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其他茶洛神花茶是可以减肥的，洛神花能促进新陈代谢，消脂减肥，还能降低“三高”。经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。
洛神花茶的做法：
材料：玫瑰果20克，洛神花50克，水
做法：将玫瑰果和洛神花小火熬煮20分钟，熬成浆状。
吃法：每天早晚吃，同时辅助决明子茶，生理期禁用决明子。
洛神花茶功效：
洛神花的功效有消除疲劳、清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉，益心养气、味酸顺肝醒脾、不但能活络气血循环，对心、肝经都有益处。洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份。
注意事项：
玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。
喝洛神花茶的禁忌
喝洛神花茶的禁忌有，生理期，妊娠期的女性、寒性体质者谨慎饮用、胃酸过多者不能饮用。
1、生理期，妊娠期的女性。
由于洛神花是凉性，这类人群饮用可能造成腹痛。
2、寒性体质者谨慎饮用。
容易造成身体不适。
3、胃酸过多者不能饮用。
因为洛神花本身就促胃酸分泌，所以胃酸过多者就要少喝一些啦，要是实在想喝，建议加一些蜂蜜一起饮用。
洛神花茶冲泡方法
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶叶的残渣后，将过滤下的茶水倒入水杯中，等茶水稍微冷却后加点冰糖或蜂蜜后搅拌几下即可饮用(水温太高会损坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。
洛神花茶副作用大不大洛神花茶可以经常喝吗
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。很多人对洛神花茶并不是特别了解，只知道喝洛神花茶对人的身体有好处，那洛神花茶可以经常喝吗?事物都是有两面性的，那洛神花茶副作用大不大呢?
洛神花茶使用的原料是可食用的干花萼，主要的种类有中国产的洛神花和苏丹产的洛神花，中国产洛神花颜色深浓，而苏丹产的洛神花的酸味很重。
洛神花含有味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。洛神花茶还具有很好的药用功效，洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。常喝洛神花茶可以平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。
那么这个洛神花茶副作用大不大呢?其实只要掌握好一定量冲泡的话，饮用洛神花茶后是不会有什么副作用的。因为洛神花茶本来就会有酸味，如果冲泡多了自然对胃部的刺激很大，会增加胃酸，从而引起胃部的不适感，所以建议喝的时候可以加点糖或者蜂蜜中合一下，减少对胃部的刺激。在饮用洛神花茶前可以用壶稍微煮一下，这样可以把它的味道更好的冲泡出来。
以上就是对洛神花副作用一些介绍，所以洛神花茶是没有任何副作用的。但是过多的饮用，对身体健康也是会有一定危害的，它和药物相同，所以在选择它的时候，都是需要注意这点，适当的饮用，才有利于自身各方面的发展。
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洛神花茶怎么泡好喝？常用泡法有4种
喜欢喝花茶的朋友应该知道“洛神花”吧它的颜色十分艳丽，看起来就跟玫瑰花一样，当被热水冲泡之后就会变成紫红色的花茶，真的十分唯美！那你知道洛神花茶怎么泡好喝呢？
洛神花常用的冲泡方法
常用的冲泡方法有四种，得到的茶味因此浓淡不同，可依自己的喜好来尝试不同的冲泡方式。
1、先用一小锅将水煮开，加入花草茶后转小火再煮约1分钟，再将花草倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，不过时间比较长，冲煮工作繁复。
2、将花草茶放在茶壶内或滤斗内，直接冲入沸水，花草茶会迅速舒展，散发出香气，但缺点是容易使花草粉碎，产生茶屑。
3、在茶壶内先放入半壶热水，再将花草茶放入，之后再注满热水。此种泡法，茶汤会比较干净，但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会淡一些。
4、在茶壶内先盛满热水，再将花草放入浸泡，此种泡法，可保持花草形态的完整，浸泡的时间也可较长，此时花草舒展缓慢，茶香会更清淡。
建议：
洛神花，单独冲泡，味道酸涩，不怎么好喝。建议大家，可以加入适量的冰糖，或者蜂蜜调适。以甜抵酸，酸甜结合，口感更丰富，更适合男女老少饮用。
冰糖具有生津润肺、止咳化痰、利咽降浊的作用。而蜂蜜具有补中益气、解毒润肠、降血压，防止血管硬化的作用。所以洛神花茶无论是搭配冰糖饮用去酸，还是搭配蜂蜜饮用去酸，都对身体有好处。
喝洛神花茶的禁忌
禁忌一：洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。
禁忌二：洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。
禁忌三：洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值。
禁忌四：胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。
禁忌五：洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。
以上就是关于洛神花茶的冲泡方法和饮用禁忌的介绍了，只有避开禁忌喝茶才能体会到茶中真味！
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