，所含的挥发油对肠胃有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，有理气和胃功效，红茶和红糖均有暖胃的功效。此茶温热饮用，能更好的发挥暖胃功效。
宜忌人群：脾胃虚弱，食欲不佳，消化不良，脘腹胀痛，大便泄泻者适宜饮用；糖尿病患者不宜饮用，睡眠不佳者不宜睡前饮用。
2、山楂麦芽茶
食材：麦芽干品20克，山楂干品20克，白糖适量。
做法：将麦芽，山楂一起放入砂锅内，加适量清水，开大火烧沸，再转小火煎煮大约20分钟，然后将汤汁滤出，倒入杯中，加白糖调味即可饮用。
调养功效：麦芽含有多种淀粉酶，可以促进消化，而山楂能促进消化液的分泌，增强食欲，所以这款茶有健脾养胃的功效。
宜忌人群：脾虚食少，胃口不佳者适宜饮用，哺乳期女性禁止饮用，孕妇，无积滞者慎服。
3、洛神山楂茶
食材：洛神花3朵，山楂干品6片。
做法：将洛神花，山楂一起放入杯中，冲入沸水，闷泡大约五分钟后即可饮用。
调养功效：洛神花中含有大量维生素C，柠檬酸等成分，能促进消化，调节血脂，和山楂配合更能发挥养胃作用。
宜忌人群：食欲缺乏，消化不良，高血脂者适宜饮用，胃酸过多者不宜食用。
4、梅花茶
食材：梅花干品5克，蜂蜜适量。
做法：将梅花放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡3分钟，打开盖子，待茶水温热后调入适量蜂蜜即可饮用。
调养功效：梅花性平，能疏肝理气，和胃止痛，调理脾胃，还能舒理气血。
宜忌人群：一般人群适宜饮用，尤其适宜食欲缺乏，胸闷不适，胃脘疼痛者，无明显禁忌人群。
5、玫瑰迷迭香茶
食材：玫瑰花，迷迭香各3克，蜂蜜1大匙。
做法：将玫瑰花，迷迭香一起洗净，放入杯中，加500毫升沸水冲泡。闷泡5分钟后加蜂蜜调味食用。
调养功效：玫瑰养肝健胃，养颜去白，调经活血，迷迭香能消除胃气胀，提神醒脑，两者一起泡茶，对肝和胃都有调理作用，还可以消除疲劳，养颜护肤。
宜忌人群：一般人均可饮用这道茶，腹泻，高血压患者，孕妇，易胃痛的人要慎饮。
养胃的其他食物
1、牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
2、粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
3、汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。
4、苹果
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
5、菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
以上5种花茶都是很好的养胃的茶，亲们，可以试试。不过，养胃最主要是还是平时注意饮食，要按时吃饭，这样才可以拥有健康的胃哟。
康乃馨花茶什么时候喝
康乃馨花茶是花茶种类中的一种，药用价值高，具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积的作用，特别适合女性饮用。那么，康乃馨花茶什么时候喝好呢？下面一起来了解看看。康乃馨花茶什么时候喝？
喝康乃馨花茶最好是白天，可以在早晨或者午后饮用，饭后一小时以后饮用康乃馨花茶也是不错的。
对于花草茶，一般不建议在睡前喝，因为睡前喝茶会导致失眠。因此，无论喝何种花草茶，我们最好还是在白天饮用，且注意不可空腹饮茶。
康乃馨花茶饮用注意事项
1、孕妇不能喝康乃馨花茶，否则会导致流产；
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，否则会导致腹泻；
3、康乃馨花茶可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用；
4、不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。
5、选择康乃馨花茶要注意，如果选择不当对身体可能会产生一些不利的影响。
康乃馨花茶饮用方法
由于原料的原因，很多人都只能在市场上买花茶，但是你若有康乃馨花的话，那么其实也可以自己制作的。只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干净后，放在通风处自然风干或晒干，保存起来就行了。
存放小贴士：康乃馨花茶要保存在干燥的器皿里面，放在阴凉干燥的地方，要严密封好器皿口，也可以放在包装袋内放入冰箱冷藏使用。
原料：康乃馨干花3朵、冰糖或蜂蜜适量
泡法：
1、烧300ml的水;
2、把开水倒入装有康乃馨干花的容器中;
3、加入适量冰糖或蜂蜜;
4、用勺子搅拌均匀;
5、盖好盖子焖3分钟即可开始品尝。
康乃馨花茶适宜搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、腊梅花。
康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
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