喝什么花茶可以减肥？喝什么花茶减肥最快？-茶礼仪网

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春天到来了，不少人又开始走上了减肥的道路！为了夏天穿上美美的裙子，显露瘦瘦的身体，健康的饮食减肥是最好的选择。也有人困惑，喝什么花茶减肥最快呢？关于，喝什么花茶可以减肥？喝什么花茶减肥最快？来为您一一解答！

喝什么花茶减肥最快

1、蒲公英茶：蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。

2、洋蓟茶：这是市场上最畅销的茶之一。洋蓟在南欧特别普遍。其内含有丰富的维生素和矿物质，可以每日饮用。此外，洋蓟(或洋蓟茶)还是碳水化合物、蛋白质以及抗氧化剂的重要来源。这种茶主要因为洋蓟内含的洋蓟素而具有药用功能。洋蓟素是钾的一种，功能非常强大并且对身体组织有益。它有助于排出体内毒素，改善消化系统。

3、蔷薇果茶：蔷薇果茶可帮助排出体内毒素，其内富含维生素C并且具有神奇的中和性能。此外，它还是一种促进胆汁排出的利尿剂。总之，一小杯蔷薇果茶对身体很有帮助。

4、玉米须：茶玉米须是玉米用于草药治疗最常见的一个部分。其内含钾、钙、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蜡、维生素(С、Е、К)等成分。这些成分使玉米须具有很高的药用价值。如果想用来减肥或治疗心脏和肝脏疾病建议在吃饭时饮用。

5、菊苣茶：菊苣茶是由菊苣为主要原料，辅助枸杞、荞麦、燕麦等中药原料制成的保健茶饮料，具有清肝利胆、降脂降压等多重保健功效

喝什么花茶可以减肥

1、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。(可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用)。

2、菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。

3、荷叶：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

4、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。迷迭香茶，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

5、玳玳花：清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的女性朋友。

6、玫瑰花：玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性朋友。

7、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂)。

8、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。甘草是一种很好的减肥花茶，但会使血压升高，不适合患高血压的人。

9、洛神花：解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

10、茴香：可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。(这是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子)。

喝什么花茶减肥效果最好

一、玫瑰花茶：多功能的玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

二、菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。菊花搭配普洱还可以消腻，帮助肠胃蠕动。

三、山楂茶：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。

四、枸杞茶：将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。

五、柚子茶：将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。

回答者：悟茶道回答时间：2020-01-21

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合欢花茶的功效与作用

合欢花茶的功效与作用是解郁安神、舒适胃部、清肝明目和治疗疼痛。

合欢花茶的功效与作用

一、合欢花临床多与远志,郁金,酸枣仁,柏子仁等配伍,以养心解郁安神;亦可入甘麦大枣汤中应用.。

二、临床宜与香椽,郁金,佛手,木香等同用,以舒肝解郁和胃。

三、临床可与菊花,黄芩,草决明等相配, 以增清肝明目之力。

四、合欢花可与牛膝,红花等药同用,可用于治疗腰脚疼痛或跌打伤痛者。

合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。

应时喝花茶不同体质应该喝什么茶呢？

花茶饮用也讲究应时应节，还讲究对应自身的体质。喜欢抽烟喝酒的人很容易上火，体形较胖的人就适合喝凉性茶；而肠胃虚寒的人，就是平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服（即虚寒体质者）,应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。比如苦丁茶属于凉性比较重的，有清热解毒、软化血管、降血脂的功效，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人却绝对不适宜饮用此茶。

花茶是我国特有的茶类，有诗赞："香花调意趣，清茗长精神".饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇…茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。

