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其他茶已采纳清明时节，天气温暖、阳气生发，往往会导致许多人发生上火的症状，那么清明前后适合喝菊花茶吗？看中医专家是怎么说的吧！菊花性凉、味苦辛，有清热解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散风热的功效，可治疗因肝火上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等，对神经性头痛、头晕也有显著疗效。常喝菊花茶还能扩张动脉和增加冠脉流量，降低血压，长期饮用也可降低胆固醇。
菊花中含一些挥发油，尤其白菊花中含有龙脑、樟脑、菊油环酮等成分，具有明显的降压和抗菌消炎止痛作用。另外据介绍，菊花茶中含有0.9％的微量脂肪，这些微量脂肪可与菊花中的黄酮共同作用于人体，从而发挥“清热解毒”的功效。
因此，清明前后可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发。但中医也认为，菊花虽能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用，但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用。哪些人适合在清明时喝菊花茶
对于那些目赤肿痛、咽喉肿痛、肝火旺、头昏脑胀及血压高的人群可适当饮用。由于菊花茶性凉，对于食用牛羊肉、辛辣等易上火的食物或吃烧烤、火锅时，可搭配饮用菊花茶，能起到平衡作用。
哪些人不适合在清明时喝菊花茶
有些怕冷、时常手脚冰凉、易伤风感冒和腹泻的人群，则不适宜喝性凉的菊花茶，或在饮用时应放些枸杞搭配饮用。脾虚胃寒易腹泻的人群也不宜饮用此茶。过敏体质的人群应先少量试喝，如无不适再选其饮用。
菊花中含一些挥发油，尤其白菊花中含有龙脑、樟脑、菊油环酮等成分，具有明显的降压和抗菌消炎止痛作用。另外据介绍，菊花茶中含有0.9％的微量脂肪，这些微量脂肪可与菊花中的黄酮共同作用于人体，从而发挥“清热解毒”的功效。
因此，清明前后可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发。但中医也认为，菊花虽能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用，但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用。哪些人适合在清明时喝菊花茶
对于那些目赤肿痛、咽喉肿痛、肝火旺、头昏脑胀及血压高的人群可适当饮用。由于菊花茶性凉，对于食用牛羊肉、辛辣等易上火的食物或吃烧烤、火锅时，可搭配饮用菊花茶，能起到平衡作用。
哪些人不适合在清明时喝菊花茶
有些怕冷、时常手脚冰凉、易伤风感冒和腹泻的人群，则不适宜喝性凉的菊花茶，或在饮用时应放些枸杞搭配饮用。脾虚胃寒易腹泻的人群也不宜饮用此茶。过敏体质的人群应先少量试喝，如无不适再选其饮用。
回答者：呵呵回答时间：2020-03-31
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