什么花茶养生呢-茶礼仪网

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现在的人也是越来越喜欢在休息的时候喝喝茶，培养下自己的气质。虽然说喝茶是一种修养但是大家也知道不同的花茶对于人的身体健康也是有着很大的帮助得，而且在生活中很多的人会通过喝花茶来养生，只是很多的人对于这方面了解的还不是很透彻。所以下面去了解下什么花茶养生呢？

TOP1 薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

TOP2 茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

TOP3 玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

TOP4、熏衣草柠檬茶

熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

TOP5、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

TOP6、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

TOP7、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

TOP8、蒲公英花茶

蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。

TOP9、金银花茶

金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

TOP10、柠檬草茶

柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

关于什么花茶养生呢，大家在上文中了解的很清楚了。以上介绍的十种花茶都是生活中很常见的，其实在平时大家没事的时候喝喝花茶，不仅是可以很好的有着修身养性的作用。对于身体治疗疾病还有预防疾病都是有帮助得。

回答者：呵呵回答时间：2020-01-21

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花茶有哪些适合夏天喝的花茶有哪些

花茶有哪些?上文，我们了解了，花茶有茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶，也有很多小众的花茶种类，不过夏天到了，很多人都在问，适合夏天喝的花茶有哪些呢?夏天天气干燥，高温高热困扰广大朋友吧，随着天气干燥而来的喉咙痛、感冒等疾病。那夏天适合喝什么花茶来预防夏天带来的困扰呢?适合夏天喝的花茶多吗?下面小编就推荐几款适合夏天喝的花茶。

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1、粉红玫瑰花茶

花茶有哪些?相信很多女性都喜欢美容养颜的玫瑰花茶，首先，得益于补血气，润喉，美颜护肤作用，粉红玫瑰花茶性质温和，气味芳香，一杯玫瑰花茶含有大量的维他命，尤其是维他命C，比柑橘还要多，所以能美容养颜，抗氧化。

2、洋甘菊花茶

洋甘菊花茶是一款能够缓解过敏和舒缓紧张情绪的凉茶，很多人表示帮助睡眠，减轻头痛，纾缓眼睛疲劳，可以润喉，还有养颜作用。

3、薄荷茶

现在私人家里种植薄荷的人很多，比如，薄荷不仅可以来做调料搭配菜品，同时，薄荷茶可以缓解感冒头痛咳嗽，纾缓喉部不适，镇静紧张情绪，提神解忧，并有醒胃作用。其气味清幽，配搭其它气味浓郁的花草茶可缓和其浓烈的味道。

4、桂花茶

到了满街的桂花飘香的时候，很多人喜欢在车里备一点桂花茶来消除车内的异味，桂花茶可以止咳化痰，养声润肺，纾缓肠胃不适，除口腔异味，并可滋润皮肤。

5、紫罗兰花茶

很少有人知道紫罗兰花茶能解酒醉，益肝脏还能消除眼睛疲劳，保养上呼吸道和治疗伤风感冒。

以上便是小编为你推荐花茶有哪些?适合夏天喝的花茶还有茉莉花，金银花，也有菊花等，现在防暑工作很重要，对于在夏天爱感冒的你只要在夏天里喝上几杯花茶，就再也不会受夏天干燥天气的影响哦!

当你了解茉莉花茶后还觉得它不上档次吗

茉莉花茶又称为茉莉香片，它分为两种，一种是茉莉干花，一种是要将茶叶与茉莉鲜花进行拼和、窨制而成的。一般我们说的茉莉花茶是指后一种，所以茉莉花茶的成品茶中的茉莉干花起到的就只是点缀、美观、提鲜的作用。茉莉花茶可是凭借着绝佳品质而被誉为“在中国的花茶里，可闻春天的气味”。

然而还是有很多人认为茉莉花茶太Low，其实会这么觉得的人，一定不懂茉莉花茶。下面小编带大家分享茉莉花茶的制作工艺，相信大家能更深入了解这特殊的茶类。

采花

采摘茉莉花的最佳时间是在下午两三点时候，这时候是日头最毒的时候，高温让花蕾中的精油浓度达到了顶峰。同时花农只能采摘含苞欲放的花蕾，花骨朵、开过的都不能摘。经验丰富的花农能根据花色就判断采摘时机是否成熟。当茉莉花蕾雪白剔透，肥硕饱满时候就该动手，动作要轻快，需要保留绿色的花萼与花柄，利落去掉叶梗。

摘下的花蕾还在呼吸，需将花蕾小心放入竹篮或者通风网袋中，每袋不能超过十斤，袋和袋之间还需要隔着通气筒。采摘和运输普遍可以在日落前收工，经过水运陆送进入茶厂已经是傍晚。而这个时候，茶人披星戴月的一天才是真正开始。

伺花

没错，是用“伺候”这个词，可见茉莉的娇贵。这个步骤就是复堆、通花、烧花等，而这所有繁杂的步骤，仅仅是为了让花蕾顺利开放。茶人需要不停翻动茶堆，合适的温度、湿度以及空气含氧量，是决定性要素。湿度要维持在35-40度，过低的话，花不开放;过高则花色变黄、气味浑浊。湿度要适度干燥，过低花会枯萎;过高则花的水汽无法挥发，香气减弱。空气含氧量也要充分，缺氧环境会让茉莉花呼吸作用减弱，甚至停止开放吐香。

等候化开，不仅要凭着耐心。伺花的过程就是茶人与环境博弈的过程，将湿度、温度、氧气三者进行平衡，看着简单，但没有长年经验真是做不来的。

干燥茶坯

茉莉花茶使用的茶叶称为茶坯，多数是以绿茶为主，也有少量红茶、白茶、乌龙茶参与。茶叶在窨制前，也需要再次复火干燥，在买花茶时候，你看到的那些五花八门的名字：雪芽、银峰、香芽、龙珠等，无非都是在描述茶原料。

窨制

在通风换气、筛掉次花后，大约四点左右，茉莉依次绽放，这才开始窨制花茶。首先将茶叶与茉莉鲜花层层叠叠反复的覆盖十多次，最顶部要放茶叶防止香气外扩。然后再用翻耙将花茶堆轻轻推开，让茶与花充分拌和均匀。

至于茶叶与鲜花的使用比例则靠经验行事。比如当天下雨，花香弱的话则要多用花，如果实在太潮湿了，那么再多花也是无济于事，茶人就索性收工了。投花量也是花茶等级的重要因素，花量越多，花茶等级越高。

等茶与花充分混合后，奇妙的变化就开始了。芳香物质在水汽的裹挟下缓缓进入茶叶，填充那些干燥中空的孔洞，大量花香因为涌入叶片，茶叶自身也发生了改变。那些代表苦涩的多酚类物质转为甘甜，茶性由寒转中和，茶汤色泽也会从嫩绿转为清丽的淡黄。窨花长达十多个小时，和伺花一样，窨花也是需要精准控制温度和水分，直到半夜，茶人们也还需要守望着，不时将手伸进花茶堆里，用体感来试温。

到了清晨，基本就可以收工了。剩下的工作，就是用网筛将茶花分离，将做好的茶叶拿去烘焙，重新降低茶中水分的含量以等待下一次的窨制。在最后一次窨制的时候，为了保持茉莉的鲜灵纯净，就不再复火烘焙，这就是所谓的“提花”。

窨过茶的花，失掉了香气，就成了花渣，只能被丢弃。而这样的不容易，才形成了茉莉花茶的独特风味，所以你还觉得茉莉花茶Low吗?

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