在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶

传统医学认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

◆腰酸背疼，能调血气，消除疲劳---------粉玫瑰+迷迭香+陈皮

◆强壮体力，解除疲劳，增强耐力---------人参花+野菊花

◆清肝退火、明目、保健眼睛---------------野菊花+决明子

◆缓和胃肠胀气及腹痛、头痛---------------迷迭香+山楂

◆醒酒护肝,排除毒素茶---------决明子+贡菊+薰衣草+玳玳花＋薄荷叶+紫罗兰

◆赶走黑眼圈，明目抗衰--------------------粉玫瑰+枸杞+洋甘菊

◆缓解压力，舒缓胃痛---------------------薰衣草+洋甘菊+茉莉花

◆提振精神，消除疲劳------------------------薄荷叶+马鞭草

◆清除口臭，清新口气------------------------薄荷叶+桂花

◆轻松缓压，舒心养颜------------洋甘菊+薰衣草+金盏菊+柠檬草

◆肝胃气痛，胃口不好---------------马鞭草+腊梅花+勿忘我

◆气色好，消除眼压------------------粉玫瑰+杭白菊

◆安神助眠晚安茶--------------------菩提叶+洋甘菊+薰衣草

◆清火明目抗辐射--------------------杭白菊+枸杞

◆醒脑提神早安茶--------------------薄荷叶+金盏菊

◆减轻痛经月月舒---粉玫瑰+洋甘菊+金盏菊+千日红+甜菊叶+玳玳花

◆安眠、治头痛茶--------------粉玫瑰+黄山贡菊+薰衣草+百合花

◆除痘祛斑补水--------------------粉玫瑰+桃花+金盏菊

◆缓解头痛头晕--------------------薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花

◆抑油去粉刺----------------------粉玫瑰+金盏菊+茉莉花

◆缓解偏头痛----------------------薄荷叶+菩提叶

◆消暑去痱------------------------薄荷叶+金银花

◆治疗肝炎------------------------苦丁茶+决明子

◆治疗痛经------------------------粉玫瑰+山楂+红糖

◆解酒----------------------------熏衣草+紫罗兰+薄荷叶

紫罗兰可以泡茶喝吗紫罗兰花茶什么味道

关于紫罗兰还有一个非常浪漫的传说，根据希腊神话的阐述，其实紫罗兰就是代表的爱与美的女神维纳斯，因为情人要远行，将依依不舍的情感寄托在了紫罗兰上面，后来维纳斯用自己的眼泪孕育了紫罗兰出来，多么浪漫的传说，也证明了紫罗兰的浪漫气质了，紫罗兰不仅味道浪漫，就连紫罗兰花茶的功效也同样的浪漫万分，紫罗兰可以泡茶喝吗，紫罗兰花茶什么味道，下面立刻给大家讲解。

紫罗兰+薰衣草

紫罗兰在还没有泡成花茶之前，就已经拥有浓郁的香气了，将紫罗兰泡成花茶之后，不仅一样的芳香怡人，其实如果将紫罗兰花茶还有薰衣草一起冲泡的话，不仅可以消除疲劳，还非常适合经常性失眠症人群饮用，紫罗兰+薰衣草花茶，泡出来的香味同时兼具紫罗兰和薰衣草的温和味道，偶尔泡茶喝，还可以起到美容养颜，排清体内毒素的功效与作用。

紫罗兰+胖大海

很多人都知道，紫罗兰花茶具有治疗口臭的功效，而且紫罗兰花茶也可以预防龋齿，对于宿醉的人群，紫罗兰花茶也具有一定的清醒的作用，但是在药理价值上面，紫罗兰花茶的功效与作用也不容忽视，虽然紫罗兰+胖大海泡制成茶饮之后，会有中药的味道，但是紫罗兰花茶+胖大海这种材料，可以有效治疗咳嗽痰多，生津润肺。

紫罗兰+洋甘菊

紫罗兰花茶再加上洋甘菊这种物质的话，简直就是女神必备茶饮，紫罗兰花茶+洋甘菊，不仅冲泡之后，香气可以蔓延一整天，就连喝进去之后，加上了洋甘菊的紫罗兰花茶，美白肌肤，祛斑的功效与作用也体现得更加的极致哦！

紫罗兰可以泡茶喝吗，紫罗兰花茶什么味道，以上给大家介绍的三款关于紫罗兰花茶的饮品，大家可以慢慢尝试，看看哪一款更加适合自己呢！

本文标题：喝什么花茶可以减肥？喝什么花茶减肥最快？

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