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花茶
其他茶花茶是天然的草本饮品，融茶味之美，鲜花之香为一体，是回归自然、享受健康的一种时尚方式
花茶是天然的草本饮品，融茶味之美，鲜花之香为一体，是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶进入消费者的生活更多被渲染为美容美颜、排毒瘦身之品。
《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺肾经，有平肝明目、滋阴润燥，排毒养颜等功效。
如此一来，体质本身偏虚寒的是不是就不应该喝太多，抱着减肥目标天天喝只会得不偿失。花茶该怎么喝，请看下面介绍。
柠檬
柠檬含有维生素C，泡水的口感酸甜开胃，能有效刺激胃酸分泌，增加食欲，饭后喝也有帮助消化的作用。不仅受到很多美眉喜欢，也受到很多奶茶店的青睐。
食用小贴士
1、温水泡柠檬水不一定非要用冷水泡。用热水泡柠檬，在酸性环境的保护下，维生素C的稳定性更高，损失更小。如果还是不放心，那就用温开水泡吧。
2、买鲜柠檬
烘干的柠檬片中维生素C几乎没剩多少，建议买鲜柠檬或冻干产品泡水喝。
3、一天1~2片即可每天大量喝柠檬水容易导致胃酸过多，伤胃，建议1L水配1~2片柠檬片即可。
4、胃溃疡少喝
胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水或少喝。
用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。
菊花茶
清热解毒用野菊花，疏散风热多用杭菊（黄菊花）；平肝明目多用滁菊（白菊花）
白菊花味道甘甜，平肝明目的效果好。眼睛干涩可选择，清热能力稍差。黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热。如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感效果好。但野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应。因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
食用小贴士
1、每天最好不要超过5朵。
2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮。
3、菊花有降血压的功效，血压偏低老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶。
适合男生喝的花茶有哪些
适合男生喝的花茶有玫瑰花茶、茉莉花茶、菩提花茶、薄荷花茶等。男生喝花茶可以降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
适合男生喝的花草茶
1、茉莉花茶：
有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷，有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。
2、金盏花茶：
对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。
3、菩提花茶：
可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
4、薄荷花茶：
可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有鎮靜、降熱、消除头痛，加強血液循环，此茶不适合孕妇喝。
5、柠檬草花茶：
健胃、利尿、防止贫血及滋潤皮肤等功效。
6、香蜂草花茶：
味清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
冲泡花草茶的方法
花草茶一般用带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶冲泡并静置2-5分钟，让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。但不适宜用紫砂壶冲饮。花草茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80-90℃为宜。冲泡花草茶也不宜用保温杯，因为在高温和恒温条件下花草茶中含有的多种维生素和芳香物质会迅速被破坏而减少，且泡出的花草茶色泽变深、味道变涩。另外在冲泡的过程中，壶及杯具要加盖密闭，尽量减少香味的散失。
怎么鉴别茉莉花茶茉莉花茶都有哪些功效
怎么鉴别茉莉花茶，你都了解吗?如果你是在担心会买到一些劣质的茉莉花茶的话，那就看过来吧。小编可以教你几种最为常见的鉴别茉莉花茶的方法。这对于广大的茶友们来说，对于日后选购茉莉花茶会有非常大的帮助。
怎么鉴别茉莉花茶?其实可以从以下的三个方面来入手：
一、 观外形
品质比较好的茉莉花茶，其外形的条索非常地细紧匀直,而且锋苗显露;如果是次等品的茶叶，外形则有些不匀整、粗松、轻飘、叶老;而且上等的茉莉花茶，色泽也比较绿润,茶叶表面有着淡淡的光泽，完全不会像次等品那样干枯、暗黄。
二、 闻气味
真正的茉莉花茶，一直都有着一股非常浓郁的茉莉花的鲜花香气。如果只是干闻的话则有些清香扑鼻，是具有浓郁的茉莉花鲜花的香气的。如果你闻香的时候，有一种白兰花香或者茶胚气味的，那都不算是高档的茉莉花茶。这些都只是为了降低成本，利用白兰花作为打底的茉莉花，有的甚至还会喷了一些茉莉香精，广大茶友们在购买的时候就要注意了哦。
三、 浸泡
将少许的茉莉花茶放到清水之中浸泡，等到叶子也充分地展开之后，好的茉莉花茶的叶子，其网状叶脉会非常地明显。而且茶叶的茶汤呈现出淡黄色，清澈透明，闻起来有种浓郁且清香的感觉。如果是假的茶叶，其叶脉就不够明显，而且汤色不正，无味。
茉莉花茶的功效还包括舒肝明目，润肤养颜，以及面色暗哑无华，并且能够排毒养颜。但是如果买不到达标的茉莉花茶的话，这不禁对身体没有任何益处，可能还会让身体带来一些潜移默化的危害。因此，学会鉴别真假茉莉花茶其实是一门非常重要的学问，茶友们记住了吗?
喝花茶的功效是什么
花茶的种类很多，不同的花茶有不同的功效，我们比较常见的花茶是玫瑰花茶或者是桂花茶，另外还有茉莉花茶一斤菊花茶等等，有的话茶可以止咳，还有的花茶可以安神，另外，有些花茶具有不错的美容养颜的功效，一般来说，花茶可以直接用鲜花制作成茶叶，或者是用鲜花配合其他具有保健养生功效的食物来制作成花茶。下面就来介绍一下喝花茶的功效。
玫瑰花茶减肥茶功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。菊花茶减肥茶功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
桂花茶，功用：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神！桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的！大家不妨试一试！茉莉花茶，功用：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥怀孕妇女不宜饮用。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘，调整荷尔蒙分泌也有帮助。
除了上面介绍的花茶之外，比较常见的花茶还有玉兰花茶、珠兰花茶等。茉莉花茶就有很好的改善慢性胃炎以及改善胃胀气的作用，一剪梅花茶具有很好的降低胆固醇以及降低血脂的效果，菊花茶具有提高免疫力及去火的功效。经常饮用花茶还能让皮肤更加细腻美白光滑。
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