绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶寒冷的冬季是否已经感觉到天寒地冻，在这个冬天的季节，我们需要喝一些茶来调理身体，滋补身体，不过冬季喝茶还是有讲究的，冬天比较寒冷又比较干燥，身体容易上火，肝火比较旺盛，茶可不是随便喝的，那么冬天应该喝什么花茶有对身体功效好呢？
冬季上火喝什么茶？
1、绿茶
中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。
2、决明子茶
肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动;早上醒来口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少许野菊花。
3、银花栀子茶
金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。
4、茅根荸荠茶
将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
5、菊花薄荷茶
对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”。可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。
冬天喝的花茶必须要讲究养生之道，那么什么是养生之道呢？比如冬季天气比较干燥，这时候我们要和一些对降火有好处的，茶可不能随便食用，如绿茶，菊花茶，莲子心茶，虽然味道并不好，但实际上就降火的功效，尤其是针对油性多，体质肥胖的朋友们来说有着不错的作用。
花茶美容：女人喝紫罗兰花茶有什么好处
【 茶学院】紫罗兰茶，顾名思义，是以紫罗兰花为原料制成的花茶。紫罗兰茶神秘优雅，是女人最喜欢的一种花茶之一。女人喝紫罗兰茶的好处有哪些？紫罗兰茶味道清香，入口甘醇。紫罗兰茶通常选用紫色、淡紫色花朵来制作，不仅滋味美好，更可以欣赏杯中茶水的鲜艳色泽，以及花瓣舒展的优雅姿态。
紫罗兰的花语是“永恒的美丽”，这也侧面烘托出它的功效：排毒养颜，抵抗衰老。而且女人喝紫罗兰茶的好处还远不止这些。紫罗兰茶可以消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭
、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。紫罗兰茶属于葵科植物，能保养上呼吸道。可调理支气管炎，对感冒引起的咳嗽、咽喉痛也能缓解。紫罗兰茶还能降脂减肥，逸肝脏，适合要减肥的女人。紫罗兰茶能消除眼睛疲劳，经常面对电脑的上班族女人，喝紫罗兰茶再合适不过了。紫罗兰茶还有润肺、消炎的功效。
将紫罗兰花茶搭配洋甘菊，有美白、滋润肌肤的功效，适合需要补水美白的女人。
虽然女人喝紫罗兰茶的好处很多，但是低血压喝寒性体质者要根据自己的情况酌量饮用。孕妇不宜常饮用。
紫罗兰茶怎么喝呢？紫罗兰茶花瓣薄，用80度左右的开水焖泡即可。即使用冷水冲泡，同样也能释出茶水的精华。
选购茉莉花茶有哪些技巧
作为一款健康养生茶饮，茉莉花茶深受现代女性朋友的喜爱。茉莉花茶有着淡淡的茉莉花香，对于女性朋友来说，既可能保健养生，又有美容养颜之功效，属于花茶饮中比较受欢迎的一个品类。那么，选购茉莉花茶有哪些技巧呢?小编下面就为大家介绍一些方法。
无论是日常家庭饮用，亦或是办公室休闲茶饮，茉莉花莉都是我们平时必备茶饮。那么，在选购方面，有哪些办法可以让我们选到优质的茉莉花茶呢?业内人士为我们支招了。
第一、观茶形：一般来说，上等的茉莉花茶所选用的毛茶嫩度比较好，以嫩芽者为佳。我们以福建茉莉花茶为例：其条形长而饱满、白毫多、无叶者上品，次之者为一芽一叶、 二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是品级往下，芽越少，叶居多，以此类推来看，最低档茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或者根本无芽。
第二、闻茶香：看完茶叶的条形还不够，因为茉莉花茶不仅仅是条形好看就可以，最重要的一点，可以说也是饮茶者喜欢它的最重要的原因，就在于它的茉莉花香。好的茉莉花茶，其茶叶之中散发出的茉莉花香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之没有丝毫的异味。
第三、品其汤：购买茉莉花茶时，如果可以品尝的话那自是最好的，花茶泡出来后可观其汤色、闻其香气、品其滋味，从三个方面，方能最知其品质。香气浓郁、汤色清澈、口感柔和、不苦不涩为品质最佳的茉莉花茶。
以上就是小编为大家介绍的关于茉莉花茶的选购技巧，喜欢喝茉莉花茶的朋友们可以借鉴了哦。如果你还没有开始喝茉莉花茶，那么这些技巧更值得你参考，工作生活休闲之余，一杯清香的茉莉花茶，定然让你美不胜收!
美容花茶和药用花茶，喝花茶有哪些禁忌？
并不是所有的花茶都能饮用，目前适合泡饮、口味宜人的花茶大概有三十种，本文节选了其中最常见的13种，将其适用范围及禁忌着重介绍给大家：
第一类：美容花茶！
这类花茶受到众多女性朋友的喜爱，虽说美容类的花茶禁忌不多，但还是要注意！
【功效】除皱养颜，润肠通便，调经止痛。
【禁忌】便秘及孕妇最好不要服用，也不宜天天服用。
【功效】美容养颜，防止高血压，调经止痛。
【禁忌】忌空腹。脾胃不适、便秘、精神衰弱、缺铁性贫血的患者不宜过多饮用。
【功效】美白祛斑，舒缓劳累，有助睡眠。
【禁忌】勿长期大量使用，孕妇忌用。
【功效】润肤润肺、通气和胃、除口腔异味。
【禁忌】内火旺盛的人尽量少用。
【功效】补肾强心，疏肝和胃，清热散寒，调经止痛。
【禁忌】内火旺盛的人，便秘患者，老慢支患者尽量少用。
【功效】消肿解毒，止痒行气、活血润肤，适用于各种妇科疾病。
【禁忌】孕妇禁用。热性体质的人也要少用。
第二类：药用花茶！
此类花茶，不可随便乱搭配使用，也不可长期使用，不会使用的请咨询专业药师。
【功效】清火润喉，清热解毒，适用于咽喉肿痛，扁桃体炎等风热感冒。
【禁忌】脾胃虚弱者不宜常用，也不建议长期使用。
【功效】清肝明目，适用于视物模糊，头晕目眩等症，很适合电脑前的上班族。也可以配合治疗风热感冒。
【禁忌】属于凉性茶，风寒感冒禁用，且不宜长期饮用，伤肠胃。
【功效】清热解毒，疏风散热，适用于目赤肿痛，口腔溃疡等疔疮肿毒。
【禁忌】同属于良性茶，有脾胃虚寒及经常腹泻者尽量少用。
【功效】清热解毒，清咽润喉，醒脑提神，清肝明目，适合呼吸道炎症的辅助治疗。
【禁忌】药性苦寒，体寒或者是脾胃虚寒的患者尽量少饮用。
【功效】利尿发汗，清湿热降火。能缓解消化系统疼痛，促进消化。
【禁忌】凉性。孕妇及体寒贫血的人不适宜喝。
【功效】清心除热，降压安神，
【禁忌】体质偏寒的人，易便秘、腹胀的人群尽量少用。避免晚上使用。
【功效】适用于呼吸系统，喉咙痛及支气管炎等症，也预防感冒，治疗便秘，清新口气。
【禁忌】低血压，寒性体质者、孕妇要慎用。
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