什么花茶润肠呢-茶礼仪网

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当人们大吃大喝了之后就会特别的想要给自己润肠到，只有润了肠道之后肠胃舒服了才能够健康的生活，因为现在有很多人控制不住自己的食欲，经常有暴饮暴食的习惯，这样下来肠道积食也会变得越来越严重，还有的人在肠道积食的时候会加重肠道负担，导致肠胃受损，便秘也更加的严重，这个时候可以喝一些花茶来给自己润肠，那么什么花茶润肠道呢？

花草茶

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：能去油、润肠、通便，及时排除多余脂肪和水分。

荷叶茶

材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

如果想通便效果更明显，可试试以下的中药方子。

当归配肉苁蓉

当归甘辛温，入肝、心、脾经，功能补血调经，润肠通便，活血止痛常用量9～15克;肉苁蓉甘咸温，入肾、大肠经，功能补肾助阳，润肠通便，常用量9～30克。当归质润多油，养血润燥，润肠通便;肉苁蓉温而不燥，补而不峻，偏于温润，滋肾润燥，滑肠通便。二药伍用，相互促进，养血润燥，滑肠通便的力量增强。主治温热病后期，津液亏损所致的肠燥便秘，以及年老体弱，产后津液不足所致的血虚肠燥、大便秘结等病症。

桑叶配黑芝麻

桑叶味甘，苦，性寒，归肺、肝经，功能疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，常用量6～9克;黑芝麻味甘性平，入肺、脾、肝、肾经，可润燥滑肠，滋养肝肾，常用量9～15克。黑芝麻富含油脂，养阴血，滋肝肾力佳。桑叶甘苦性寒，可清肝明目。二药为伍，黑芝麻益肝肾，补阴血以治本;桑叶清肝明目，平肝潜阳以治标。宜于肝肾阴虚，肝阳上亢之头晕目眩、视物昏花、口苦便秘等病症。

瓜蒌仁配火麻仁

瓜蒌甘苦，性寒，入肺、胃、大肠经，可润肠通便;火麻仁多脂体润，入脾滋养润燥，滑肠通便。二药同入胃与大肠，为润肠通便常用，治肠燥便秘。二者常用量均为9～15克。

想要选择花茶来给自己清宫的话，那么就可以给自己选择这样的花花草茶，让自己的身体得到全面的解毒，通过润肠，是可以改善自己体内有毒素的现象，当给自己润肠的时候还要记得减少一些不良食物的摄入，也要记得食物多清淡，少脂肪，少油腻，还要多吃一些清淡的汤，清淡的粥。

回答者：爱性回答时间：2020-01-21

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怀孕能喝玫瑰茄花茶吗

玫瑰茄是药理功效不错的花茶饮品，性味酸，凉。具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容等功效，合理的饮用对身体的益处很多。那么，怀孕能喝玫瑰茄花茶吗？下面一起来了解看看。

怀孕能喝玫瑰茄花茶吗

孕妇是不可以喝玫瑰茄的。玫瑰茄性寒，泡茶喝还含有咖啡因。所以对子宫和肚子里的宝宝都不好。咖啡因的刺激作用，会惹得宝宝不舒服。宝宝不舒服了，就乱动、乱转。宝宝在妈妈肚子里少量运动是可以的，可大量运动，可就容易引起流产。而且也会导致宝宝的能量被迅速消耗，等出生后可能就会体重偏轻，不好养。所以为了宝宝的健康，孕妇最好不要喝玫瑰茄。

玫瑰茄花茶的禁忌

玫瑰茄性凉，对于一些体寒的朋友来说，玫瑰茄是不可以食用的，因为玫瑰茄会造成他们的体质变的更差。

玫瑰茄中含有大量的有机酸，胃酸过多的人，尽量不要饮用。

肾功能不好的人，要适当饮用。孕妇最好忌饮。

阳虚体质饮用，会导致阳虚体质加重。所以有胃部疾病及体质呈阳虚的人群应慎用玫瑰茄，以防产生副作用。

孕妇能喝什么茶

1、玫瑰花茶，玫瑰花茶富含了维生素C成分，怀孕期间也需要大量补进维生素C，玫瑰花茶可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。

2、菊花茶，菊花茶而且不含咖啡碱可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。

3、薄荷茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用。

4、金银花茶，怀孕自身免疫力下降，更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，金银花茶可以有效帮助预防。

5、八宝茶，八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，有效缓解孕期间的情绪波动，帮助提神健脑，增强身体免疫力。

以上内容就介绍到这里。玫瑰茄花茶药用价值虽高，但孕妇最好忌饮。另外，玫瑰茄花茶不是人人都适合饮用，需根据个人情况选择！