春夏之交什么花茶是最养生的-茶礼仪网

已采纳现在的很多人都喜欢喝花草茶，花草茶已经成了非常受欢迎的茶品了，那么大家知道在春夏之交我们应该用什么花茶是最养生呢，其实中医中也有很多时候会把花草茶作为一种疾病药膳来用的，我们现在就来看看花草茶可以解决我们的身体什么问题。
养生
生姜红茶——可消除水肿，是女人减肥的很好伙伴
材料：老姜5片、阿萨姆红茶1包、水500cc
做法：1.将老姜洗净去皮，磨成泥状。2.冲泡红茶。3.加入1-2持姜泥，搅拌均匀后即可饮用。4.剩下的姜泥用保鲜膜封存后，放入冰箱中保存
注意：如果喝了之后，觉得肚子有灼热感，请加水稀释。其实这是一种很好的减肥方法，但是个人认为不太适合在春夏之交饮用的，因为春夏本来就容易焦躁，加上茶本身的灼热的感觉会让人感觉身体不舒服的。
玫瑰蜜茶——有效促进代谢，让身体更加轻松
材料：干燥玫瑰花5g、蜂蜜适量、水500cc
做法：1.将水煮滚后，倒入玫瑰花茶，转小火煮沸后关火。也可以直接用热水冲泡，但味道会比较淡一些。2.加入蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
注意：女人在生理期间是不适合和茶的，因为经期的时候我们需要的是更多的保养。
消水肿花草茶——可利尿消肿
材料：柠檬草、马鞭草、迷迭香各5g、水800cc
做法：1.将水煮滚后，倒入三种花草。2.浸泡约3~5分钟后即可饮用。可再加水续泡，直到味道冲淡为止。
注意：一定要提醒的是关注自己的身体，生理期间、怀孕、高血压和癫痫患者请避免饮用。
荷叶饮——消减脂肪，对解暑有帮助
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配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g
用法：直接用沸水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用
注意：生理期间或身体虚弱的人不宜饮用
通过上面的这些介绍，大家应该都有些了解了，其实在很多时候我们需要的就是什么花茶是最养生的，但是也要关注的就是根据我们身体来选择喝什么东西这样的知识。上面介绍的这些花茶感兴趣的朋友们可以尝试一下的。

回答者：呵呵回答时间：2020-01-15

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牡丹花茶的功效与作用

牡丹花茶的功效与作用是调经活血、镇痛止咳、养血护肝和改善皮肤。

牡丹花茶的功效与作用

一、调经活血。

牡丹花茶能减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。

二、真疼止咳。

牡丹花茶可镇痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、防止高血压、治关节痛、风湿痛等功效。

三、养血护肝。

牡丹花茶养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。

四、改善皮肤。

适应于面部黄褐斑，皮肤衰老，红润养颜，改善贫血及养颜美容有助益。

需要注意的事花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要注意喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

孕妇可以喝琵琶花茶吗

孕妇可以喝枇杷花茶，枇杷花茶性温，具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能，对于肺部疾病、清热解毒及呼吸道有很好的治疗效果。如果孕期有一些小感冒的话，可以适量喝一些枇杷花茶。

孕妇可以喝琵琶花茶吗

孕妇喝茶注意

孕妇不宜喝太浓的茶，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

枇杷花茶的做法

准备材料：菊花10克、枇杷花适量、冰糖适量、水适量。

做法：

1、杭菊、枇耙花用清水冲洗干净。

2、将清洗干净的食材放入搪瓷锅里，注入足够的饮用水浸泡一个小时左右后，食材为干燥品，通过水的浸泡药材组织细胞膨胀後恢复其天然状态, 煮时易於有效成分浸出。

3、浸泡过的杭菊、批把花连锅置于火上，大火煮10分钟后，改中火再煮20分钟。

4、用漏勺畀去渣，留出汤液加入冰糖，用筷子搅拌至糖完全溶解，晾凉了装入矿泉水瓶，存入冰箱，随喝随取。

养生花茶的搭配方式和作用各自是什么？6大搭配及作用

许多人有饮茶的习惯性，茶的种类十分多，例如有各式各样的花茶，大伙儿熟识的末莉花茶、玫瑰花花茶、菊花茶这些，喝这种花茶对身心健康有益处，例如能够消除疲劳，能够缓解疲劳，值得一提的是，能够把花茶和一些中药材配搭起來泡茶喝，养生实际效果更强。

养生花茶的搭配和作用各自是什么？

第一、养生花茶的搭配与作用：迷迭香+仙楂

迷迭香+仙楂配搭做花茶，能够缓解胃肠胀气及腹疼、头疼。

第二、养生花茶的搭配与作用：菩提子+柠檬草+茯苓

这个花茶能够减轻抑郁，可以缓解全身肌肉及骨节的痛疼，是工薪族必需的一款花茶。

第三、养生花茶的搭配与作用：茉莉+甜菊叶

茉莉+甜菊叶是养精醒神的花茶配搭。甜菊叶具备滋润肝部，养精醒神的作用，而茉莉也是具备行气开郁、辟秽与立的作用，因而茉莉和甜菊叶混和花茶不但可健康保健醒神还可调节酸碱增加抵抗力，茉莉香味清婉，浓香怡人，甜菊叶香甜爽口，是新式的甜味素，给你的每一天全是甜滋滋。

第四、养生花茶的搭配与作用：薄荷草+马鞭草

香薄荷入奶茶，可改进缓解头疼，推动基础代谢。其淸凉香味，还可轻缓焦虑不安恼怒的心态，能提升精神实质、使心身欢爱、缓解疲劳、协助入睡。马鞭草是用以可醒神的花茶，能够清除恶心感并促消化，有利于刺激性肝功能检查，加强中枢神经系统。

第五、养生花茶的搭配与作用：玫瑰+迷迭香+茯苓

这个花茶能够腰酸背疼、能调气血、缓解疲劳。

玫瑰含丰富多彩的维他命A、C、B、E、K，及其丹宁酸，能改进内分泌紊乱，对缓解疲劳和伤口修复也是协助。调血气，调养女性身体难题，加快新陈代谢。迷迭香茶有着能让人保持清醒的香气，能提高头部的作用，可改进头疼，对必须很多记忆力的学员何不多食用迷迭香茶。茯苓带有挥发油、橙皮甙、维他命B、C等成份，它含有的挥发油对消化道有柔和伤害性，可推动消化酶的代谢，清除肠管内积气，提升胃口。

第六、养生花茶的搭配与作用：野菊花+决明子

野菊花+决明子是清目健康保健花茶配搭。野菊花的清热去火作用和决明子的清泄胆肝郁火，消防疏散风寒风热，清热去火的作用配搭，清目健康保健作用明显，特别适合长期冲着电脑上双眼非常容易疲惫发干的工薪族，是清肝淬火、明目地健康保健花茶优品。野菊花和决明子清除眼疲劳，你还可以是电眼美女。