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枸杞菊花茶可以天天喝吗？枸杞菊花茶哪些人不适宜喝？

提问者：宗室琼琚提问时间：2020-03-31

已采纳夏天，许多朋友都喜欢喝一杯清热祛暑的菊花茶，而有的朋友在喝菊花茶时，喜欢加入枸杞一起来喝，这样能让口感变得更好，并且功效倍增，所以菊花枸杞茶成了夏季最受欢迎的花茶之一。但有些人会问了，这么好的枸杞菊花茶可以天天喝吗？枸杞菊花茶哪些人不适宜喝呢？那么接下来，我们一起来一品茶叶网了解一下相关的知识吧！

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶可以天天喝吗
菊花枸杞茶的口感非常好，喝起来也不会有苦涩感。更重要的是，菊花枸杞茶非常适合夏天喝，能清肝明目，减脂降压，清热去火，缓解眼部干涩和疲劳，清肠胃排毒等功效。肝火旺盛，经常对着电脑的上班一族，电脑族以及手机族，可以多喝菊花枸杞茶哦。菊花和枸杞都是很好的护眼药材，能缓解眼部疲劳和视力模糊。
而枸杞的功效也是非常多，也是日常生活中非常常见的。枸杞能免疫调节，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳以及降血脂血糖和血压。并且枸杞还能起到很好的清肝明目，补肾，养颜排毒，健脑，保护生殖系统，抗辐射等功效。更重要的是，枸杞还能美白，能提高皮肤吸收氧分的能力，枸杞和菊花调和在一起，一清一补，对眼睛来说有着很好的保护作用。
那么，菊花枸杞茶能否天天喝呢？一般来说，菊花枸杞茶还是不建议天天喝的，虽然对人体有许多好处，但天天喝并不好。在日常生活中偶尔适量饮用菊花枸杞茶，对身体也能起到保健作用了，一天当中喝的量也不宜太多。
在晚上最好别喝菊花枸杞茶，最好是在早上起床一小时后喝，饭后隔半小时喝是最好的。那是因为，菊花属于凉性，而枸杞生血属于热性补气血的药材，两者结合在一起喝下去会导致睡眠不好，所以不建议晚上喝。
菊花枸杞茶不宜天天喝，隔天喝是最好的，天天喝或许会导致适得其反，对身体保健功效来说作用不大哦。喝菊花枸杞茶的最佳喝法是：五六朵菊花以及五六朵枸杞，用沸水冲泡，一周三四次即可。
枸杞菊花茶哪些人不适宜喝
1、感冒发烧，腹泻，身体有炎症
如果你的身体有感冒发烧，腹泻，或者身体有炎症的话，建议别喝菊花枸杞茶。虽然枸杞有着很好的滋补和治疗作用，但其中温热身体的效果是非常强的，所以，有这三种症状的朋友，最好别喝菊花枸杞茶。
2、高血压，性情过于急躁
高血压的朋友，不适合喝菊花枸杞茶，一清一热的饮品喝了会影响血压的稳定性。平常如果是吃肉太多导致的脸部容易泛红光，以及性情过于急躁的朋友，也要慎重喝菊花枸杞茶。
3、身体健康，虚寒体质者
身体健康没有什么不适的朋友，不需要喝菊花枸杞茶，不宜乱用补虚药，而肝肾不虚的朋友，也没有必要长期喝菊花枸杞茶来补身子。另外，虚寒体质的朋友也不宜饮用菊花枸杞茶。否则会导致滑脱泄泻的可能，有内热还没有清掉的朋友，也要慎用。
女性的体质一般都偏寒，并且还有宫寒的可能。所以也建议女性喝菊花枸杞茶要适量，切勿过量饮用。否则只会加重体寒，甚至会引起月经不调的症状。
好了，以上就是枸杞菊花茶可以天天喝吗？枸杞菊花茶哪些人不适宜喝？的答案了，希望能为你带来帮助。

回答者：学茶艺回答时间：2020-03-31

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