经期可不可以喝菊花茶女性经期喝什么茶好-茶礼仪网

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菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。那经期可不可以喝菊花茶?女性经期喝什么茶好?下面为大家带来详细内容。

经期可不可以喝菊花茶

菊花茶性寒，经期不宜喝。菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

菊花茶的功效与作用

性味味甘、苦，性微寒。

归经肺、肝经。

功效散风清热、平肝明目，用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

1、防治心血管疾病：菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2、明目清肝：菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3、提神醒脑：菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶的饮用禁忌

1、隔夜菊花茶含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。同时，隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。特别是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3～5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

3、菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

女性经期喝什么茶好

1、玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶，玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

2、红茶：红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝。

3、枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血。枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热饮用。

4、月季花茶：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶，具有行气、活血、润肤之功效，适用于月经不调、痛经等症。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-01-18

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菊花茶应该怎么喝菊花茶能跟蜂蜜一起泡吗

菊花是我国的十大名花之一，在我国的产量有十分丰富。菊花的品种众多，制成的菊花茶种类也不一而足，其中最著名的是浙江的杭白菊、湖北大别山的福白菊和徽州的贡菊。菊花茶应该怎么喝呢?

菊花茶应该怎么喝，首先要分种类，不同种类的菊花茶功效不一样。菊花茶和野菊花茶就有很大的区别。野菊花茶的外形小，主治的功效也与菊花茶不同。野菊花茶清热解毒的功效强，而菊花茶更偏重于平肝明目、疏散风热。

菊花茶应该怎么喝，还要根据个人的口味来选择。如果是单纯为了饮用，贡菊的颜色白中带黄，味道清雅，有回甘。杭白菊的味道微苦，芳香扑鼻，而且花瓣泡开后极为漂亮。而怀菊的味道比较苦，茶汤味浓。

需要注意的是，菊花茶的味道偏苦，有独特的香味。有些人可能会喝不惯菊花茶。菊花茶应该怎么喝，要根据自己的口感进行调整。在菊花茶中加入蜂蜜，可以起到很好的润肠、降火的功效，也能让口感甘甜，更容易入口。菊花茶应该怎么喝，还要根据自己的体质来选择。菊花茶性微寒，脾胃虚弱、消化不良的人不适合饮用。而糖尿病患者、血糖高、口里发苦的人，喝菊花茶的时候不适合添加蜂蜜。

前言
其实这个雪梨菊花茶我最近煮得超多，只是真的没有拍相，写菜谱而已！
因为儿子不爱喝水，所以我经常煮这个给他喝，他喜欢喝，而且这个茶清热解毒，又滋润，不管是大人小孩子，喝着都不错的啊！
冬天热喝，夏天冻着喝，怎么喝都好！

材料
主料：杭菊12朵、雪梨1个；
辅料：清水适量

雪梨菊花茶

1菊花先用清水过一遍，沥干备用；

2雪梨去皮；

3一分为四，去核；

4然后切成小丁；

5锅中煮约350ML的清水，加入菊花；

6加入雪梨丁；

7水开后续煮约5分钟，然后别掀盖，焖至水温，即可饮用！

小贴士
雪梨最好选用贡梨，清甜润肺，水晶鸭梨带酸，最好别用！

白菊花茶的功效和作用有哪些

白菊花茶自古就受到了人们的重视与喜爱，对于白菊花茶的功效与作用，我们一起来了解了解吧!

《后汉书》云:“古代南阳郡郦侯国人常饮菊花水，世代长寿。”可见长久饮白菊花茶有延寿益年之效。现代研究认为，白菊花茶是通过防治冠心病，高血压、动脉硬化等常见疾病，来发挥白菊花茶“延年益寿”的功效与作用的。

白菊花经沸水冲泡后味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效与作用为散风、清热、除烦、平肝、明目、止痛。主要用于风热感冒、头痛眩晕、双目肿痛，两眼晕花。现代研究还认为白菊花茶能治高血压、冠心病、淋巴腺肿等病。

护眼

白菊花茶治眼疾自古就受到重视，早在《神农本草经》中就有记载。历代方书药膳中以白菊花为主治疗眼疾的药方比比皆是。白菊花之所以能治疗眼疾，是由其性味功效决定的。由于白菊花味甘，长于平肝明目，多用于肝阴虚、肝阳亢而引起的眼昏、双目视物不佳、高血压等病。另外白菊花茶还对近视起到一定的改善作用，对于那些经常用眼的办公室一族、经常面对电脑的人，也可以经常饮用，保护视力。

预防风热感冒

久服白菊花茶对身体十分有益，白菊花茶疏风清热，尤其适合夏天炎热时饮用，对防治风热感冒很有效果。

抗衰、防病

白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物质之一;白菊花中含铬量也很多，而铬可促进胆固醇的分解和排泄，对防治心血管疾病有重要的作用。因此说，白菊花茶的功效与作用有抗衰、防病等，是延年益寿的珍品。

白菊花茶的功效与禁忌

虽然白菊花茶的功效与作用颇多，但由于白菊花性凉，因此就白菊花的禁忌来讲，凡有胃寒脾虚、容易腹泻之人最好是不要饮用白菊花茶。另外，对于敏感体质的人来讲，如果想要饮用白菊花茶，应该先泡一两朵菊花茶试试，没有不适再多泡些，以免引起花粉过敏。

延伸阅读：这五类人千万不要喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者