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其他茶随着社会的发展，越来越多的人都注重于养生品茶。养生品茶也成为了许多人的一种习惯。中医书上很早也有记载枸杞和菊花同时可起到补肾明目的作用。在民间流传也很广。所以很多人都喜欢用枸杞搭配菊花来泡水，平常每天当茶饮。那么接下来我们来了解下，枸杞菊花茶泡茶长期饮用是否可起到补肾的作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。特别是滁菊被誉为“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，枸杞子对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
枸杞菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助。
通过以上对枸杞和菊花的保健作用的祥细介绍，相信大家都对枸杞菊花茶的功效有了一定的了解。在这里还需要提醒，有一部份脾胃虚弱者，在泡枸杞菊花茶的同时还需要加入几枚大枣，来起到加强健脾作用。另外在感冒期间不可食用枸杞菊花茶。
野菊花茶的功效有哪些野菊花茶能用来洗脸
菊花茶一直是深受中国人所喜爱的一款花茶，菊花茶能够清热、降火，当因吃了辛辣、油炸食品后上火、喉咙疼痛时，我们第一个想起的就是喝菊花茶来降火。菊花茶的种类也有很多，常见的有野菊花茶、杭白菊花茶、甘菊花茶等等。野菊花茶的功效与其他菊花茶有什么区别呢?
野菊花茶，顾名思义就是选用野生的菊花茶作为原料制成的菊花茶。在秋天的野外、山坡上，到处都开满了清香摇曳的野菊花。这时将完整、饱满的野菊花采下晒干，就制成了清香的菊花茶了。野菊花茶的功效，除了菊花茶所具备的的功效之外，清热解毒的功效在菊花茶中是最强的。
宋代景焕于的《牧竖闲谈》中记载：“真菊延龄，野菊泄人。”菊花茶性寒凉，而野菊花茶的苦寒比白菊花、黄菊花更甚，清热解毒的功效也更强。中医认为野菊花茶有清热解毒的功效，野菊花茶被广泛应用于治疗湿疹。前列腺炎、痈肿疮毒等症，野菊花茶的功效还包括、疏风清热、解毒消肿、去风湿、止头痛、明目、润肺等等。
野菊花茶中含有野菊花内酯，挥发性的辛香能令人神清气爽。野菊花茶的功效能够杀菌消炎，不仅可以当做花茶来饮用，还可以用来洗脸、泡脚。野菊花茶洗脸对于热毒引起的红肿痘痘有消炎、镇定的功效。
泡出来的菊花茶是蓝色的
菊花中含有花色素，它可以与水中的酸性或碱性物质发生成色作用，当遇到水质PH值呈碱性时，花色素就会变成蓝绿色，而且还与温度有关，冲泡的水温越高，变绿的速度就越快。
一般用纯净水冲泡不会产生上述问题，而自来水呈微碱性，泡久了多会变绿，但无毒副作用，与菊花茶的品质无关。
另外，冲泡的菊花茶要趁热饮用，水凉后则不建议在继续饮用。
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