月经不调吃什么好四款花茶调理月经还你健康-茶礼仪网

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红花茶

红花茶拥有活血通经、消肿止痛、美容祛斑的效果，对女性痛经和月经不调都有很好的缓解，是女性美容调经的上品，红花茶可以搭配玫瑰花、三七花茶一起饮用，效果会翻倍，需要注意的是红花茶孕妇最好不要喝。

红花茶的泡法：先把干红花洗干净放进自己喝水的杯子里，加入开水，盖好泡5几分钟就可以喝了，喝红花茶的时侯，可以适当的加点蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来调一下口味，这样还会加强通经的效果。

玫瑰花茶

一般的女生都会适合玫瑰花茶，它具有淡淡的清香味，冲泡的方法很容易，所以很多女生会选择玫瑰花，女生在月经前或月经期间一般都会出现心烦气躁的症状，适当的喝点玫瑰花茶能起到缓解作用。经常喝玫瑰花茶还能美容养颜，但是经期最好不要饮用，不然会使经期血量增加。

玫瑰花茶的泡法：先把干玫瑰花放进水壶里，接着加进适量的开水，盖上盖子，等5~8分钟。然后倒进杯子里，就可以享用清香的玫瑰花茶。

月季花茶

月季花茶主要是对妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，导致的月经不调、胸腹疼痛、食欲不振还有恶心、呕吐等症状，月季花又叫“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的上品，具有调经活血、缓解腹痛的功效。

月季花茶的泡法：先把月季花干倒进杯里，接着倒进开水，盖好焖几分钟就可以喝了，因为月季花茶口感清淡、微酸，想要口感好一点的女生可以加入适量的蜂蜜或者是冰糖。

芙蓉莲蓬护血茶

中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒的效果，莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的作用。两种一起喝能明显减少经量，缓解腹痛，喝芙蓉莲蓬护血茶能轻松的调节女性月经量多、面色苍白、四肢无力，让你在月经期都面色红润。

芙蓉莲蓬护血茶的泡法：先准备干木芙蓉花，干莲蓬，冰糖，把干木芙蓉花和莲蓬放进锅里煮沸，把渣倒掉取出汁，然后放入适量的冰糖，就可以喝了。

回答者：性爱人生回答时间：2020-01-21

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玫瑰花茶的种类有哪些自己种的玫瑰花能泡茶吗

玫瑰花茶就是用玫瑰花苞、玫瑰花制成的花茶，但是玫瑰花的品种有那么多，你知道哪种玫瑰花能喝吗?在花店里，我们常常会看到不同品种、不同颜色的玫瑰花，这些玫瑰花可以制成花茶吗?玫瑰花茶的种类有哪些呢?这些问题，茶叶网小编来为你一一解答。

“玫瑰花属蔷薇科、蔷薇属植物，是多年生灌木植物，能够生产鲜花蕾、鲜花及花枝，它以其香气盛甜、浓郁丰满而自成风格。”其实，玫瑰花的原产地是中国，是我国的传统园林植物，在古代就在宫苑里栽植了。后来，逐渐传入世界各国，被培育出了不同的品种。

玫瑰花的种类难以统计，一共有100多原种，这些品种里，最具代表性的主要有黄玫瑰、保加利亚玫瑰、法兰西粉玫瑰、中国紫红玫瑰(平阴玫瑰)。在古代，人们就已经发现了玫瑰的成分有助于美容、养生，提炼出玫瑰花里的精油来应用于治疗疾病、美容护肤。

玫瑰花茶的种类有哪些，现在最常用来制作成花茶的主要有法兰西粉玫瑰、保加利亚玫瑰、粉玫瑰和平阴玫瑰。笼统地说起来，能饮用的玫瑰花茶大部分是紫红玫瑰，而黄玫瑰、白玫瑰等都作为观赏性的花朵，不能饮用。不是所有的玫瑰都能泡茶的，而且玫瑰鲜花泡茶的口感也及不上干花，只能作为一种点缀。自己家种的玫瑰花，还是不要胡乱食用为好。